تیپ ابراهیم حاتمی کیا و همسرش دیشب در یک مراسم! + عکس
عکسی از ابراهیم حاتمى کیا به همراه همسرش در جشنواره فیلم فجر
راهکاری طبیعی برای ترمیم مفصل زانو
یک جراح زانو گفت: ترکیبی از سویا و گیاه آووکادو در درمان و ترمیم غضروف مفصلی و بیماری آرتروز موثر است.
چگونه از کلیهها محافظت کنیم؟
کلیهها دفع مواد سمی و زاید از خون را عهدهدار هستند همچنین با ساخت هورمون در خونسازی و ساخت گلبول قرمز نقش دارند.
بایدها و نبایدهای شبکه های اجتماعی بعد از پایان رابطه عاطفی
جدایی هرگز کار ساده ای نیست اما در عصر شبکه های اجتماعی سختی های آن چند برابر است.
۱۰ عادت مهم میلیاردرها که برای پولدار شدن باید آن ها را در خود نهادینه کنید
پولدار شدن و موفقیت از آن دسته اهدافی هستند که کمتر کسی به دنبال آن ها نیست یا نبوده است. شاید بسیاری کارهایی را به خاطر پولدار شدن انجام ندهند اما موفقیت معمولاً با پولدرا شدن همراه است. اپرا وینفری یکبار در این مورد چنین گفته بود:” من موفق شدم به چنین موفقیت تجاری دست پیدا کنم زیرا هیچ گاه پول هدف اصلی من نبوده است” و این همان اصلی است که بسیاری از میلیاردرهای جهان بر آن تاکید داشته اند. امروزه هدف اصلی ثروتمندان جهان صرفاً مال اندوزی بیشتر نیست؛ برای مثال هدف مارک زاکربرگ تغییر دنیا و هدف ایلان ماسک ساختن شهری بزرگ بر روی کره مریخ است.
خواص روغن کنجد
خواص روغن کنجد برای سلامتی در برگیرنده توانایی آن برای بهبود سلامت پوست و مو، کمک به رشد استخوان ها، کاهش فشار خون، حفظ سلامت قلب، مدیریت اضطراب و افسردگی، محافظت از سلامت نوزاد، درمان مشکلات دندان، پیشگیری از سرطان، بهبود فرایند گوارش و کاهش التهاب است.
با فرد معتاد خانواده چطور برخورد کنیم؟
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ، رفتار اطرافیان را در روند ترک معتادان بسیار موثر خواند و گفت: یکی از علل بازگشت معتادان به مصرف موادمخدر بازخوردها و رفتاری است که از اطرافیان به ویژه بستگان نزدیکشان میبینند که در نهایت منجر به شکست در ترک میشود.
در اوج آلودگی، سایت کنترل کیفیت وضعیت هوای تهران را پاک اعلام کرد+عکس
سایت کنترل کیفیت هوای تهران، وضعیت هوا را پاک اعلام کرد.
خانه تکانی عید را با این روش ها ساده تر کنید
به طور میانگین همه ما زمان زیادی را صرف تمیز کردن خانه می کنیم و البته این زمان به چندین عامل بستگی دارد. از جمله: سن، موقعیت اجتماعی، نوع ساختمان، تعداد اتاق ها و روش هایی که برای نظافت به کار می برید. اما الان که به روزهای عید نزدیک تر می شویم بیشتر به فکر نظافت و خانه تکانی می افتیم. شاید حتی فکرش هم سخت باشد اما با روش هایی که در این مطلب آورده ایم خانه تکانی آسان تری خواهید داشت.
اینفوگرافیک|هنگام آلودگی هوا چه کار کنیم؟
راهکارهایی برای کاهش اثرات آلودگی هوا را بخوانید.
تستزنی، کودکی فرزندانمان را نابود کرد
سرانجام وزیر آموزش و پرورش دستور داد تا برگزاری آزمونهای ورودی مدرسههای نمونه مردمی و تیزهوشان که در پایه هفتم برگزار میشد حذف شود تا به این ترتیب بساط موسسههای تستزنی و رواج کتابهای کمکدرسی برای شرکت در این آزمونها را یک گام به عقب براند.
آلودگی هوا با بدن شما چه می کند؟
آلودگی هوا خطرناک تر از آن است که فکرش را می کنید. در این مقاله به تمام تاثیرات آلودگی هوا بر بخش های مختلف بدن اشاره می کنیم.
راهکارهای کنترل خشم؛ عصبانیت خود را به زانو درآورید
خشم، مخربترین ویژگی اخلاقی یک فرد بشمار می رود که میتواند همه دستاوردهای او در حوزههای مختلف زندگی را در کسری از ثانیه از بین برده و زندگی را به جهنمی همیشگی تبدیل کند.
۵ مدل مو زیبا که در عرض ۵ دقیقه می توانید در خانه درست کنید
درست کردن موها در خانه برای خانم ها شاید به بافت، اتو یا بابلیس کشیدن محدود شود. اما اگر دوست دارید مدل های متنوعی بلد باشید و هر بار موهای خود را به شکلی نو آرایش کنید، توصیه می کنیم تا روش های آموزشی زیر را مشاهده کنید.
چطور تنها با ایستادن سالی بیش از ۲ کیلوگرم کاهش وزن را تجربه کرد؟
کاهش وزن این روزها به دغدغه بسیاری از ما تبدیل شده است و علت اصلی آن نیز بدون شک تغییر سبک زندگی و خوردن غذاها و نوشیدنی های دارای کالری بسیار بالا است. سبک زندگی مدرن باعث شده که افراد وقت کمتری برای فعالیت های بدنی داشته و عموماً افراد ساعات بسیاری از روز را در حالت نشسته به سر می برند. برای مثال در ایالات متحده، شهروندان به طور متوسط روزانه ۷ ساعت در حالت نشسته به سر می برند. ورود غذاهای با کالری بالا و ناسالم به بدن از یک طرف و کاهش تحرک و در نتیجه کاهش کالری های مصرفی باعث شده که چاقی به بزرگ ترین معضل انسان قرن بیست و یکم تبدیل شود.