فواید فوق العاده زایمان در آب
تولد در آب، مزایای واضحی را برای مادران سالم و نوزادان آن ها فراهم می کند، اقدامی که با مداخلات و عوارض کمتر در حین و بعد از زایمان نسبت به مراقبت های استاندارد و همچنین سطوح بالاتری از رضایت برای مادر همراه است.
بهترین واکسن دز چهارم باتوجه به اینکه ۸۰ درصدایرانیان سه دز واکسن سینوفارم زده اند
تحقیقات نشان میدهد دوز بوستر اگر واکسن متفاوت نوترکیب باشد؛ چه واکسن پروتئینی مثل پاستوکووک و اسپایکوژن و یا نوترکیبی مثل آسترازنکا، ایمنی بیشتری ایجاد میکند.
هرچه زودتر دز چهارم واکسن کرونا را تزریق کنید!
عضو کمیته علمی کشوری مقابله با کرونا از افزایش مبتلایان به کرونا در کشور خبر داد و گفت: به نظر میرسد که موج جدیدی از کووید-۱۹ آغاز شده است و به همین دلیل باید زودتر دز چهارم واکسن کرونا را تزریق کرد.
علامت اغلب مراجعهکنندگان کرونا
اکنون علائم بیماران سرپایی کرونا به صورت سرماخوردگی است، اما اگر بیماری در جامعه بچرخد و افراد بیشتری مبتلا شوند، برخی از مبتلایان هم نیاز به بستری در بخش و حتی آیسییو پیدا میکنند.
در تابستان از خوردن این میوه محبوب غافل نشوید
به طور معمول در فصل تابستان، هلو جزء اصلی میوه های مصرف شده است. این میوه همچنین یک انتخاب محبوب برای متخصصان تغذیه محسوب می شود، زیرا طعم شیرین هلو باعث می شود افراد راحت تر آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنند.
تاثیر باورنکردنی ورزش حتی برای آخر هفته
آیا شما هم جز افزادی هستید که در طول هفته زمان کافی برای ورزش کردن نداشته و تنها در روزهای آخر هفته ورزش می کنید؟ نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که حتی این نوع ورزش نیز برای سلامتی مفید است.
اسموتی هایی که باعث درمان اختلال عملکرد روده می شوند
وجود اختلال در عملکرد روده ها شایع است که شما با مصرف برخی نوشیدنی ها می توانید آن را کنترل و درمان کنید.
بیماری هایی که خطر سکته مغزی در مردان را چند برابر می کند
نتایج یک پژوهش داخلی نشان میدهد: خطر بروز سکته مغزی در مردانی که فشار خون بالا دارند، ۲.۵ برابر بیش از زنان مبتلا به فشار خون بالاست.
اینفوگرافیک/منابع گیاهی امگا ۳ را بشناسید
اسیدهای چرب امگا ۳ بخش مهمی از رژیم غذایی به شمار میآیند و برای سلامت بدن ضروری هستند.
تنها راه خنثیسازی واریانت امیکرون
میزان خنثیسازی واریانتها شامل دلتا و اُمیکرون در افراد دریافتکننده پلتفرمهای مختلف در واکسیناسیون اولیه، دو هفته بعد از دوز بوستر بسیار بالاتر از حد آستانه بوده است.
اختصاصی| تفاوت وبا و اسهال ویروسی چیست؟+ علائم و درمان
یک متخصص عفونی با بیان اینکه شستشوی دست راه حل مهمی برای پیشگیری از عفونت های گوارشی است مطرح کرد: اگر فردی که دچار اسهال شده، تا 48 ساعت با ترفندهای گفته شده مشکلش مرتفع نشد و حجم اسهالش بسیار زیاد بود برای تشخیص اینکه دچار وبا شده یا نه، باید به نزدیکترین مرکز درمانی مراجعه تا آزمایشات مربوطه برایش انجام شود.
چه گروه هایی در معرض کرونا طولانی قرار دارند؟
کارشناسان پزشکی در جهت تلاش برای درک بهتر کووید طولانی، شش گروه از افرادی را شناسایی کردهاند که ممکن است با بیشترین خطر ابتلا به سندرم پس از کووید مواجه باشند.
موادغذایی مفید جهت رفع افسردگی
افسردگی در بیشتر مواقع تشخیص داده نمیشود و تخمینزده میشود از هر 5 نفر یک نفر در دورهای از زندگی افسردگی را تجربه میکند.
هرگز از درد زیر دنده چپ چشم پوشی نکنید
بیماری های مختلفی مانند مشکلات گوارشی، سنگ کلیه، التهاب بافت، آسیب، و یا حتی یک حمله ترس، وجود دارند که همگی می توانند علت درد در زیر قفسه سینه باشند.
چرا باید روزی ۲۰ دقیقه پاهایمان را بالا ببریم؟
تمرینی پیدا کرده ایم که با صرف تنها ۲۰ دقیقه در روز خستگیتان را در و حالتان را بهتر میکند. در اینجا فواید این تمرین را مشاهده میکنید.