تفریحات سالم وقت شما را ارزشمند می کند؛ راههای تفریحات سالم در نوجوانی/ اینفوگرافیک
تفریحات سالم وقت شما را ارزشمند می کند
مصرف خودسرانه دارو یک خطر پنهان/ اینفوگرافیک
هنوز هم بسیاری از افراد با تکیه بر توصیه اطرافیان یا باورهای نادرست، دارو مصرف میکنند؛مصرف خودسرانه دارو، یکی از رایجترین رفتارهای نادرست در حوزه سلامت است که در کنار باورهای غلط درباره اثربخشی داروها، هر سال سلامت افراد زیادی را با خطرات جدی روبهرو میکند که در این اینفوگرافیک به آن میپردازیم.
فواید زندگی بدون دخانیات و ترک آنها از 20 دقیقه تا 10 سال بعد/ اینفوگرافیک
فواید زندگی بدون دخانیات و ترک آن ها را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.
کاهش اضطراب با ۵ راهکار علمی و در عین حال ساده
اضطراب یکی از شایعترین اختلالات روانی است که میتواند سلامت جسم و روان افراد را تحت تأثیر قرار دهد. انجمن علمی دانشجویی روانشناسی بالینی در یادداشتی، پنج راهکار ساده، علمی و کاربردی را برای کاهش اضطراب و حفظ آرامش در موقعیتهای تنشزا معرفی کرده است.
اهمال کاری یا کمال گرایی؟/ اینفوگرافیک
چند تا از کارهای امروزت رو گذاشتی برای «بعداً»؟ شاید مشکل کمبود وقت یا انگیزه نباشه؛ شاید فقط ذهنت منتظر «نسخه بینقص» خودشه! این اینفوگرافیک رو ببین؛ شاید دلیل عقب انداختن کارهات همینجا پنهان شده باشه.
پژوهش بین المللی جدید درباره قلیان؛ کشیدن قلیان زیانبارتر از چیزی است که فکر میکنید
یک بررسی بینالمللی جدید نشان میدهد که کشیدن قلیان یک مشکل بهداشت عمومی جهانی در حال گسترش است و پژوهشگران خواستار تحقیقات گستردهتر، مقررات بهتر و آگاهی عمومی بیشتر در این باره شدهاند.
تغذیه مناسب و مطالعه هوشمندانه برای دوران امتحانات/ اینفوگرافیک
تغذیه مناسب و مطالعه هوشمندانه در دوران امتحانات را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.
تقاضای سازمان انتقال خون از دانشگاهها برای توسعه بانک ملی داوطلبان اهدای سلولهای بنیادی خونساز + اینفوگرافیک
سازمان انتقال خون ایران با ارسال نامهای به استانداران سراسر کشور، بر ضرورت همکاری دستگاههای اجرایی و دانشگاهها برای توسعه بانک ملی داوطلبان اهدای سلولهای بنیادی خونساز تأکید کرد؛ اقدامی که با هدف افزایش شانس درمان بیماران نیازمند پیوند سلولهای بنیادی و تحقق اهداف برنامه هفتم پیشرفت دنبال میشود.
علامت هشداردهنده مهم در عود سرطان مثانه پس از برداشتن مثانه
یافتههای یک بررسی جدید به پزشکان یاری میدهد تا پیشبینی کنند کدام بیماران مبتلا به یک نوع سرطان مثانه پس از برداشتن مثانه با جراحی، احتمال عود سرطان بیشتری دارند.
ایمنی غذا در تابستان/ غذای پخته را بیش از 2 ساعت بیرون از یخچال نگذارید
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان گفت: با توجه به مهم بودن و جدی بودن ایمنی غذا در تابستان، افزود: در هوای گرم، باکتریها با سرعت بیشتری رشد میکنند و احتمال مسمومیتهای غذایی افزایش مییابد.
چالشهای روانی که زنان بیوه به آن دچار می شوند/ خانم های بیوه به سرعت ازدواج نکنند
فوت همسر یکی از پر استرسترین رویدادهای زندگی افراد محسوب میشود که میتواند طیف گستردهای از واکنشهای روانی همچون تنهایی، اضطراب نسبت به آینده، و تغییر نقش خانوادگی و اقتصادی را به همراه داشته باشد این در حالیست که پژوهشها نشان میدهد طی کردن مسیر سوگ در هر فردی متفاوت است و نمیتوان انتظار داشت همه افراد روند یکسانی را تجربه کنند.
درخواست سازمان انتقال خون تهران از دارندگان گروههای خونی منفی
معاون اهداکنندگان ادارهکل انتقال خون استان تهران ضمن تشریح وضعیت ذخایر خونی، از تهرانیها به ویژه افراد دارای گروه خونی منفی درخواست کرد برای اهدای خون مراجعه کنند.
این ادویهها و فرآوردههای غذایی از «فربد نگین » غیرمجازند
روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از فرآوردههای غذایی با نام تجاری «فربد نگین آبادان» را به دلیل نداشتن مجوزهای بهداشتی، غیرمجاز اعلام کرد.
کمآبی بدن چه بلایی سر کلیهها میآورد؟
کاهش دریافت مایعات میتواند سلامت بسیاری از اندامها، بهویژه کلیهها را تحت تأثیر قرار دهد. کمآبی بدن در صورت تداوم میتواند باعث کاهش حجم ادرار، افزایش غلظت مواد معدنی و وارد شدن فشار بیشتر به کلیهها شود. این شرایط زمینه را برای بروز مشکلاتی مانند کمآبی کلیه، اختلال در عملکرد این اندام و تشکیل سنگهای کلیوی فراهم میکند.
تغذیه ناکافی و بی توجهی به علائم، زردی نوزاد را تشدید میکند
کارشناس مامایی شبکه بهداشت و درمان ابهر با بیان اینکه زردی از عوارض شایع روزهای نخست تولد است، گفت: در اغلب نوزادان این عارضه موقتی و قابل کنترل است، اما تغذیه ناکافی و بیتوجهی به علائم هشداردهنده میتواند موجب تشدید آن شود.