خوراکی هایی که رگهای قلب را باز میکنند
در طی زمان، بهدلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگها و شریانهای قلب مسدود شده و این مساله به بیماریهای جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد.
آیا می دانید چرا هرگز نباید روی کاناپه بخوابید؟
برای همه ی ما گاهی اتفاق افتاده است؛ بعد از یک روز سخت و طولانی در حالی که روی کاناپه دراز کشیده ایم و مشغول تماشای تلویزیون هستیم ناگهان به خواب می رویم. احتمالا تصور می کنید این کار ایرادی ندارد و در هر حال خوابیدن روی کاناپه ساده تر از رفتن تا تختخواب تان است. اما لازم است که درباره ی این عادت تان تجدید نظر کنید. در واقع خوابیدن روی کاناپه نه تنها باعث می شود خواب مناسبی نداشته باشید، بلکه موجب بروز مشکلات جسمانی در آینده نیز خواهد شد. بار دیگر پیش از آنکه روی کاناپه به خواب بروید، بهتر است در تختخواب تان بخوابید. اما چرا هرگز نباید روی کاناپه بخوابیم؟
فردا سامانه بارشی به کشور وارد میشود
مدیرکل پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی گفت: فردا (اول اردیبهشت ماه) با ورود سامانه بارشی به کشور در شمال غرب، غرب، بخشهایی از جنوب غرب، دامنههای زاگرس مرکزی و جنوبی، دامنههای غربی البرز و به تدریج در دامنههای مرکزی البرز سواحل دریای خزر، بخشهایی از مرکز و شمال شرق کشور رگبار باران، گاهی رعد و برق و وزش باد شدید پیش بینی میشود.
اختلالی به نام عدم تحمل لاکتوز
بعضی از افراد با خوردن شیر دچار علائمی میشوند. این علائم معمولا وقتی پدیدار میشوند که فرد برای مدتی شیر را حذف کرده باشد. اگر شما هم به آن مبتلا هستید، این مقاله را بخوانید.
با این غذاها مژه هایتان را بلند و پر پشت کنید
مژه های بلند و پرپشت باعث زیبا نشان دادن چشم ها می شود. اگر به دلایل مختلف مژه هایتان کم پشت شده است با رژیم غذایی مناسب می توان مژه ها را بلند و پرپشت کرد.
تداوم بارش باران در کشور/ بارش برف در ۴ استان
مدیر کل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی ضمن پیشبینی باش باران در اغلب استانهای کشور، بارش برف را برای برخی مناطق استانهای آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل و ارتفاعات البرز مرکزی پیش بینی کرد.
نوع شخصیت شما چه تاثیری بر روی سلامتیتان دارد؟
با مشکلات و دردهای متعدد به پزشک مراجعه میکنید و پس از معاینههای مختلف، در کمال تعجب پزشک به شما میگوید که سالم هستید و دردهای شما دلیل عصبی دارند! دلیل این امر چیست؟
۶ «فعل» نامناسبی که نباید در مکالمات کاری خود استفاده کنید
گاهی حرفها و کلمات جزئی هم تأثیر شگفتی روی درک دیگران در محل کار دارد. به جز عنوان شغلیتان، کلمات و عباراتی که استفاده می کنید هم در شناخت دیگران از شما بسیار اهمیت دارند. هر آنچه به زبان می آورید برند شخصی، میزان اعتماد به نفس، قدرت و میزان دانشتان را نشان می دهد. با ما همراه باشید.
چرا زنان فرانسوی چاق نمیشوند؟
آمریکا همیشه بهعنوان یکی از ناسالمترین کشورهای جهان به لحاظ رژیم غذایی بشمار رفته و میرود. مردم این کشور پهناور اغلب به چاقی مفرط مبتلا هستند و با بیماریهای ناشی از اضافه وزن دستوپنجه نرم میکنند. اما درست در مقابل، فرانسه همیشه به عنوان یک الگو برای تغذیه سالم شناخته میشود.
حمله افراد ناشناس به «مریم معصومی» + عکس
مریم معصومى بازیگر سینما و تلویزیون امروز مورد حمله افراد ناشناس قرار گرفت!
بهترین روغن برای ماساژ صورت کدام است
ماساژ پوست یکی از بهتریم ورزش های برای تقویت عضلات صورت و جلوگیری از ایجاد چین و چروک است. برای اینکار احتیاج به روغن مناسب دارید که در این مطلب شما را با بهترین روغن برای ماساژ صورت آشنا می کنیم.
ورود سامانه بارشی تازه به کشور از جمعه
در دو روز آینده خلیج فارس، تنگه هرمز و سواحل عمان به سبب وزش باد شدید مواج است؛ از بعدازظهر جمعه با ورود سامانه بارشی به کشور در شمال غرب و مناطقی در غرب کشور، رشد ابر، رگبار باران، رعدوبرق و وزش باد شدید موقت پیشبینی میشود.
کیفیت هوای تهران برای گروه های حساس ناسالم است
تهران- ایرنا - کیفیت هوای امروز(چهارشنبه) تهران با شاخص 106 برای گروه های حساس جامعه در وضعیت ناسالم قرار دارد.
تست روانشناسی: حدس بزنید کدامیک خانواده واقعی نیستند
سلامت در روابط به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد. طبق تحقیقات کسانی که از انزوای اجتماعی رنج می برند به اندازه کسانی که فعالیت جسمی زیادی ندارند در معرض التهاب و بیماری قرار می گیرند. اولین روابط ما در دوران کودکی با خانواده شکل می گیرد و تعیین کننده نگرش ما به دنیا می شود.
حق الناس گره کور زندگی
باید انسان مراقب باشد دلی را نشکند و قلبی را جریحه دار نسازد و اگر خدای ناکرده این اتفاق افتاد باید به سرعت جبران و تلافی کند و دل شکسته را التیام بخشد و آن را بدست آورد .