علت تلخی و خشکی دهان+درمان
تلخی دهان یکی از مشکلاتی است که خیلی از ما آن را تجربه کرده ایم. این تلخی در هر ساعتی از شبانه روز مخصوصا اول صبح می تواند به سراغ ما بیاید.
هنگام دویدن این نکات را فراموش نکنید
عدم آشنایی با روش صحیح دویدن میتواند باعث آسیب دیدگی شود. برای صحیح دویدن باید به سر، شانهها، نیمتنه، کمر، باسن، ساق پا، بازوها، دستها و پاها توجه کنیم.
آیا سرخ کردن سبزیجات ویتامین آن را از بین می برد؟
میزان جذب ویتامینهای محلول در چربی موجود در سبزیجات در صورت پختن و به خصوص وقتی با روغن سرخ میشوند، در بدن بیشتر میشود، بنابراین پخت سبزیجات حتی سرخ کردن آنها سودمندی خاص خود را دارد.
دلایل غلظت خون و درمان آن
افزایش تعداد گلبول های قرمز خون در واحد حجم را غلظت خون می گویند. میزان هموگلوبین خون باید در زنان بین ۱۲ تا ۱۴ گرم در دسی لیتر و در مردان بین ۱۴ تا ۱۶ گرم در دسی لیتر باشد و اگر این عدد در زنان از ۱۶ و در مردان از ۱۸ بالاتر برود، بیماری غلظت خون محسوب میشود.
چه زمانی خواب رفتن دست و پا خطرناک است؟
خواب رفتن دست و پا اگر مکررا اتفاق میافتد، یافتن علت اصلی آن بسیار مهم است.
با مصرف کدو سبز این بیماری ها را درمان کنید
کدو سبز در کنترل و درمان بسیاری از بیماری ها مانند فشار خون می تواند به شما کمک کند.
این افراد نباید لب به موز بزنند
یک متخصص تغذیه روس میگوید، افراد مبتلا به دیابت موز مصرف نکنند زیرا موزهای رسیده دارای شاخص گلیسمی نسبتا بالایی است
اگر علائم شبیه سرماخوردگی دارید، هوشمندانه رفتار کنید
مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در اطلاعیهای از هموطنان درخواست کرد؛ اگر علائمی شبیه به سرماخوردگی دارند هوشمندانه رفتار کرده، به نزدیکترین مرکز بهداشتی مراجعه و حتما تست PCR دهند.
اگر احساس افسردگی فصلی دارید این نکات را فراموش نکنید
رییس مرکز روانپزشکی رازی به بیان ۵ راهکار طلایی برای رهایی از افسردگی فصلی پرداخت.
درمان سریع فشارخون با آب این سبزیجات
حمله قلبی یکی از عوارض فشار خون بالاست که مصرف آب چغندر تاثیر بسزایی در کاهش فشارخون خواهد داشت.
رابطه میان آب چغندر و فشارخون
آب چغندر برای کنترل فشار خون افراد می تواند بسیار مفید باشد و بهتر است آن را در برنامه غذایی خود جای دهید
آیا همهگیری کووید-۱۹ باعث انقراض ویروس آنفلوآنزا شده است؟
میزان ابتلا به آنفلوآنزا به سطوح پایین تاریخی رسیده و ممکن است یک سویه از این ویروس برای همیشه از بین برود.
3 روزه با این میوه لاغر شوید
شما با کمک این رژیم میتوانید در 3 الی 4 روز حدود 3 کیلو از وزن خود را کاهش دهید.
چند جایگزین گوشت برای گیاهخواران
حبوبات یکی از سه منبع اصلی تامین پروتئین برای بدن هستند. مثلا عدس، نخود، نخودفرنگی، باقالی و سویا. جالب است بدانید که ۱۰۰ گرم عدس پخته از نظر پروتئین، معادل ۱۰۰ گرم استیک گوشت است.
وزیر بهداشت: در تزریق واکسن رکورد زدیم
وزیر بهداشت گفت: تزریق ۷۹ میلیون دُز واکسن در ۲ ماه و نیم ، یک رکورد جهانی است.