آیا مصرف غذاهای رستورانی در دوران همه گیری کرونا خطرناک است؟
اگرچه اغلب رستورانها در دوران همه گیری کرونا برای مبارزه با انتشار ویروس، فضای داخلی خود را تعطیل کرده اند، اما هنوز هم بسیاری از افراد به دلایل مختلف چارهای ندارند به جز سفارش وعدههای غذایی رستورانی. این افراد از طریق دلیوری غذاهای خود را تحویل میگیرند. اما نکته مهم این است که آیا ممکن است غذاهای رستورانی آلوده به ویروس باشند؟
۵ نشانه برای اینکه شما پتاسیم کافی ندارید
زمانی که در مورد مواد مغذی برای داشتن بدنی سالم فکر میکنید، پتاسیم احتمالا یکی از مواردی خواهد بود که به ذهن خطور میکند. این مادهی معدنی حیاتی ، نقش اساسی در بیشتر عملکردهای ضروری بدن همچون تنظیم مایعات و حفظ عملکرد صحیح ماهیچهها بازی میکند.
طرز تهیه چند نوع غذای خوشمزه و مقوی مخصوص افطار
در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذای خوشمزه آشنا کنیم.
قیمت انواع محصولات خوراکی در ماه رمضان
اولین روز ماه رمضان فرا رسیده و گزارشها از بازار خوراکی نشان میدهد امسال شاهد تغییرات چندانی در قیمتها نیستیم. در حال حاضر برنج ایرانی در فروشگاهها بین ۲۸ تا ۳۰ هزار تومان است، گوشت گوساله بین ۷۰ تا ۸۰ هزار تومان فروخته میشود و گوشت گوسفندی حدود ۱۰۰ تا ۱۱۰ هزار تومان قیمت دارد.
۵ کاری که نباید تا پایان دوران قرنطینه انجام داد
توصیه میشود کسانی که در گروههای پرخطر قرار دارند فاصله را با دیگران حفظ کنند تا از شیوع بیشتر این ویروس جلوگیری شود. شما و خانوادهتان باید این کار را انجام دهید و وضعیت خود را ارزیابی کنید.
۴ کار ممنوع در هنگام استرس
شاید بیشترین حسی که بیشتر از سایر حواس آن را تجربه کردهایم، استرس باشد. اما آنقدر این حس پیچیدگی دارد که گاهی اوقات نمیتوانیم نامی روی آن بگذاریم. ما استرس را از بالاترین تا پایینترین درجه تجربه کردیم. اما هربار در قالبی متفاوت. چیزی که این وضعیت را پیچیدهتر میکند این است که همه ما احساس میکنیم به صورت شهودی میدانیم استرس چیست؛ چرا که همه گاهی آن را تجربه کردهایم. بنابراین تعریف استرس باید واضح باشد، اما اصلا اینگونه نیست .
کدام استانها آزمایشگاه تشخیص کرونا دارند؟
126 آزمایشگاه تشخیص کرونا در کشور فعال است که همه استانها سهمی در این آمار دارند. راهاندازی آزمایشگاههای تشخیص کرونا فرآیند تشخیص و درمان بیماران مبتلا به کووید 19 را تسریع بخشیده است و هماکنون روزانه بیش از 10 هزار تست تشخیص کرونا در سراسر کشور گرفته میشود.
خودتان را به خواب نزنید!
چای و قهوه و شکلات سرشار از کافیین هستند و حضور آنها در وعدههای روزانه نقش مهمی در کمخوابی و بیخوابی شما دارد. سعی کنید به مرور زمان پای آنها را از خوراکیهای مصرفی در روزمرهتان ببرید یا دستکم وقتی به ساعات ابتدایی شب نزدیک میشوید، از آنها کمتر استفاده کنید.
خودروی تردد رئیس دفتر مقام معظم رهبری
خودروی تردد رئیس دفتر مقام معظم رهبری
بااین ۹ گام خانواده را برای رمضانی شاد و معنوی آماده کنید
شما به عنوان یک مادر می توانید همه ی اعضای خانواده را ترغیب کنید که حتما قبل از ساعات افطار در منزل باشند....
در روزهای شیوع کرونا و آغاز ماه رمضان حجامت کنیم یا نه؟
رئیس دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علومپزشکی مشهد گفت: به افرادی که در سالهای گذشته حجامت پیشگیرانه بهار انجام میدادند، توصیه میکنیم در روزهای شیوع کرونا و همچنین ماه رمضان از انجام حجامت خودداری کنند.
با مصرف یک میوه، سه بیماری خطرناک را نشانه بروید
گریپ فروت مزایای بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد. یک لیوان آب گریپ فروت که با آب ترکیب شده است می تواند به افزایش سطح ویتامین C کمک کند.
آیا پیاده روی در دوران همه گیری COVID-۱۹ بی خطر است؟
اگرچه برخی افراد به دلایل مختلف چارهای به جز خروج از قرنطینه ندارند و برای رعایت فاصله اجتماعی با مشکلاتی مواجهند، اما برخی دیگر که امکان دورکاری و حضور کمتر در جامعه را دارند نیز با نوعی دیگر از مشکل مواجهند. درواقع این افراد مایلند بدانند که ایا میتوانند برای پیاده روی و تغییر روحیه از خانه خارج شوند یا خیر.
چه نوع پارچهای کارآیی ماسک خانگی را مشابه N۹۵ میکند؟
محققان دانشگاه شیکاگو واقع در آمریکا دریافتند مناسبترین پارچه برای ساخت ماسک خانگی استفاده از یک لایه پارچه از جنس کتان (پنبه) به همراه یک لایه پارچه از جنس ابریشم طبیعی یا شیفون (نوعی ابریشم مصنوعی) است. کارایی ماسکهایی که با این نوع پارچه تهیه می شوند، مشابه ماسکهای N۹۵ است.
عضوی از بدن که میتواند تا هفتهها ناقل کروناویروس باشد
طبق آزمایش دانشمندان ایتالیایی بر روی یک فرد مبتلا به کرونا، نتایج نشان میدهد که ویروس کرونا تا هفتهها در چشم فعال است و میتواند منبع انتقال ویروس به دیگران باشد.