با مصرف این مواد غذایی به جنگ سرطان بروید
یک متخصص تغذیه گفت: ماده فیبر موجود درسبزیجات و میوه جات باعث کاهش احتمال سرطان در افراد می شود.
سرفههای مکرر را جدی بگیرید
یک پزشک متخصص بر ضرورت تشخیص و درمان به موقع سرفههای مکرر افراد و بویژه کودکان تاکید کرد.
ابر غذاها برای کسانی که به تازگی مادر شدهاند
تازه مادرهای عزیز، با خوردن این مواد غذایی که جزو بایدیهای رژیم غذایی شما هستند، میتوانید با گرسنگی مقابله کرده و انرژیتان را افزایش دهید.
۷ ترفند برای یک رژیم غذایی سالم
بین آن چیزهایی که میخورید و آن چیزهایی که باید بخورید خیلی تفاوت وجود دارد! خیلی از خانمها احساس میکنند تا با اضافه کردن مقداری میوه و سبزیجات به روتین غذاییشان، یک رژیم غذایی سالم را رعایت میکنند
مصرف قهوه برای حفظ سلامت مغز مفید است
مطالعه حدود هزار و ۴۰۰ بزرگسال ایتالیایی نشان می دهد که عادت مصرف کم قهوه برای حفظ سلامت مغز مفید است.
چطور دانههای سرسیاه پوست را از بین ببریم؟
هیچکس نمیتواند دانههای سرسیاه را حتی برای چند روز بر روی صورت خود تحمل نماید. دانههای سر سیاه چرکهایی هستند که به منافذ پوست چسبیده و کم کم سفت میشوند. اکثرا پوستهای چرب مستعد ابتلا به این دانههای سرسیاه هستند، به همین دلیل هم اغلب این دانهها بر روی بینی ظاهر میشوند، چرا که چربتر بقیهی نواحی صورت است.
دانشگاهیان نسبت به انتقال رشته روانشناسی بالینی اعتراض دارند+ عکس
اساتید و دانشجویان گرایشهای رشته روانشناسی،دانشجویان برخی دانشگاههای بزرگ تهران، صبح امروز در اعتراض به انتقال رشته روانشناسی بالینی از وزارت علوم به وزارت بهداشت ضمن خودداری از شرکت در کلاسها، در محوطه دانشکدههای خود تجمع کردند.
نرخ باروری زنان ایرانی از نرخ باروری در خاورمیانه پایین تر است
استاد اقتصاد دانشگاه الزاهرابا بیان این که نرخ باروری زنان ایرانی از خاورمیانه پایین تر است گفت: این عدم توازن تهدید جدی امنیتی برای ایران به وجود آورده است.
مصرف نمک ایرانی ها بالاست/۱۰ میلیون مبتلا به فشارخون
معاون بهداشت وزارت بهداشت بر ضرورت بسیج ملی کاهش مصرف قند، نمک و چربی تاکید کرد و گفت: ایرانی ها روزانه ۱۰ تا ۱۲ گرم نمک مصرف می کنند.
40 درصد ایرانی ها مبتلا به کبد چرب هستند
رئیس شبکه هپاتیت ایران ضمن ابراز نگرانی نسبت به شیوع بیماری کبد چرب و چاقی در جامعه، آمار مبتلایان به کبد چرب در ایران را حدود 40 درصد اعلام کرد.
تاثیر تنفس صحیح بر قدرت حافظه
محققان در یک بررسی جدید دریافتند نفس کشیدن به شکل صحیح میتواند به بهبود حافظه کمک کند.
تاثیر تنفس صحیح بر قدرت حافظه
محققان در یک بررسی جدید دریافتند نفس کشیدن به شکل صحیح میتواند به بهبود حافظه کمک کند.
خواص منیزیم برای سلامت جسم و روان
با وجود تاثیرگذاری انواع ویتامینها و مواد معدنی بر حفظ سلامتی، منیزیم اغلب در این میان نادیده گرفته میشود.
بیمارستان دارالشفاء میرجاوه تا دهه فجر به بهره برداری می رسد
وزیر بهداشت از روند ساخت بیمارستان دارالشفاء میرجاوه در نقطه مرزی ایران و پاکستان بازدید و بر لزوم تسریع در تکمیل و افتتاح آن، تاکید کرد.
راههای طبیعی برای افزایش تستوسترون
انواع ماهیهای چرب مانند ماهی سالمون، تُن و خالمخالی، سرشار از ویتامین D هستند.