زنگ خطرهای بدن پیش از سکته قلبی/ هشدارهایی که باید جدی بگیرید
یک فوق تخصص جراحی قلب درباره زنگ خطرهای بدن پیش از سکته قلبی توضیحاتی داد.
درمان فوری افسردگی با گیاهان دارویی
یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه ریشه اصلی افسردگی را میتوان در تغذیه افراد پیدا کرد، درباره درمان افسردگی با گیاهان دارویی توضیحاتی داد.
اعتراض خواننده معروف به حذف اجرایش از برنامه «دورهمی» +عکس
عتراض حمید عسگری به حذف اجرایش از برنامه «دورهمی»
رونالدو در قفس+عکس
شب گذشته پرتغال در دیدار مقابل هلند شکست سنگین ۳ بر صفر را متحمل شد.
واکنش تند «ماکان بند» به ادعای خواننده زیرزمینی +عکس
«ماکان بند» ادعای خواننده زیرزمینی درباره نحوه حضور خوانندگان در «دورهمی» به تندی واکنش نشان داد.
علل و نشانههای راه رفتن و حرف زدن در خواب
منظور از «پاراسومنیا» پدیدههای حرکتی، کلامی یا تجربی است که با خواب فرد در ارتباط است. بسیاری از افراد حداقل یکی از اختلالات پاراسومنیا را در طی عمرشان تجربه کردهاند و یا در اطرافشان افرادی را میشناسند که از این اختلالات رنج میبرند.
چگونه با تحلیل رفتن عضلات در میانسالی مبارزه کنیم؟
اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ سالگی خود هستید و حتی اگر به طور منظم ورزش میکنید باز هم تغییراتی در بدن شما از جمله تحلیل رفتن عضلات و کاهش قدرت بدنی رخ میدهد.
روش های تشخیص چرم اصل از تقلبی
وقتی نمی توانیم به کارخانه ها و فروشنده ها اعتماد کنیم چگونه باید چرم طبیعی را از چرم مصنوعی تشخیص دهیم؟ برای تشخیص چرم طبیعی از مصنوعی این نکات را به خاطر بسپارید.
جوش صورت شما به دلیل این مواد غذایی است
اغلب متخصصان میگویند دلیل جوشزدن دقیقاً مشخص نیست اما برخی خوراکیها معمولاً موجب جوشزدن بیشتر میشوند. در ادامه این مطلب برخی از این خوراکیها را برمیشماریم و نیز جایگزینی برای آنها ارائه خواهیم کرد.
درمان خانگی پوست چرب با 6 روش
در این مطلب به چند راهکار برای کاهش علائم پوست چرب اشاره کردهایم
با این خوراکیها رگهایتان را پاکسازی کنید
حفظ سلامت رگ ها به دلیل اینکه گرفتگی و مسدودشدن آنها علامت ظاهری مشخصی ندارد و واکنش های خطرناکی را مانند خونریزی مغزی، سکته قلبی یا بیماری های عروق کرونری ایجاد می کند، اهمیت زیادی دارد.
چه کسانی پس از ازدواج چاق میشوند؟
چرا بیشتر افراد، بعد از ازدواج چاق میشوند؟ این سؤال، قطعاً تاکنون ذهن شما و خیلی از افراد دیگر را به خود مشغول کرده است. با جاریشدنِ خطبه عقد و بله گفتنِ عروس خانم و آقا داماد، هردو متعهد میشوند که در سختی و خوشی، بیماری و سلامتی تا همیشه در کنارهم زندگی کنند. اما آیا سوگند میخورند که تا آخر عمر همراه هم چاق بشوند؟! فیتامین در این مطلب دو بخشی، پرده از این موضوع برداشته و راهکارهایی برای جلوگیری از افزایش وزن بعد از ازدواج در اختیار شما عزیزان قرار خواهد داد. (تناسب اندام را از منزل شروع کنید!)
خانمهای کارمند بخوانند؛ غذاهایی که می توانید با آرام پز درست کنید
خیلی از ما نمیدانیم چه تعداد غذاهای متنوعی را میتوانیم در آرامپز بپزیم و در پایان روز بعد از یک روز کاری خستهکننده با خوردن یک وعده غذایی خوشمزه خستگی در کنید. در ادامه مطلب امروز با لیستی از بهترین غذاهایی آشنا خواهید شد که حتی تصور نمیکردید میتوانید به راحتی آنها را در آرامپز طبخ کنید.
۵ فایده جسمانی و روانی پاکیزگی خانه
واضح است که هرچه خانه بینظمتر و آشفتهتر باشد، میزان استرس و اضطراب هم در ما بیشتر میشود. همین مشکل هم بهراحتی خواب شبانه را مختل میکند. بهعلاوه، وقتی که محیط زندگی درهمریخته باشد، مغز نمیتواند به آرامش طبیعی برسد. دلیلش این است که درهمریختگی و آشفتگی در محیط زندگی به مغز پیام میدهد که کارهایی ناتمام ماندهاند. بنابراین، طبیعی است که اگر محیط زندگی آشفته باشد، نتوانیم بهراحتی بخوابیم.
فواید بادمجان را بیشتر بشناسید
اضافه کردن بادمجان به رژیم غذایی میتواند به کنترل کردن قند خون کمک کند. دلیل عمدهاش این است که بادمجان، فیبر زیادی دارد و این فیبرها از قسمتهای مختلف دستگاه گوارش عبور میکنند. فیبر درون بادمجان میتواند سرعت هضم و جذب قندها در بدن را کاهش بدهد و درنتیجه قند خون را پایین بیاورد. این روند جذبسازی کنترلشده، قند خون را پایدار نگه میدارد و مانع از افزایش یا اُفت ناگهانی قند خون میشود.