بررسی روتین های مراقبت از پوست؛ کدام درست کدام غلط است؟
امروزه به خصوص در رسانههای اجتماعی روتینهای روزانه گوناگونی برای مراقبت پوست که گاهی حاوی فراوردههای گرانقیمتی از موسین حلزون گرفته تا ماسک درمان با نور قرمز هم هستند، اما آیا شیوهها واقعا ضروری و موثر هستند؟
با خوردن این سبزیجات وزن تان را به طور سالم کاهش دهید
سبزیجات کم کالری و سرشار از فیبر مثل هویج، کدو و کلم بروکلی نقش کلیدی در کاهش وزن سالم و کنترل اشتها دارند.
غذاهایی که تاکنون به غلط فکر می کردیم مضرند اما فواید زیادی دارند!
برخی از این غذاها اغلب به عنوان مضر یا ناسالم برچسبگذاری میشوند.
سمی که در رسیدهای کاغذی است و در ۱۰ ثانیه از طریق پوست جذب میشود!
بیسفنول اس قرار بود جایگزین ایمن تری برای بیسفنول ای (Bisphenol A) یا به اختصار بی پی ای (BPA) باشد، یک ماده شیمیایی سمی که در بسیاری از نقاط جهان ممنوع شده است.
خوردن سوپ نودل باعث مرگ زودرس می شود؟
رامن یک غذای خوشمزه و آرامبخش ژاپنی است که در سراسر جهان محبوبیت دارد. اما دلیل اینکه باید در مصرف این نودلها محتاط باشید، همینجاست.
نسخه علمی برای داشتن بهترین خواب شبانه
گجتها، مدهای زودگذر و زنگ هشدار ساعت را کنار بگذارید. تحقیقات مربوط به ریتم شبانهروزی نشان میدهد که ساعت داخلی بدن شما چقدر برای خواب راحت مهم است.
میراث پدران سیگاری برای فرزندانشان این واقعه تلخ است
بر اساس یافتههای ارائهشده در کنگره انجمن تنفسی اروپا در آمستردام، به نظر میرسد افرادی که پدرانشان در دوران بلوغ سیگار میکشیدهاند، سریعتر از حد انتظار پیر میشوند.
زنان یا مردان کدام یک بیشتر خروپف میکنند؟
باور رایج مبنیبر اینکه زنان کمتر خروپف میکنند، پایه علمی دارد؛ اما این تفاوت در دورههای کلیدی زندگی مانند بارداری و یائسگی بهشدت کمرنگ میشود.
این غذاها را در ظروف پلاستیکی نگهداری کنید زودتر فاسد میشوند
ظروف پلاستیکی در اکثر آشپزخانهها برای نگهداری باقیمانده غذاها در یخچال مورد استفاده قرار میگیرند. آنها سبک هستند و به راحتی روی هم چیده میشوند، اما همیشه سالم نیستند. برخی از مواد تشکیل دهنده غذا میتوانند با پلاستیک واکنش نشان دهند، مواد شیمیایی را جذب کنند یا سریعتر از حد انتظار فاسد شوند.
سمی که هر روز همه ما ناخودآگاه وارد بدنمان میکنیم
بیسفنول اس قرار بود جایگزین ایمن تری برای بیسفنول ای (Bisphenol A) یا به اختصار بی پی ای (BPA) باشد، یک ماده شیمیایی سمی که در بسیاری از نقاط جهان ممنوع شده است.
پوسیدگی دندان قابل بازگشت است؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت بهداشت دهان و دندان تاکید کرد و گفت: پوسیدگی دندان قابل بازگشت نیست.
راهکارهایی برای غلبه بر افسردگی و ناراحتی فصل پاییز
با شروع پاییز، برخی افراد به جای آرامش و لذت، دچار احساس غم، بیحوصلگی و ناامیدی میشوند، این حالت که گاهی با خستگی مفرط، کاهش انرژی و بیعلاقگی به فعالیتهای روزمره همراه است، میتواند نشانهای از نوعی افسردگی خاص به نام افسردگی پاییزی یا همان اختلال عاطفی فصلی (SAD) باشد.
برای خلاصی کودکتان از شپش این کار را کنید
بازگشت کودکان به مدارس با نگرانی برخی از والدین درباره احتمال آلودگی آنها به شپش سر همراه است، چرا که آلودگی به این انگل بیش از همه در کودکان پیشدبستانی و دبستانی شایع است.
پیام تسلیت دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی در پی درگذشت همسر مکرمه آیتالله العظمی سیستانی
استاد عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، طی پیامی درگذشت همسر مکرمه مرجع عالیقدر جهان تشیع حضرت آیتالله العظمی سیستانی را به محضر ایشان، بیت شریف سیستانی و عموم شیعیان تسلیت گفت و از نقش ماندگار آن بانوی مؤمنه و فداکار در همراهی با مرجعیت شیعه تجلیل کرد.
تقدیر دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی از سخنرانی عزتمندانه رئیسجمهور در سازمان ملل
استاد خسروپناه دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی با تقدیر از نطق رئیسجمهور در سازمان ملل، آن را هنرمندی در در هم آمیختن «مظلومیت» ملت ایران با «اقتدار» برخاسته از اتحاد ملی دانست و تاکید کرد که این حضور قدرتمند، تجلی راستین اراده ملی برای دفاع از کیان میهن در چارچوب رهنمودهای رهبر معظم انقلاب بوده است.