درخت سلامت،سبک زندگی سالم+ اینفوگرافیک
سلامت، میوهی یک انتخاب نیست؛ حاصل مجموعهای از عادتهای درست است.
نفس سالم، زندگی سالم+ اینفو گرافیک
در هیاهوی زندگی شهری، گویی فراموش کردهایم که مهمترین منبع انرژی ما تنها با یک «نفس» عمیق آغاز میشود. «نفس سالم» دیگر یک شعار ساده نیست، بلکه آغازی برای بازپسگیری آرامش و شادابی در زندگی روزمره است.
نور خورشید را دست کم نگیرید!
شما هر روز به کمی نور طبیعی نیاز دارید تا به شما در خواب راحت کمک کند. چرا که سلول های حساس به نور در چشم، نقش مهمی در چرخه طبیعی بیداری و خواب بدن ما ایفا میکنند. این امر به ویژه با افزایش سن و مستعد شدن به بیخوابی بسیار مهم است. همچنین نور خورشید در تولید ویتامین دی نیز بسیار مهم و ضروری است. ولیکن اگرچه استفاده از نور طبیعی خورشید، بسیار مهم و در عین حال مفید است، ولیکن تماس طولانی مدت با اشعه ماورای بنفش نور خورشید به همراه آسیبهایی برای بدن به خصوص پوست و چشم میباشد.
قانون ۲۰-۲۰-۲۰؛ راهکاری نوین برای حفظ سلامت چشم کودکان
دکتر اعتضاد رضوی، عضو هیات علمی گروه چشمپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
تنگه هرمز به زرادخانه اقتصادی تبدیل شد/ ایران در تراز قدرتهای جهانی قرار گرفت
دکتر سید سعیدرضا عاملی، رئیس دانشکده مطالعات جهان دانشگاه تهران، در مراسم اختتامیه نشستی تخصصی در دانشکده مطالعات جهان، به تحلیل ابعاد راهبردی تحولات منطقهای و نمایش قدرت دفاعی جمهوری اسلامی ایران پرداخت.
تقدیر ستاد علم و فناوری از استاد ریاضی دانشگاه شریف برای برگزاری کلاس پس از حمله به دانشگاه
در شانزدهمین جلسه کمیسیون مشورتی ستاد علم و فناوری، از دکتر علیرضا زارعی، استاد گروه ریاضی دانشگاه صنعتی شریف، بهپاس برگزاری کلاس درس «الگوریتمهای تصادفی» برای دانشجویان کارشناسی ارشد در فضای آسیبدیده دانشگاه صنعتی شریف از حمله هوایی دشمن آمریکایی صهیونی، با اهدای لوح تقدیر دبیر شورایعالی انقلاب فرهنگی تجلیل شد.
رهبر شهید بر قدرت علمی تأکید داشتند/ اینترنت به دستور ایشان وارد کشور شد
حجتالاسلام خسروپناه با بازخوانی توصیهها و نگاه راهبردی رهبر شهید، گفت: نگاه امام شهید بر تکیه بر علوم پایه و استفاده از فناوریها بود؛ در خاطرات شهید دکتر لاریجانی آمده: زمانی که اصلاً کسی اینترنت را نمیشناخت، امام شهید فرمودند: باید اینترنت وارد کشور شود و جامعه ما از آن استفاده کند؛ البته با تأکید بر استفاده درست و صحیح.
بررسی گزارش عملکرد وزارت آموزش و پرورش در راستای قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت
جلسه 1005 شورای فرهنگی و اجتماعی خانواده و زنان به ریاست دکتر فرهمندپور وبا حضور اعضای حقوقی و حقیقی این شورا و مدعوین برگزار شد.
ابلاغ آئیننامه رتبهبندی «پژوهشگر ـ فناور» در جهاددانشگاهی
آئیننامه رتبهبندی «پژوهشگر ـ فناور» در جهاددانشگاهی با هدف ساماندهی، ارزیابی و ارتقای جایگاه علمی پژوهشگران و فناوران غیرهیئت علمی جهاددانشگاهی و بهرهگیری مؤثرتر از ظرفیتهای تخصصی آنان با تأیید رئیس جهاددانشگاهی به واحدهای این نهاد ابلاغ شد.
۲ اولویت کلیدی برای ارتقاء نظام تعلیم و تربیت/ تأکید بر توازن میان «آموزش» و «پرورش»
دبیر شورایعالی انقلاب فرهنگی با تاکید بر اهمیت برنامهریزی درسی در نظام تعلیم و تربیت گفت: در آموزش عمومی، برخلاف آموزش عالی، معلمان بر اساس برنامه درسی پیش میروند؛ از این رو، برنامه درسی مبتنی بر آموزش و پرورش باید در اولویت نخست قرار گیرد و در کنار آن، معلمانی تربیت شوند که توان اجرای صحیح این برنامه را داشته باشند.
فاز نخست برنامه پزشکی خانواده در ۲۰ شهرستان آغاز شد
رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت، از تشکیل ۱۰ تیم پایش و ارزیابی برای بررسی آمادگی ۲۰ شهرستان منتخب در آغاز رسمی فاز نخست برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع خبر داد.
دانش آموزان به صورت میانگین دو دندان دائمی پوسیده دارند
رئیس اداره سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت گفت: بر اساس آخرین پیمایشها به طور میانگین دو دندان دائمی دانش آموزان ۱۲ ساله پوسیده است.
میوهای که خاصیت ضدویروسی و ضدالتهابی دارد
یک مطالعه علمی تازه نشان داده است که پوملو حاوی موادی است که به مبارزه با عفونتهای ویروسی در بدن کمک میکند و التهاب را کاهش میدهد.
هشدار درباره گرایش نوجوانان به مصرف ویپ
دبیر ستاد زیست فناوری سلامت و فناوریهای پزشکی با بیان اینکه «تحریم برای دارو بود نه برای سیگار»، نسبت به گسترش مصرف ویپ در میان نوجوانان هشدار داد.
با این نوشیدنیها به جنگ افسردگی بروید
برخی نوشیدنیها میتوانند سلامت روان را بهبود بخشیده و علائم افسردگی را کاهش دهند.