رواندرمانی هنوز مؤثر است؟ آنچه شواهد علمی جدید می گوید+ اینفوگرافیک
بررسی جدیدترین متاآنالیزهای رواندرمانی تا سال ۲۰۲۵ نشان میدهد که این مداخلات همچنان از اثربخشی قابل توجهی در درمان اختلالاتی مانند افسردگی، اضطراب، PTSD و وسواس برخوردارند (Harrer et al., ۲۰۲۵; Cuijpers et al., ۲۰۲۵). با این حال، یافتههای اخیر تأکید میکنند که اثربخشی واقعی درمان، تنها به تکنیکهای درمانی وابسته نیست، بلکه به میزان تطبیق آن با زمینه فرهنگی مراجع نیز بستگی دارد.
نوشیدن یک نوشیدنی الکلی در روز باعث ابتلا به این 10 نوع سرطان می شود
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که نوشیدن یک نوشیدنی الکلی در روز، خطر ابتلا به ۱۰ نوع سرطان را به شکل قابل توجهی افزایش میدهد.
مشکلات ورود مواد اولیه دارو به کشور/ توقف محموله های دارویی در جبل علی امارات و کراچی پاکستان
رئیس سازمان غذا و دارو با تشریح آخرین وضعیت تأمین دارو پس از جنگ، از تداوم مشکلات حملونقل و نقلوانتقال مالی در مسیر واردات مواد اولیه خبر داد و گفت که بخشی از محمولههای دارویی کشور همچنان در بنادر کشورهای منطقه متوقف ماندهاند؛ این محدودیتها در کنار جهش نرخ ارز، افزایش چند برابری هزینه مواد بستهبندی و اقلام جانبی، تأمین برخی داروها را با چالش مواجه کرده است.
۳ سرنوشت کاملا متفاوتی که در انتظار مبتلایان به آلزایمر است
بیماری آلزایمر، یکی از ترسناکترین بیماریهاست، زیرا بهطور مستقیم حافظه، توانایی تفکر و استقلال فرد را تحت تاثیر قرار میدهد.
پس از بحران ها نگران این اختلال باشید
یک روانشناس گفت: بحرانها بیش از آنکه خانهها را ویران کنند، خانوادهها را از هم میپاشند و آنچه در این میان از اختلال پس از سانحه (PTSD) هم مهمتر است، اختلالات سازگاری است که پس از تغییرات در خانواده به وجود میآید.
هر روز یک فنجان از این سبزیجات را بخورید؛ برای سلامت قلب مفیدند
نتایج پژوهش جدید نشان میدهد، مصرف روزانه فقط یک فنجان سبزیجات سرشار از نیترات میتواند فشار خون را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی را تا ۲۶ درصد کم کند.
چگونه از پیشرفت بیماری «ام اس» جلوگیری کنیم؟
مدیرعامل خانه بیماران ام اس کرمانشاه تعداد مبتلایان به این بیماری در کرمانشاه را بیش از دو هزار نفر اعلام کرد و گفت: یکی از راههای اصلی درمان این بیماری در کنار دارو و توانبخشی، انجام حرکات ورزشی است.
یک رژیم غذایی برای گذر از دوران ناباروری
متخصص علوم تغذیه بالینی مرکز درمان ناباروری جهاددانشگاهی استان اردبیل گفت: تغذیه نامناسب نقش مهمی در ناباروری دارد اما روی آوردن به تغذیه مناسب و با برنامه، برای گذر از دوران ناباروری مفید خواهد بود.
خطراتی که بر ایمنی مواد غذایی تأثیر میگذارند/ بار جهانیِ بیماریهای مرتبط با غذای ناسالم در ۲۰۲۶ افزایش یافت
هر ساله در تاریخ ۷ ژوئن، روز جهانی ایمنی غذا گرامی داشته میشود.
نحوه مدیریت دارو در جنگ 40 روزه و 12 روزه/ چرا قیمت دارو افزایش یافت؟
سخنگوی سازمان غذا و دارو ضمن تشریح اقدامات انجامشده در زمینه تدارک دارو، تجهیزات پزشکی و شیرخشک طی جنگ ۴۰ روزه، از آمادگی پیشینی نظام سلامت، فعالسازی برنامههای پدافند غیرعامل و مدیریت هوشمند زنجیره توزیع گفت و تاکید کرد که با وجود حمله به برخی زیرساختهای دارویی، انبارها و شرکتهای پخش، کمبود فراگیر و بحران جدی در تأمین اقلام سلامتمحور در کشور رخ نداد.
با این۳ گیاه سرفههای مداوم را درمان کنید
بهترین شیوه درمان سرفه با توجه به علت اصلی بوجود آورنده آن انتخاب میشود و شایعترین علل سرفه شامل آلرژیها، عفونتها و ریفلاکس اسید معده است.
علائم و عوارض کم خونی فقرآهن را بشناسید+ اینفوگرافیک
کم خونی یا آنمی فقر آهن زمانی ایجاد میشود که بدن به مقدار کافی به ماده معدنی آهن دسترسی نداشته باشد. بدن انسان برای ساخت هموگلوبین (پروتئین حملکننده اکسیژن) و به دنبال آن تولید سلولهای قرمز به آهن نیاز دارد.
در هوای گرم چگونه از خودمان مراقبت کنیم
متخصص طب اورژانس با توجه به گرمای هوا و احتمال گرمازدگی توصیههایی کلیدی را در این رابطه مطرح کرد.
۵ دمنوش انرژیزا که برای درمان سرماخوردگی
شواهد زیادی نشان میدهد که دمنوشِ برخی از ترکیبات گیاهی ممکن است علائم عفونت تنفسی را کاهش دهد.
استفاده زیاد از موبایل در کودکان سلامتشان را به خطر می اندازد
کارشناسان سلامت کودک نسبت به افزایش زمان استفاده از تلفن همراه و تبلت در میان کودکان هشدار داده و آن را عاملی مهم در بروز مشکلات جسمی، رفتاری و اختلالات خواب عنوان میکنند.