سیستم ایمنی بدن و ابتلا به افسردگی پس از زایمان
بعضی از مادران بعد از زایمان دچار افسردگی می شوند که به گفته محققان این افسردگی تحت تاثیر سیستم ایمنی می باشد.
چطور از موها در هوای آلوده محافظت کنیم؟
در هوای آلوده علاوه بر ریه ها پوست و مو هم تحت تاثیر قرار می گیرند که باید از آنها بیشتر مراقبت کنید.
با این خوراکی چربی های شکمی را از بین ببرید
چربی های شکمی می تواند عوارض زیادی به همراه داشته باشد مانند دیابت نوع 2، بیماری قلبی و....
انواع داروهای ضد افسردگی
داروهای ضد افسردگی انواع زیادی دارند و همهی آنها برای درمان افسردگی تجویز میشوند. افسردگی یکی از شایعترین و شناخته شدهترین اختلالات خلقی است. بعد از افسردگی، اضطراب متداولترین اختلال روحی محسوب میشود.
سردردهای صبحگاهی/اینفوگرافیک
سردردهای اول صبح ممکن است نتیجهی تغییری در فیزلوژی بدنتان باشند. در ساعات اولیه صبح، ممکن است سطح کاهش درد داخلی بدنتان پایین باشد. ضمنا ممکن است در این زمان بدنتان آدرنالین بیشتری داشته باشد که منجر به سردردهای میگرنی میشود.
این مواد غذایی را در وعده افطار میل نکنید
برای باز کردن روزه خود نباید هرچیزی را امتحان کنید بلکه باید از خوردن برخی خوراکی ها پرهیز کنید.
شش مشکل سلامتی که باعث کمردرد میشوند
آیا مدام کمردرد دارید؟ افرادی هستند که پیوسته این مشکل را دارند و چون به آن عادت کردهاند عادی تلقیاش میکنند؛ اما کمردرد عادی نیست و شما نباید به آن عادت کنید.
میوهها بزرگترین منبع رطوبترسانی به بدن
شما برای داشتن پوستی نرم و مرطوب چه کارهایی انجام میدهید؟ آیا صرفا به استفاده از کرم های مرطوب کننده بسنده میکنید؟ آیا از ماسکهای طبیعی نیز استفاده میکنید؟ بدون شک اینکارها برای رطوبتبخشی به پوست لازم هستند اما کافی نیستند.
بهترین راهکار مبارزه با سرطان
یک متخصص رادیو آنکولوژی گفت: خودمراقبتی و تشخیص زودهنگام بهترین راهکار مبارزه با سرطان می باشد.
تکذیب افزایش تعرفههای پزشکی/ هنوز عددی اعلام نشده است
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت، افزایش تعرفههای خدمات پزشکی در سال ۱۴۰۱ را تکذیب کرد و گفت: هنوز تعرفههای پزشکی سال ۱۴۰۱ اعلام نشده است.
تازهترین گزارش از واردات ۱۶۱.۹ میلیون دوز واکسن
تازهترین گزارش از وضعیت واردات واکسن کرونا نشان میدهد که تاکنون در مجموع بیش از ۱۶۱.۹میلیون دوز واکسن وارد ایران شده است.
اشتها برای خوردن نمک وضعیت سلامت بدن را فاش می کند
به گفته محققان ولع مصرف نمک می تواند نشانه وجود برخی بیماری ها در بدن باشد.
اختصاصی| با این ورزش ها استرس را مدیریت کنید
استادیار دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج) با بیان اینکه ورزش استرسی مثبت را به فیزیولوژیک بدن وارد می کند، مطرح داشت: به دنبال فعالیت ورزشی فرد احساس می کند از نظر جسمی قوی تر و توانمندتر شده است و به دنبال توانمندی جسمی حتما افزایش توانایی روحی و کاهش استرس نیز حاصل خواهد شد.
چند نوشیدنی مناسب در هوای غبارآلود
برخی خوراکی و نوشیدنیها به دفع سریعتر ترکیبات سمی از بدن کمک میکنند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند.
انتقاد از کمبود انسولین در کشور
نایب رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی از کمبود انسولین و نوار قند خون در کشور انتقاد کرد و گفت که در صورت حل نشدن این مشکل، اقدامات نظارتی لازم صورت میگیرد.