چگونه اندام مان را دوست داشته باشیم؟
اگر چه ما اطرافیان مان را با هر اندامی که دارند دوست می داریم اما در مورد خودمان سخت می گیریم. حتما برای شما هم پیش آمده که در دوره ای از زندگی، از اندام تان ناراضی باشید.
هورمونی که باعث زیبایی زنان می شود
حتما نام هورمون استروژن را شنیدهاید ولی بعید است خیلی با اثرات خاص استروژن آشنا شده باشید، اگر شما هم کنجکاو هستید بیشتر در این باره بدانید این مطلب را بخوانید.
از بین بردن غبغب با ورزش
شاید لپ ها و گونه های آویزان در کودکان آن ها را بامزه تر کند ولی غبغب در بزرگسالی و برای جوانان به هیچ وجه جذاب نیست! باید هرچه سریعتر راهی برای از بین بردن این چربی های اضافه زیر گلوی تان پیدا کنید.
شیر مادر، ناجی نوزادان مبتلا به بیماری قلبی مادرزادی
پژوهشگران بهتازگی دریافتهاند که شیرمادر میتواند به رشد مناسب و افزایش مطلوب وزن نوزادان مبتلا به بیماری قلبی مادرزادی کمک کند.
چه رابطهای بین بارانهای سهمگین دنیا وجود دارد؟
با تحلیل دادههای ماهوارهای که الگوهای بارشهای سهمگین را نشان میدهند، میتوان به پیشبینیهای بهتر و مدلهای دقیقتر آبوهوایی رسید.
یک بشقاب غذای ضد سرطان
هیچ غذایی نیست که از سرطان جلوگیری کند، اما ترکیب مناسبی از غذاها می تواند شانس ابتلا به سرطان را کاهش دهد. برای این منظور یک دستورالعمل ساده و مفید وجود دارد، بهتر است وعده های غذایی تان متشکل از حداقل دو سوم مواد گیاهی و بیش از یک سوم پروتیین حیوانی باشد تا به تعادل غذایی برسید.
آیاتی از قرآن که صبر را به ما توصیه می کند
این کارها کند تا که از آن کسانى باشد که ایمان آوردند و سفارش کردند دیگران را به صبر، و سفارش کردند به شفقت به مردم .
چرا بدن ما به خوابیدن نیاز دارد؟
تئوریهای زیادی در رابطه با علت خواب وجود دارد؛ اما کسی واقعا در اینباره مطمئن نیست.
این کارهای شب عیدی را قبل از اسفند انجام دهید
همین که روزهای آخر اسفند نزدیک میشود، خیلی از خانوادهها به فکر خانه تکانی و نو نوار کردن خانه میافتند.
خوردن پاستا یا برنج مانده میتواند موجب مرگ شود
همهی ما میدانیم گوشتی که برای مدت زیادی در محیط نامساعدی میماند، باید دور ریخته شود، اما درمورد برنج یا پاستا چطور؟
بهترین و سالمترین سبزیجات مناسب فصل زمستان
فصل سرما رسیده است و شما باید به فکر تأمین ویتامینهای بدنتان باشید تا بیماریهای خاص این فصل را از خود دور کنید. کار سختی نیست؛ کافی است که سبزیجات مفید را وارد برنامه غذایی روزانهتان بکنید و از خواص آنها بهره ببرید.
بوتهای فرشته حسینی در جشنواره فجر سوژه شد! + عکس
فرشته حسینی، بازیگر فیلم «یلدا» که در جشنواره فیلم فجر حضور دارد، اصالتا افغان تبار است و متولد 1376 می باشد.
روسری خاص بهنوش طباطبایی در اکران مردمی + عکس
بهنوش طباطبایی در اکران مردمی غلامرضا تختی در جشنواره فجر شرکت کرد.
ژستهای عجیب حامد بهداد! + عکس
مراسم فرش قرمز و نشست خبری فیلم سینمایی «قصر شیرین» به کارگردانی و تهیهکنندگی رضا میرکریمی و بازی حامد بهداد، ژیلا امیرشاهی، یونا تدین و نیوشا علیپور، شامگاه جمعه ۱۲ بهمن در پردیس سینمایی ملت (سینمای رسانه جشنواره فجر) برگزار شد.
با همکارم ازدواج کنم یا نه؟
انتخاب همسر از میان همکلاسی های دانشگاه و همکاران میتواند انتخاب سالمی باشد