امگا ۳ بخورید تا استرستان کم شود
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف مکمل امگا ۳ ممکن موجب افزایش محافظت در سطح سلولی مغز شده و نتیجتا استرس را کاهش دهد.
منابع منیزیم در این چند خوراکی
شما هم جزو کسانی هستید که منیزیم کافی مصرف نمی کنید؟ در این مطلب با 13 منبع خوراکی منیزیم آشنا شوید
مدارس نقطه ورود به پیک ششم
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: بازگشایی مدارس اگر بدون هماهنگی با حوزه بهداشت بوده و مدارس آمادگی خود را برای پذیرش دانش آموزان از قبل اعلام نکرده باشند و مجوز لازم را دریافت نکنند، از طرفی رعایت و اجرای پروتکلهای بهداشتی از سوی مدیر مدرسه که مسئول اجرای این پروتکلها است، با سستی مواجه شود، قطعا از این نقطه آسیب جدی خواهیم دید و ممکن است دقیقا از همین نقطه، موج ششم را تجربه کنیم.
چای سیاه، سبز، سفید یا چای ترش، کدام بهتراست؟
چای ارگانیک شرایط رشد خاص و ویژه ای دارد و هر تولید کننده ای نمی تواند از عهده آن برآید.
افراد مبتلا به دیابت موز نخورند!
از آنجایی که موز شاخص گلیسمی بالایی دارد قند خون را بالا می برد پس بهتر است افراد مبتلا به دیابت آن را مصرف نکنند
موثرترین راه برای از بین بردن بوی سیر
اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که سیر را به خاطر خواص غذایی و درمانی آن مصرف میکنند، میتوانید به جای مصرف سیر، از مکملهای آن استفاده کنید.
قدر پوست این میوه ها را بدانید
تا آنجا که دهان در تماس با انواع خوراکی ها، از جمله میوه هاست، تمام انواع آنها به نوعی نرم و آبدار هستند ، به خصوص گوشت میانی یا همان مغز میوه .
آشکارترین و اولین نشانه های دیابت
دیابت بیماری مهمی است که پیامدهای زیادی در پی دارد و بسیاری از مبتلایان تا مدت ها از اینکه به دیابت مبتلا هستند اطلاعی ندارند.
نکات طلایی طب سنتی برای روزهای سرد و بارانی
یک پزشک و متخصص طب ایرانی به بیان توصیههایی برای روزهای سرد و بارانی پرداخت.
کدام مدارس تهران مجوز بازگشایی گرفتند؟
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش شهر تهران گفت: مدارسی که به دلیل قدیمی بودن و عدم داشتن تهویه مناسب نیازمند بازسازی و نوسازی هستند، مجوز بازگشایی نگرفته اند.
خوردن عسل برای این افراد ممنوع است!
عسل خواص زیادی دارد اما حاوی قند هم می باشد پس باید در مصرف آن مراعات کرد و آن را آزادانه نباید مصرف کرد .
شیوع بیماری سرخک دراین شهر بزرگنمایی شد
رئیس مرکز بهداشت دزفول با اشاره به شناسایی یک نفر مبتلا به سرخک گفت: شیوع این بیماری در شهرستان دزفول بزرگنمایی شد.
تشویق مادران باردار به زدن واکسن کرونا
دبیر بورد زنان وزارت بهداشت گفت: در کمیته علمی کشوری کرونا مطرح شد که باید مادران باردار را تشویق به واکسیناسیون کنیم.
نظارت شدید بازرسان بهداشت بر مدارس و سرویس ایاب و ذهاب دانش آموزان
رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت بر ضرورت بازدید از بوفه های فروش اغذیه به دانش آموزان پس از بازگشایی مدارس توسط بازرسان بهداشت محیط تاکید کرد.
وضعیت نگرانکننده کرونا دراین استان ها
ئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت وضعیت استانهایی مانند ایلام، آذربایجان غربی، کردستان، یزد، خراسان جنوبی، سمنان، کرمان و چهارمحال و بختیاری را نگرانکننده اعلام کرد و خواستار تمهیداتی برای کاهش این روند شد.