علائم و عوارض کم خونی فقرآهن را بشناسید/ اینفوگرافیک
کم خونی یا آنمی فقر آهن زمانی ایجاد میشود که بدن به مقدار کافی به ماده معدنی آهن دسترسی نداشته باشد. بدن انسان برای ساخت هموگلوبین (پروتئین حملکننده اکسیژن) و به دنبال آن تولید سلولهای قرمز به آهن نیاز دارد.
عاشق انرژی زاها هستید؟ این مطلب را از دست ندهید
نوشیدنیهای انرژیزا اغلب حاوی مقادیر زیادی شکر یا شیرینکننده هستند. مصرف این مقدار زیاد شکر میتواند به سرعت سطح قند خون را افزایش دهد. افزایش مکرر قند خون میتواند به طور مکرر تولید انسولین را تحریک کرده و مقاومت به انسولین را القا کند. وقتی مقاومت به انسولین رخ میدهد، خطرابتلا به دیابت نوع۲ افزایش مییابد.
در شرایط بحرانی گذشته دچار ترس و وحشت شده اید و حالا دوباره به سراغتان می آید؟ این گونه کنترل کنید
سالمندان، کودکان و نوجوانان و زنان در مقابله با وضعیتهای استرسزا، بحرانها و جنگها شکننده تر از سایر اقشار جامعه هستند. آنها نه تنها در زمان بحرانها که در زمان روابط خانوادگی و اجتماعی پرتنش نیز آسیب پذیرند و در صورت آشنایی نداشتن با شرایط مقاله با استرس میتوانند دچار آسیبهای روحی جدی شوند.
این دو ورزش را انجام دهید عمرتان طولانی تر می شود
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ترکیبی از فعالیت هوازی بالا و تمرینات قدرتی ممکن است برای کاهش خطر مرگ و میر فرد به دلیل ابتلا به هر بیماری، بهترین گزینه باشد.
زنان در طول بارداری زیاد ننشینند
مادران باردار در گذشتهها تشویق میشدند که تا حد امکان حرکت نکنند، اما یافتههای یک بررسی جدید نشان میدهد که آنها برعکس این توصیه را باید انجام دهند.
آمریکاییها پیشنهاد دادند تنگه هرمز مشترکا توسط ایران و آمریکا اداره شود+ ویدئو
سرگئی لاوروف، وزیر امور خارجه روسیه گفت: عملیاتهای آمریکا در ونزوئلا و ایران هر دو مربوط به بازارهای انرژی جهان است.
نذر بستنی قیفی ایتالیایی در مهمانی ۱۰ کیلومتری غدیر + ویدئو
تصاویری از نذر بستنی قیفی ایتالیایی در مهمانی ده کیلومتری غدیر را مشاهده میکنید.
این داروی ایرانی پوکی استخوان مجوز عرضه در اروپا گرفت
برای نخستین بار، یک داروی ایرانی موفق به دریافت مجوز عرضه در بازار اتحادیه اروپا شده است؛ موفقیتی که میتواند نقطه عطفی در صنعت داروسازی کشور و حضور محصولات ایرانی در بازارهای بینالمللی به باشد.
تومور مغزی؛ از علائم هشدار دهنده ای که نباید نادیده گرفت تا درمان/ اینفوگرافیک
۸ ژوئن هر سال به نام روز جهانی تومور مغزی گرامی داشته میشود.
دستور العمل وزارت بهداشت برای مقابله با ویروس خطرناک هانتاویروس در مراکز دفن پسماند
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با صدور ابلاغیهای به رؤسای دانشکده ها و دانشگاههای علوم پزشکی سراسر کشور، بر ضرورت تقویت پروتکلهای بهداشتی و نظارت دقیق بر ایمنی سایتهای دفن پسماند بهمنظور مقابله با تهدیدات ناشی از «هانتاویروس» و سایر بیماریهای مرتبط با جوندگان تأکید کرد.
دلیل این که یک کارمند دیسک کمر میگیرد اما یک وزنهبردار نمی گیرد چیست؟
فلوشیپ جراحی ستون فقرات، نسبت به عوارض استفاده طولانی مدت از کمربند طبی هشدار داد.
اگر بعد از بستنی خوردن سردرد می گیرید بخوانید
افراد مبتلا به میگرن به دلیل حساسیت بالای شبکه عصب سهقلو، سردردهای ناشی از محرک سرما را با شدت بسیار بیشتری تجربه میکنند.
این محصولات بهداشتی و آرایشی را غیرمجاز اعلام کردند
سازمان غذا و دارو اسامی برخی محصولات بهداشتی روزمره فاقد مجوز و غیرمجاز را در بازار اعلام کرد.
بودجه نظامی کشورهای جهان در سال ۲۰۲۵/ بودجه نظامی آمریکا از مجموع 3 کشور بیشتر است+ اینفوگرافیک
ایالات متحده آمریکا در سال ۲۰۲۵ بالغ بر ۹۵۴ میلیارد دلار صرف امور دفاعی کرد. این رقم از مجموع بودجه نظامی سه کشور بعدی آن همچنان بیشتر است.
تویوتای ژاپن کامیون ساخت و از آن رونمایی کرد! +تصاویر
هینو به عنوان زیرشاخه تجاری ساز تویوتا ژاپن اخیرا از دو کامیون تمام برقی خود در کلاسهای ۶ و ۷ رونمایی کرد.