این مواد غذایی را در وعده افطار میل نکنید
برای باز کردن روزه خود نباید هرچیزی را امتحان کنید بلکه باید از خوردن برخی خوراکی ها پرهیز کنید.
شش مشکل سلامتی که باعث کمردرد میشوند
آیا مدام کمردرد دارید؟ افرادی هستند که پیوسته این مشکل را دارند و چون به آن عادت کردهاند عادی تلقیاش میکنند؛ اما کمردرد عادی نیست و شما نباید به آن عادت کنید.
میوهها بزرگترین منبع رطوبترسانی به بدن
شما برای داشتن پوستی نرم و مرطوب چه کارهایی انجام میدهید؟ آیا صرفا به استفاده از کرم های مرطوب کننده بسنده میکنید؟ آیا از ماسکهای طبیعی نیز استفاده میکنید؟ بدون شک اینکارها برای رطوبتبخشی به پوست لازم هستند اما کافی نیستند.
بهترین راهکار مبارزه با سرطان
یک متخصص رادیو آنکولوژی گفت: خودمراقبتی و تشخیص زودهنگام بهترین راهکار مبارزه با سرطان می باشد.
تکذیب افزایش تعرفههای پزشکی/ هنوز عددی اعلام نشده است
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت، افزایش تعرفههای خدمات پزشکی در سال ۱۴۰۱ را تکذیب کرد و گفت: هنوز تعرفههای پزشکی سال ۱۴۰۱ اعلام نشده است.
تازهترین گزارش از واردات ۱۶۱.۹ میلیون دوز واکسن
تازهترین گزارش از وضعیت واردات واکسن کرونا نشان میدهد که تاکنون در مجموع بیش از ۱۶۱.۹میلیون دوز واکسن وارد ایران شده است.
اشتها برای خوردن نمک وضعیت سلامت بدن را فاش می کند
به گفته محققان ولع مصرف نمک می تواند نشانه وجود برخی بیماری ها در بدن باشد.
اختصاصی| با این ورزش ها استرس را مدیریت کنید
استادیار دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج) با بیان اینکه ورزش استرسی مثبت را به فیزیولوژیک بدن وارد می کند، مطرح داشت: به دنبال فعالیت ورزشی فرد احساس می کند از نظر جسمی قوی تر و توانمندتر شده است و به دنبال توانمندی جسمی حتما افزایش توانایی روحی و کاهش استرس نیز حاصل خواهد شد.
چند نوشیدنی مناسب در هوای غبارآلود
برخی خوراکی و نوشیدنیها به دفع سریعتر ترکیبات سمی از بدن کمک میکنند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند.
انتقاد از کمبود انسولین در کشور
نایب رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی از کمبود انسولین و نوار قند خون در کشور انتقاد کرد و گفت که در صورت حل نشدن این مشکل، اقدامات نظارتی لازم صورت میگیرد.
جهشهای ناشی از سیگار کشیدن
در یک یافته جالب توجه علمی، دانشمندان با بررسیهای ژنتیکی متوجه شدند افرادی که برای مدت بسیار طولانی سیگار میکشند، کمتر از همنوعان خود به سرطان ریه مبتلا میشوند.
دو واریانت جدیدتر اُمیکرون نیز از راه رسید
سازمان جهانی بهداشت (WHO) در حال ردیابی دو سویه (واریانت) جدید BA,۴ و BA.۵ اُمیکرون است که سکانسهای (توالی ژنی) آنها به تازگی در دیتابیس جهانی GISAID ثبت شده است. در حال حاضر تنها چند دوجین از این دو واریانت گزارش شده است که به گفته WHO کماکان زیر مجموعه اُمیکرون هستند.
صحبت کردن کودک با خودش
برای بسیاری از والدین پیش آمده که صدای صحبت کردن کودکان خود را شنیده اند و متعجب شده اند که کودک با چه کسی در حال صحبت است، هنگامی که او را از نزدیک دیدند متوجه شدند که او با خودش در حال بحث بوده. این موضوع برای والدین می تواند نگرانی ایجاد کند.
درمان یبوست با این روش ها
عوامل زیادی روی بروز یبوست تاثیر گذار است که با رعایت برخی نکات تغذیه ای می توانید این مشکل را درمان کنید.
با این کارها پوست خود را تیره نکنید
داشتن پوستی درخشان آرزوی بیشتر افراد است که ممکن است با انجام برخی کارهای اشتباه درخشش آن را کم کنید.