راههای پیشگیری از بیماریهای چشمی و کمردرد در خانه تکانی عید
مشکلات عضلانی و اسکلتی نیز از دیگر مواردی است که ممکن است در هنگام خانه تکانی برای برخی افراد به ویژه بانوان ایجاد شود؛ بنابراین پزشکان در این مورد نیز توصیههایی دارند. لازم است از بلند کردن و کشیدن اجسام سنگین به تنهایی و بدون کمک دیگران اجتناب کرد و برای نظافت قسمتهای خارج از دسترس، از چهارپایه یا نرده بان استفاده نمود تا از کشیده شدن زیاد دستها و گرفتگی عضلات و تاندونها پیشگیری شود.
محبوب ترین عمل های جراحی زیبایی در جهان
شاید تعداد عمل های جراحی زیبایی در ایران - بویژه جراحی بینی - باتوجه به جمعیت کشور، زیاد به نظر برسد، اما کشورهای مختلف آمریکایی، اروپایی و آسیایی در زمینه جراحی های تهاجمی و غیرتهاجمی پیشتاز هستند.
خواص بینظیر شِوید که نباید از آنها غافل شد
برای کسانی که اشتهای زیادی به غذا ندارند و لاغر هستند تخم شوید بهترین داروست، زیرا اشتها را زیاد کرده معده را تقویت می کند و انرژی به بدن می دهد.
فواید دارچین برای درمان افسردگی و اضطراب
محققان کشورمان دریافتند که دارچین میتواند از افسردگی و اضطراب موشهایی که در معرض سرب بودند، جلوگیری کند.
به جای سبزه، نهال نکارید
در پی تشویق کاربران فضای مجازی به کاشت نهال به جای سبزه، یک کارشناس فضای سبز شهری بر ضرورت دقت در کاشت گیاهان تاکید میکند. یک متخصص اکولوژی گیاهی نیز میگوید: گونههایی که خودسرانه در طبیعت کاشته میشوند میتوانند جایگزین گونههای طبیعی شوند و توازن را در اکوسیستم منطقه به هم بزنند.
با مهمترین مشکلات بهداشتی مراکز عرضه غذا در ایام نوروز آشنا شوید
رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران با اشاره به این که مصرف غذای ناسالم یکی از دلایل عمده بروز بیماری و مسمومیت در مسافران نوروزی است، در مورد مهم ترین مشکلات بهداشتی مراکز تهیه و عرضه غذا در ایام نوروز توضیح داد
با خواص و مضرات جگر مرغ آشنا شوید
جگر مرغ منبع غنی از آهن، روی، نیاسین و ویتامین ب12 است و مصرف آن برای پیشگیری و درمان کم خونی مفید است. ترمیم بافتها و سلولهای بدن، کمک به رشد و تقویت حافظه از فواید جگر مرغ است. توصیه ما به شما این است که در صورتی از جگر مرغ مصرف نمائید که از نحوه پرورش و سلامت مرغ مطمئن باشید.
خواص سمنو و ارزش های غذایی بیشمار آن
سمنو دسری خوشمزه، مقوی و انرژیزا است که مصرف آن برای کودکان، نوجوانان، سالمندان، زنان باردار و شیرده بسیار مفید است. پیشگیری از کمخونی، پوکی استخوان، تقویت بدن، رفع خستگی و آرامش اعصاب از خواص سمنو است.
شربت کتوتیفن برای سرفه + نحوه مصرف و عوارض آن
شربت کتوتیفن از داروهایی است که به منظور پیشگیری از حملات آسم تجویز میشود. از این دارو به عنوان آنتیهیستامین برای درمان سرفه و آلرژی نیز استفاده میشود. خوابآلودگی، سرگیجه و سردرد برخی از عوارض مصرف شربت کتوتیفن میباشد.
نقرس را با نکتارهایی خوشمزه تار و مار کنید
مبتلایان به نقرس میتوانند با مصرف برخی مواد غذایی و نکتارها به بهبود این عارضه کمک کنند.
باید با مسائل زیست محیطی جدی تر برخورد کنیم
وزیر آموزش و پرورش با اشاره به اهمیت محیط زیست گفت: با توجه به چالش های زیست محیطی باید توجه جدی تر به آن در مدارس داشته باشیم.
شایعترین علت مرگ و میر بیماران سوختگی حاد
اسعدی عفونت سوختگی را شایعترین علت مرگ و میر بیماران سوختگی حاد عنوان کرد.
علت ایجاد لکههای سفید روی ناخن
یک متخصص پوست، مو و زیبایی با اشاره به اینکه به وجود آمدن لکههای سفید ناخن نشانه کمبود کلسیم نیست، گفت: کندن ضایعات کنار ناخن زمینه ورود میکروب و ایجاد عفونت را فراهم میکند.
۶ نشانه خاموش کمخونی که نباید نادیده گرفته شوند
شاید یکی از غیرعادیترین علائم کمخونی، تمایل به خوردن خوراکیهای غیرمغذی مانند یخ، جوش شیرین، خاک رس یا حتی مداد و رنگ خشکشده باشد. جالبتر آنکه پزشکان و محققان هنوز نمیدانند که بیماران مبتلا به کمخونی دقیقا چرا به خوردن یا جویدن چنین ترکیباتی تمایل پیدا میکند. با اینحال، پزشکان میگویند که این هوسها از علائم بسیار شایع در موارد ابتلا به کمخونی ناشی از فقر آهن هستند.
۱. اغلب اوقات تنگی نفس یا سرگیجه دارید
با ۱۰ خاصیت لیموترش برای سلامتی آشنا شوید
تعداد کمی از میوه ها ویژگی های شگفت انگیز لیموترش را دارند. این میوه جزء جدایی ناپذیر بسیاری از دستورهای آشپزی است، ظاهر زیبا و خوش رنگ و لعابی دارد و ثابت شده عطر آن را روحیه ی انسان را بهبود می بخشد. اما لیموترش جدا از کاربردهایی که در آشپزی و رایحه درمانی دارد، خواص زیادی هم در بهبود سلامتی دارد.