اینفوگرافیک/سردردهای صبحگاهی
سردردهای اول صبح ممکن است نتیجهی تغییری در فیزلوژی بدنتان باشند. در ساعات اولیه صبح، ممکن است سطح کاهش درد داخلی بدنتان پایین باشد. ضمنا ممکن است در این زمان بدنتان آدرنالین بیشتری داشته باشد که منجر به سردردهای میگرنی میشود.
نکاتی در مورد شربت اکسپکتورانت
اکسپکتورانت (خلطآور) نوعی داروی سرفه است که ترشحات را نرم و رقیق میکند. این داروها معمولا برای کنترل اثرات گرفتگی سینه، خصوصا وقتی علائم ناشی از تولید مداوم ترشحات و موکوس هستند به کار میرود.
7 خوراکی فوق العاده برای جلوگیری ازپوکی استخوان
غذاهایی با کلسیم و ویتامین D بالا به خصوص برای افزایش تراکم استخوان مفید هستند. اینها بهترین مواد مغذی شناخته شده هستند وقتی که ما در مورد استخوان ها فکر می کنیم، اما چندین ماده دیگر نیز نقش مهمی دارند، از جمله ویتامین C، پتاسیم و منیزیم.
اواسط موج ششم کرونا هستیم
وزیر بهداشت با بیان اینکه در سایه انقلاب اسلامی توانستیم پیشرفت های خیلی عظیمی را در علوم پزشکی داشته باشیم، گفت: به مردم توصیه میکنم با توجه به اینکه ما در اواسط موج ششم هستیم، بهترین کار کامل کردن واکسیناسیون و رعایت پروتکل هاست.
شناسایی ۳۱۲۴۷ بیمار جدید کرونا/فوت ۱۴۳ تن دیگر در شبانهروز گذشته
بر اساس اعلام مرکز اطلاعرسانی و روابط عمومی وزارت بهداشت، در طول ۲۴ ساعت گذشته ۱۴۳ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جانباختگان این بیماری به ۱۳۳ هزار و ۴۳۷ نفر رسید.
تکذیب دورکاری دو هفتهای کارمندان بانکها
سرپرست مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت ضمن تکذیب دورکاری دو هفتهای کارمندان بانکها گفت: مصوبات ستاد ملی کرونا توسط سخنگوی این ستاد اطلاعرسانی میشود.
آناناس چه ویتامین هایی دارد؟
آناناس یک میوه خوشمزه است که دارای خواص زیادی برای سلامت است که در ادامه به مهم ترین خواص آن اشاره می شود.
چند عادت غلط که موجب انباشت چربی شکمی می شود
برخی عادت های روزانه هستند مانند نداشتن خواب کافی ، نخوردن آب به اندازه و... که موجب تجمع چربی شکمی می شود.
خودکفایی "سلامت" بعد از انقلاب اسلامی
وزیر بهداشت دستاوردهای حوزه سلامت بعد از پیروزی انقلاب اسلامی را در حوزه تامین نیروی انسانی متخصص، ارتقاء شاخصهای بهداشتی، تامین زیرساختهای حوزه سلامت، تامین و تولید دارو در داخل کشور و ... تشریح کرد و گفت: در دوران بعد از انقلاب، شاهد خودکفایی و تحقق اقتصاد مقاومتی در حوزه پزشکی و سلامت هستیم.
تصویب بودجه ۵ هزار میلیارد تومانی تعرفهگذاری خدمات پرستاری در کمیسیون تلفیق
رئیس کل سازمان نظام پرستاری از تصویب بودجه ۵۰۰۰ میلیارد تومانی اجرای قانون تعرفهگذاری خدمات پرستاری برای سال آینده در کمیسیون تلفیق مجلس و قطعی شدن آن خبر داد.
مهار آسان فشارخون بااین گیاه
کروم، به مقدار زیادی در بروکلی یافت می شود و به عملکرد درست انسولین و تنظیم قند خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک می کند.
این میوه معجزه ای بر تسکین درد امیکرون است
پویان گفت: عناب سرشار از ویتامین c است که مصرف آن برای تسکین درد ها، تب، و ترمیم زخم ها معجزه می کند.
ابتلا به یک بیماری جدید پس از کرونا در کمین این افراد
بررسیها نشان میدهد که از هر سه بزرگسال مسن مبتلا به کووید-۱۹، یک نفر به بیماریهای جدید ناشی از عواقب آن مبتلا میشود.
این 4 علامت می گوید قند خونتان بالاست
بالا بودن قند خون یک تغییر متابولیکی نگران کننده است و لازم است بیمار به سرعت تحت درمان قرار گیرد.
چربی های بدن پس از کاهش وزن کجا می روند؟
همه ما گاهی سعی داریم چربی های بدن را کاهش دهیم و به اندامی ایده آل برسیم؛ اما آیا تا به حال از خود پرسیده اید پس از کاهش وزن چربی های بدن به کجا می روند؟