چند درمانهای خانگی برای تسکین دردِ قفسه سینه
افراد نباید از درمان های خانگی به عنوان نخستین خط دفاعی در برابر احساس درد در سینه استفاده کنند زیرا این روش ها برای درد جزئی زمانی که دلیل آن مشخص بوده و از عدم مواجهه با مسئله ای جدی اطمینان وجود دارد، کاربرد دارند.
چند اقدام باورنکردنی هنگام مسمومیت با حشرهکشها
با گرمتر شدن هوا، حشرات ریز و درشتی چون سوسک، پشه و مگس در طبیعت و همچنین خانهها بیشتر مشاهده میشوند. افراد هم برای راحت شدن از شر این حشرات و نیز حفظ بهداشت، با انواع حشرهکشها به جنگشان میروند. نکته مهم آن است که بیشتر مواقع به دلیل ناآگاهی و رعایت نکردن موارد ایمنی با استفاده غیراصولی از حشرهکشها، بیشتر به خودمان آسیب میزنیم تا حشرات.
این خوراکی ها یبوست را تشدید می کنند
یبوست مشکلی است که گاهی واقعا طاقت فرسا و ناراحت کننده می شود. تغذیه سالم یکی از مهم ترین راه ها برای رفع یبوست است.
با خوردن شکلات به جنگ این بیماری ها بروید
طبق مطالعت جدید مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول می شود. مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب می تواند باعث کاهش میزان کلسترول و بهبود فشار خون درجهت سلامت قلب و عروق شود.
بررسی سلامتی جسمانی بدن در 5 ثانیه
سلامت جسمانی هر انسانی بزرگترین دارایی اوست بنابراین همه ما انسانها در هر لحظه با رعایت بعضی از نکات ایمنی و مصرف وعدههای غذایی سالم باید در حفظ سلامتی خود بکوشیم.
مسائل بهداشتی زائران اربعین مورد توجه ویژه قرار گیرد
معاون سیاسی، امنیتی با اشاره به میزبانی قم از زائران اربعین حسینی، بر لزوم توجه ویژه به سلامت و بهداشت زائران و میهمانان تاکید کرد.
فواید فوق العاده زایمان در آب
تولد در آب، مزایای واضحی را برای مادران سالم و نوزادان آن ها فراهم می کند، اقدامی که با مداخلات و عوارض کمتر در حین و بعد از زایمان نسبت به مراقبت های استاندارد و همچنین سطوح بالاتری از رضایت برای مادر همراه است.
بهترین واکسن دز چهارم باتوجه به اینکه ۸۰ درصدایرانیان سه دز واکسن سینوفارم زده اند
تحقیقات نشان میدهد دوز بوستر اگر واکسن متفاوت نوترکیب باشد؛ چه واکسن پروتئینی مثل پاستوکووک و اسپایکوژن و یا نوترکیبی مثل آسترازنکا، ایمنی بیشتری ایجاد میکند.
هرچه زودتر دز چهارم واکسن کرونا را تزریق کنید!
عضو کمیته علمی کشوری مقابله با کرونا از افزایش مبتلایان به کرونا در کشور خبر داد و گفت: به نظر میرسد که موج جدیدی از کووید-۱۹ آغاز شده است و به همین دلیل باید زودتر دز چهارم واکسن کرونا را تزریق کرد.
علامت اغلب مراجعهکنندگان کرونا
اکنون علائم بیماران سرپایی کرونا به صورت سرماخوردگی است، اما اگر بیماری در جامعه بچرخد و افراد بیشتری مبتلا شوند، برخی از مبتلایان هم نیاز به بستری در بخش و حتی آیسییو پیدا میکنند.
در تابستان از خوردن این میوه محبوب غافل نشوید
به طور معمول در فصل تابستان، هلو جزء اصلی میوه های مصرف شده است. این میوه همچنین یک انتخاب محبوب برای متخصصان تغذیه محسوب می شود، زیرا طعم شیرین هلو باعث می شود افراد راحت تر آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنند.
تاثیر باورنکردنی ورزش حتی برای آخر هفته
آیا شما هم جز افزادی هستید که در طول هفته زمان کافی برای ورزش کردن نداشته و تنها در روزهای آخر هفته ورزش می کنید؟ نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که حتی این نوع ورزش نیز برای سلامتی مفید است.
اسموتی هایی که باعث درمان اختلال عملکرد روده می شوند
وجود اختلال در عملکرد روده ها شایع است که شما با مصرف برخی نوشیدنی ها می توانید آن را کنترل و درمان کنید.
بیماری هایی که خطر سکته مغزی در مردان را چند برابر می کند
نتایج یک پژوهش داخلی نشان میدهد: خطر بروز سکته مغزی در مردانی که فشار خون بالا دارند، ۲.۵ برابر بیش از زنان مبتلا به فشار خون بالاست.
اینفوگرافیک/منابع گیاهی امگا ۳ را بشناسید
اسیدهای چرب امگا ۳ بخش مهمی از رژیم غذایی به شمار میآیند و برای سلامت بدن ضروری هستند.