با این روش ها چربی بسوزانید و وزن خود را کاهش دهید
بی تحرکی، سلامت افراد را به طور جدی تهدید میکند که مشکلاتی مانند چاقی، فشارخون بالا، بیماریهای قلبی، انواع سرطانها و پوکی استخوان را ایجاد می کند.
شرایط اورژانسی بین همسران
قرار نیست زندگی واقعی ما همیشه مانند آخر قصههای مادر بزرگها خوب و خوش باشد.طبیعیترین چیزی که در رابطه شما و همسرتان ایجاد میشود، دلخوریهای گاهوبیگاه و حتی در برخی موارد دعوا و قهر است که خوشبختترین زوجها هم در طول زندگی چندبار تجربهاش میکنند و در این میان آنهایی موفق خواهند بود وگذر زمان وسیلهای برای نزدیکی و عمق بیشتر رابطهشان میشود که بدانند حین و بعد از موارد بحرانی چه رفتارهایی داشته باشند.
مواردی که در کم خونی و زردی نوزاد موثر است !
رئیس دهمین کنگره سراسری انجمن خون و سرطان کودکان ایران با اشاره به علل مهم کم خونی در نوزادان گفت: شناسایی این علل و اقدام به موقع برای پیشگیری و درمان مناسب بسیار حائز اهمیت است.
ضد آفتابهای مناسب چه ویژگیهایی دارند؟
یک متخصص پوست گفت: استفاده از یک ضد آفتاب مناسب میزان تأثیر اشعه ماوراء بنفش را بر روی پوست کاهش میدهد و علاوه بر جلوگیری از آثار دیررس آفتاب مانند سرطان، از آثار زودرس آن مثل آفتاب سوختگی، قرمزی و تیره شدن پوست نیز میکاهد.
مشکلی که گریبان گیر افراد کم درآمد تهرانی شده است !
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: آمار اولیه یک مطالعه جدید نشان می دهد که چاقی در سال های اخیر در بین افراد کم درآمد تهرانی شایع شده است و آنان بیشتر در معرض اضافه وزن قرار دارند.
کدام خطرها در کمین قلب ماست؟
دکتر فرح بخش، مهم ترین عوامل خطر ایجادکننده بیماری های قلبی عروقی را تغذیه نامناسب، کم تحرکی، مصرف دخانیات، چاقی، فشار خون بالا، دیابت و اختلالات چربی خون عنوان کرد
پیشنهاد سازمان پزشکی قانونی برای واردات جسد
رییس سازمان پزشکی قانونی کشور از پیشنهاد این سازمان برای واردات جسد به کشور خبر داد.
اسکناس خارجی با تصویر دانشمند ایرانی + عکس
ایران مهد پرورش دانشمندان و حکیمان افتخارآفرینی بوده است که در سراسر جهان به بودن چنین دانشمندانی افتخار شده است. یکی از دانشمندانی هم که در ایران میزیست و افتخاری جهانی به حساب میآید، بوعلی سینا است که افتخار پزشکی است. کشور تاجیکستان اسکناس 20 سامانی خود را مزین به تصویر بوعلی سینا پزشک و دانشمند ایرانی چاپ میکند.
خشم همسران یک هشدار است
وقتی همسرتانتان مرتب عصبانی میشود و شما را مورد انتقاد و سرزنش قرار میدهد، احتمالا چیزی بیش از فشارها و تنشهای معمولی در کار است. در واقع خشم همسران یک هشدار است. ممکن است همسر شما به وضعیت روحی نامناسبی دچار شده باشد. اضطراب، افسردگی، احساس گناه، شرمندگی یا مشکلات کاری، هر یک میتوانند منشعی برای خشم و عصبانیت او باشند. در این مواقع همسرتان به جای آنکه علت اصلی و خارجی را پیدا کند، احساسات منفی خود را به شما نسبت میدهد.
رژیم غذایی سالم برای افرادی که قادر به هضم لاکتوز نیستند
عدم تحمل لاکتوز به ناتوانی در هضم لاکتوز گفته میشود. دلپیچه، تهوع و نفخ پس از مصرف لبنیات مهمترین علایم این عارضه هستند که با رعایت رژیم غذایی مناسب میتوان بر آن غلبه کرد.
بارش پراکنده باران در ۱۲ استان
کارشناس سازمان هواشناسی کشور از بارش پراکنده باران در برخی نقاط ۱۲ استان کشور طی امشب خبر داد و گفت: از فردا بارشها کاهش یافته و روند افزایشی دما غالب نقاط کشور بهویژه نوار شمالی را در برمیگیرد.
بیماری هایی که با علائم خاص در سفر حج بروز می کند !
مدیر گروه پیشگیری از بیماری های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گفت: تمام تلاش ما در راستای حفظ سلامت حجاج ، آموزش بهداشت فردی جهت پیشگیری از ابتلا به انواع سندرم های خاص است.
بهترین غلات برای لاغری و رژیم غذایی
زمانی که محققان دانشگاه هاروارد آمریکا، رژیم غذایی بیش از ۲۷۰۰۰ نفر را در طول ۸ سال مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند، دریافتند افرادی که از غلات سبوس دار به صورت روزانه استفاده میکنند، کمتر از سایر افراد چاق شدهاند. البته به یاد داشته باشید که تنها به خاطر سبوس دار بودن نباید بیش از حد از آن استفاده کنید. کربوهیدارتهایی وجود دارد که میتواند به کاهش وزن شما کمک کند. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم.
حق ماموریت نجومی یک کارشناس بهداشت! + عکس
شاید کسی باور نکند که در کنار حقوق و کارانه های نجومی برخی، این ۳۳۹۰۰ تومان، حق ماموریت ۲۵ روزه یک کارشناس بهداشت ستادی در مناطق محروم و صعب العبور غرب کشور است.
آثار حذف واژه «طلاق» از شناسنامه زنان مطلقه
عضو کمیسیون اجتماعی مجلس گفت: اقدام دولت در ارائه لایحه حذف واژه طلاق از شناسنامه زنان مطلقه تصمیم درست و تاثیرگذاری است.