50 درصد علل کمتوانی ذهنی، ژنتیکی است
متخصص ژنتیک پزشکی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، درباره کمتوانی ذهنی تصریح کرد: در میان علل بروز کمتوانی ذهنی، عوامل ژنتیکی (ارثی و غیرارثی) حدود ۵۰ درصد موارد را تشکیل میدهند.
میوه یخزده سالمتر از تازه؟ راز حفظ بیشتر مواد مغذی در فریزر
آیا میدانستید میوهای که از فریزر بیرون میآورید، ممکن است از آن میوهی تازهای که در سبد میوه میبینید، سالمتر باشد؟ برخلاف باور عموم، همیشه تازه به معنای مغذی بودن نیست. برخی از محبوبترین میوههای تابستانی، به دلیل حساسیت بالا به نور و هوا، در حالت منجمد، ارزش غذایی و آنتیاکسیدانی بسیار بالاتری نسبت به مدل تازه خود دارند.
تب کریمه کنگو قربانی گرفت؛ ۵ نفر جان باختند
رئیس اداره بیماریهای زئونوز از مرگ پنج نفر براثر تب کریمه کنگو خبر داد و گفت: بیشترین موارد ابتلا در گرماست.
روشهای نوین جوانسازی تخمک زنان چیست؟ توضیح فلوشیپ ناباروری
فلوشیپ ناباروری، در خصوص روشهای نوین جوانسازی تخمک زنان برای کمک به درمان ناباروری، توضیحاتی داد.
از پیشگیری تا درمان گرمازدگی+ اینفوگرافیک
این اینفوگرافیکِ کاربردی، تمام آنچه باید برای حفظ سلامت در گرما بدانید را در اختیارتان میگذارد.
اینفوگرافیک/ کلیدِ موفقیت در امتحانات: زمان+خواب
راهکارهایِ طلایی برایِ مدیریتِ زمان و اولویتبندیِ درسها در ایامِ امتحانات. همین حالا اینفوگرافیک رو ببین و برایِ امتحاناتِ پیشِ رو آماده شو!
پنیر کهنه میتواند اثر واکسن در سالمندان را افزایش دهد؟
یک ترکیب طبیعی که در غذاهایی مانند پنیر کهنه یافت میشود، ممکن است به افراد مسن کمک کند تا پس از واکسیناسیون، ایمنی قویتری داشته باشند.
زائران اربعین چگونه از سلامت خود مراقبت کنند؟ توصیههایی برای کودکان، سالمندان و مادران باردار
مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با ارائه توصیههای بهداشتی و طب ایرانی ویژه زائران اربعین، بر آمادگی جسمی پیش از سفر، مصرف کافی مایعات، رعایت اصول تغذیه، پیشگیری از گرمازدگی و توجه ویژه به سلامت کودکان، سالمندان و بانوان باردار تأکید کرد.
زنگ خطر برای سلامت باروری مردان؛ نقش سبک زندگی و فشارهای روانی
عضو هیات علمی گروه اورولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با هشدار نسبت به افزایش نگرانکننده نرخ ناباروری در آقایان، از رشد این آمار از ۱۰ به ۲۰ درصد خبر داد و تغییر سبک زندگی، استرسهای مدرن و افزایش سن ازدواج را از عوامل اصلی این بحران برشمرد.
سواد سلامت و نقش پرستاران در مقابله با اپیدمی خوددرمانی
در نظام سلامت، «خودمراقبتی» یکی از ارکان مهم ارتقای سلامت است؛ اما آنچه در جامعه امروز با عنوان «خوددرمانی» (Self-Medication) مشاهده میشود، نه یک رفتار آگاهانه، بلکه نوعی «خطای شناختی» است که مرز میان خودمراقبتی و مداخلات درمانیِ فاقد پشتوانه علمی را مخدوش کرده است.
مواردی که خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش میدهد+ اینفوگرافیک
با شناخت عوامل خطر ، از خود و خانواده خود محافظت کنیم.
نشانه های کم خونی و راه های پیشگیری+ اینفوگرافیک
کمخونی را جدی بگیرید! خستگی مداوم، رنگپریدگی، سرگیجه و تنگی نفس میتوانند از علائم کمخونی باشند. با تغذیه مناسب، دریافت کافی آهن، ویتامین C، B12 و اسید فولیک و مراجعه بهموقع به پزشک، میتوان از بسیاری از موارد کمخونی پیشگیری کرد.
فراموشیهای ساده یا زنگ خطر؟ نشانههای اختلال شناختی را بشناسید
عضو هیات علمی گروه آموزشی سالمندشناسی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به نگرانیهای رایج سالمندان و خانوادههایشان درباره فراموشی، تاکید کرد که کاهش جزئی سرعت یادآوری اطلاعات میتواند بخشی از روند طبیعی پیری باشد؛ اما اختلال در کارهای روزمره و تغییرات رفتاری، نیازمند ارزیابی فوری پزشکی است.
سبک زندگی سالم خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی را کاهش میدهد
دکتر مرتضی صفی خانی فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه بیماریهای خودایمنی یک بیماری واحد نیستند و بیش از ۸۰ اختلال مختلف را شامل میشوند، گفت: پیشگیری قطعی از این بیماریها ممکن نیست، اما اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم، ترک سیگار، کنترل وزن، خواب کافی و پیگیری زودهنگام علائم میتواند خطر ابتلا و شدت درگیری را کاهش دهد.
راهکارهای افزایش تمرکز در ایام امتحانات دانشجویان+ اینفوگرافی
در روزهای نزدیک به امتحانات، افزایش تمرکز به یکی از مهمترین دغدغههای دانشجویان تبدیل میشود؛ رعایت چند راهکار ساده میتواند بازده مطالعه و یادگیری را افزایش دهد.