نیش پشه ها چه تاثیری روی بدن شما می گذارد؟
بدن افراد مختلف به شکل متفاوت به نیش پشه ها واکنش نشان می دهد، اما هر کدام از این واکنش ها چه معنایی دارد؟ در ادامه به طور دقیق تر به این مسئله می پردازیم.
مصرف این سبزیها در تابستان ضروریست
در فصل تابستان به خاطر گرم شدن هوا مصرف میوه و سبزیجات اهمیت زیادی پیدا می کند که در این مطلب سبزیجات ضروری برای فصل تابستان معرفی می شوند.
بهترین نرمکنندهها برای انواع موها
هرچقدر هم که با دقت و برنامهریزی از موهای خودتان مراقبت کنید، همچنان بعضی از آسیبها و صدمات اجتنابناپذیر هستند. شستن مکرر، شانه زدن، سشوار کشیدن و حتی عوامل زیستمحیطی میتوانند مشکلاتی را بهوجود بیاورند. موهای رنگشده هم معمولا آسیبپذیری بیشتری دارند. اما هرآنچه با شامپوها و ابزارهای حالتدهنده حرارتی از بین میرود یا آسیب میبیند، با استفاده از نرمکنندهها تجدیدپذیر است.
دلیل چرب شدن مو ها در دوران بارداری چیست؟
چرب شدن موها در دوران بارداری یکی از فرآیندهای فیزیولوژیکی است و حدود 90درصد خانمها با تغییراتی در وضعیت موها، ناخنها و پوستشان مواجه میشوند. در این مطلب در خصوص چرب شدن موها در دوران بارداری، علل و روشهای مقابله با آن صحبت میکنیم.
پس از ورزش این خوارکی ها را بخورید
توجه به ورزش و تغذیه جزء مهمترین اصول حفظ سلامت است تا در کنار حفظ وزن ایدهآل، ریزمغذیها برای عملکرد مطلوب اندامها نیز تامین شود. مصرف بعضی خوراکیها پس از انجام تمرینات ورزشی نیز برای بازیابی ماهیچهها، کاهش خستگی و تقویت انرژی پایدار ضروری خواهد بود. البته جنسیت، سن، وزن و نوع ورزش نیز برای هر فرد باید موردتوجه باشد.
نوشیدن آب های طعم دار در این ماه مجاز است؟
در فصل تابستان با توجه به تعریق و گرمای زیاد مصرف آب و تامین مایعات بدن امری مهم و ضروری به حساب می آید.
چطور از نیش پشه ها پیشگیری کنیم؟
با ورود نوعی پشه خطرناک به کشور بهتر است راه هایی برای رهایی از نیش این حشرات راه بیاموزید.
اختصاصی| علائم کرونای جدید را بشناسید
یک متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری با بیان اینکه علائم بیماران جدید کرونایی شبیه به سرماخوردگی است یعنی سرفه و گلودرد دارند و در برخی از آن ها اسهال و علائم گوارشی دیده می شود، بیان کرد: در حال حاضر بهترین راه پیشگیری همچنان رعایت سه اصل یعنی زدن ماسک، شستن مرتب دست ها و فاصله گذاری فیزیکی است.
راهی باورنکردنی برای تشخیص مزاج
متخصص طب سنتی با بیان اینکه:« طبق نظر حکما از ترکیب کیفیات چهارگانه یعنی گرمی، سردی،خشکی و تری، همه افراد در 9 طبقه مزاجی قرار می گیرند.» تاکید کرد:«هر فرد اگر در اعتدال مزاج خود باشد فرد سالمی تلقی می شود پس هیچ مزاجی بر مزاج دیگر ارجحیتی ندارد.»
چند درمانهای خانگی برای تسکین دردِ قفسه سینه
افراد نباید از درمان های خانگی به عنوان نخستین خط دفاعی در برابر احساس درد در سینه استفاده کنند زیرا این روش ها برای درد جزئی زمانی که دلیل آن مشخص بوده و از عدم مواجهه با مسئله ای جدی اطمینان وجود دارد، کاربرد دارند.
چند اقدام باورنکردنی هنگام مسمومیت با حشرهکشها
با گرمتر شدن هوا، حشرات ریز و درشتی چون سوسک، پشه و مگس در طبیعت و همچنین خانهها بیشتر مشاهده میشوند. افراد هم برای راحت شدن از شر این حشرات و نیز حفظ بهداشت، با انواع حشرهکشها به جنگشان میروند. نکته مهم آن است که بیشتر مواقع به دلیل ناآگاهی و رعایت نکردن موارد ایمنی با استفاده غیراصولی از حشرهکشها، بیشتر به خودمان آسیب میزنیم تا حشرات.
این خوراکی ها یبوست را تشدید می کنند
یبوست مشکلی است که گاهی واقعا طاقت فرسا و ناراحت کننده می شود. تغذیه سالم یکی از مهم ترین راه ها برای رفع یبوست است.
با خوردن شکلات به جنگ این بیماری ها بروید
طبق مطالعت جدید مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول می شود. مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب می تواند باعث کاهش میزان کلسترول و بهبود فشار خون درجهت سلامت قلب و عروق شود.
بررسی سلامتی جسمانی بدن در 5 ثانیه
سلامت جسمانی هر انسانی بزرگترین دارایی اوست بنابراین همه ما انسانها در هر لحظه با رعایت بعضی از نکات ایمنی و مصرف وعدههای غذایی سالم باید در حفظ سلامتی خود بکوشیم.
مسائل بهداشتی زائران اربعین مورد توجه ویژه قرار گیرد
معاون سیاسی، امنیتی با اشاره به میزبانی قم از زائران اربعین حسینی، بر لزوم توجه ویژه به سلامت و بهداشت زائران و میهمانان تاکید کرد.