ابتلا به این بیماری ها با حذف وعده صبحانه
خوردن صبحانه کامل و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و کلسترول بالا میشود.
آنفلوآنزا به مرغ گوشتی هم رسید/ مرغ و تخممرغ محلی نخورید
مدیرکل بهداشت و مبارزه با بیماریهای طیور سازمان دامپزشکی از شیوع و مشاهده کانون بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در یکی - دو واحد پرورش مرغ گوشتی در کشور خبر داد و گفت: این بیماری طی ماه گذشته در شش استان کشور که پیش از این آلوده بودند، گزارشی نداشته و متوقف شده است.
کمیک/ پشت پرده جملات عاشقانه آقایان!
کمیک استریپی جالب از سعید مرادی
کاریکاتور/ مرگ ۲ هزار نفر بر اثر زیاده روی!
کارتون صبح امروز روزنامه آرمان امروز
یخ زدن عجیب دو گوزن در رودخانه! +عکس
دو گوزن هنگام عبور از یک رودخانه در آلاسکا یخ زدند!
نگه داشتن ادرار و این همه بیماری
مثانه فقط حجم معینی از ادرار را در خود نگه می دارد و زمانی که بیش از حد پر شود، به مغز علامت نیاز به دفع ادرار را ارسال میکند. در صورت عدم دفع به موقع ادرار، شرایط رشد باکتریها فراهم میشود و در نتیجه احتمال عفونت ادراری افزایش می یابد. در این مطلب به 10 پیامد نگه داشتن ادرار اشاره شده است.
3 نوشیدنی شبانه برای خوابی بهتر
گر قبل از خواب تمایل به خوردن یک نوشیدنی خوب و خواب آور دارید می توانید نوشیدنی های معرفی شده در این مطلب را امتحان کنید. این نوشیدنی ها خستگی روزانه را کاهش می دهند و خواب راحتی فراهم می کنند.
فواید رژیم غذایی مدیترانه ای برای مغز
به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل وجود اسیدهای چرب اُمگا۳، میوه و سبزیجات برای مغز انسان مفید است.
جویدن طولانی غذا برای سلامت مفید است
به گفته محققان خوب جویدن و طولانی جویدن غذا علاوه بر جلوگیری از خفگی فواید زیادی دارد.
فواید کره تخم آفتابگردان
به گفته کارشناسان تغذیه مصرف کره تخم آفتابگردان به مراتب سالم تر از کره بادام زمینی بوده و جایگزین مناسبی برای افراد مبتلا به آلرژی به مغزیجات آجیلی است.
چگونه دندان های خود را در برابر پوسیدگی بیمه کنیم؟
عضو شورای سلامت دهان وزارت بهداشت گفت: افراد می توانند با مسواک زدن روزانه 2 مرتبه از دندان هایی سفید و سالم در تمام طول عمر برخوردار باشند.
بی خوابی، علل و درمان آن با راهکارهای خانگی
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی گرفتار آن می باشند، بی خوابی و کم خوابی می تواند سبب بروز مشکلات اساسی برای بدن شود.
رابطه هایی که باید ترمیم شوند را بشناسید
حفظ و پاسداری از حرمت زناشویی در روابط زن و شوهرها مسئله بسیار مهمی است. اگر زن و شوهر حرمت یکدیگر را در زندگی مشترک حفظ نکنند و پردههای حرمت بینشان فرو ریزد، در حقیقت بنای زندگی زناشوییشان با خطر زوال ،سستی و انهدام مواجه میشود.
طرح تحول سلامت به بیماران اعصاب و روان رسید
راه اندازی ۱۰۰۰ تخت روانپزشکی، برداشتن قدمهای اول برای حمایت از آسیبپذیر ترین گروه بیماران توسط وزارت بهداشت بود ولی همراهی همه بخشهای تأثیر گذار برای آرامش بیماران روان و در نهایت آرامش جامعه نباید مورد غفلت قرار گیرد.