با این تست رنگ، سن واقعی ذهنتان را بدانید
ما آدم ها سه نوع سن داریم. سن شناسنامه ای یعنی تعداد سال هایی که عمر کرده ایم، سن بیولوژیکی که نشان دهنده وضعیت جسمانی است و سن ذهن که نشان دهنده احساس و وضعیت مغزمان است. تمام این سن ها در یک شخص با یکدیگر متفاوت هستند.
درمان کمر درد با ورزش های کششی یک دقیقه ای
همه کسانی که ساعت ها پشت میز کامپیوتر کار می کنند با مشکل کمر درد آشنا هستند. در بعضی شرکت ها مکانی برای استراحت کوتاه کارمندان وجود دارد اما اگر محل کار شما این امکان را ندارد باید خودتان به فکر سلامت خود باشید.
دلایل پایین بودن میزان مطالعه در خانواده های ایرانی
افزایش میزان مطالعه میتواند در تولید و بازتولید ارزشهای اصیل اجتماعی، آگاهی بیشتر جهت کاهش آسیبهای اجتماعی، تعالی فرهنگی و زندگی بهتر، راحتتر و مدنیتر جوامع تاثیر بگذارد.
نیاز مبرم سینما به تصویرسازی بانوان سرپرست خانوار
در سینمای ایران چند درصد از بانوان سرپرست خانوار تصویرسازی شدهاند؟ بانوانی که اتفاقاً زندگیشان بار دراماتیک لازم برای داستان پردازی در فیلمها را دارد.
شب ادراری کودکان و روش های درمان آن
یکی از مشکلات آزار دهنده ای که اکثر والدین با آن رو برو شده اند شب ادراری فزندان در دوران کودکی می باشد به همین علت بسیاری از والدین برای برطرف نمودن این مشکل در فرزندان خود به پزشک مراجعه می نمایند. شب ادراری نه تنها برای خانواده آزار دهنده می باشد بلکه خود کودک را نیز اذیت می کند.
تأثیر افسردگی پس از زایمان بر نوزاد
تخمین زده میشود که از هر 9 زن، یکی علائم افسردگی بعد از زایمان را تجربه میکند. این علائم که شامل نوسانات خلقی، خستگی و کم شدن علاقه به فعالیتها میشود میتواند باعث شود مادر به سختی بتواند با نوزادش ارتباط برقرار کند.
آلودگی هوا، سرطانزای قطعی است/در منزل بمانید
سرپرست گروه "سلامت هوا" مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تشریح تبعات و عوارض کوتاه و بلند مدت آلودگی هوا بر سلامت شهروندان، از مردم خواست که تا حد امکان تردد در فضای باز را محدود کرده و در شرایط تعطیلی مدارس، کودکان را روانه پارکها و فضاهای باز نکنند.
اگر این جنگل خشک شود، ایران دیگر جای زندگی نیست
معاون امور علمی، فرهنگی و اجتماعی سازمان برنامه و بودجه گفت: امروز جنگلهای زاگرس در معرض بیماری سوسک چوبخوار و زغالی هستند اما من کمتر مقالهای علمی دیدم که به آن پرداخته باشد؛ این را بدانید که اگر زاگرس خشکید ایران دیگر جای زندگی نیست، پس باید دانشگاهیان به آن توجه ویژهای داشته باشند.
علت سرگیجه های روزانه
سرگیجه اگر کنترل نشود، میتواند روی زندگی روزمره فرد و توانایی کار کردن او تاثیر بدی بگذارد. این وضعیت ممکن است به دلایل مختلفی مانند فشار خون پایین، کمبود آب و اضطراب و غیره، به وجود آید. بنابه گفته پزشکان، این بیماری با تجویز دارو و تغییراتی در سبک زندگی به راحتی کنترل میشود.
فرزندی بدون مشکلات روانی تربیت کنید
اینکه سلامت جسم و روان کودک چه میزان برای خانوادهها اهمیت دارد، به شناخت پدر و مادرها از نیازهای جسمی و روحی فرزندشان برمیگردد. البته اغلب خانوادهها بیشتر به نیازها و مشکلات جسمی کودک توجه میکنند؛ مثل تغذیه، لباسهای گرم هنگام سرما، زمان خواب در ساعت مناسب.
نکات حمام کردن کودک در زمستان
آیا کودکتان حتما باید بعد از استحمام پیژامه و یا حوله به تن داشته باشد یا اینکه شروع به پوشاندن لباسهای خانگی میکنید؟
تیپ لیندا کیانی دیشب در جشنواره فیلم فجر! + عکس
عکسی از لیندا کیانی را در جشنواره فیلم فجر مشاهده می کنید.
مصدومیت «کتایون ریاحی» در جشنواره فجر! + عکس
عکسی از کتایون ریاحی با دستی آسیب دیده در جشنواره فیلم فجر را مشاهده می کنید.
تیپ پیمان معادی به همراه همسر و مادرش در جشنواره فجر! + عکس
عکسی از پیمان معادی، مادر، همسر و برادرش در سی وششمین جشنواره فیلم فجر
اضافه وزن عجیب طناز طباطبایی در جشنواره فجر! + عکس
عکسی از چهره متفاوت طناز طباطبایی در جشنواره فیلم فجر را مشاهده می کنید.