افزایش سلولهای عصبی سالم مغز با این ورزش
یک مطالعه جدید نشان میدهد که ورزشهایی مانند دویدن علاوه بر بهبود سلامت جسمی، ممکن است به سلامت مغز نیز کمک کنند و به شما کمک کند با استرس مقابله کنید.
۴ علامت سرطان مغز که نباید نادیده گرفته شوند
ابتدا باید بگوییم که کمتر از یک درصد از کل جمعیت جهان به سرطان مغز مبتلا هستند، ولی تومورهای مغزی معمولا با علائم بسیار محدودی همراه میشوند و همین علائم هم بیشتر خودشان را بهصورت مشکلات روزمره مانند سردرد و خستگی نشان میدهند. با این حال، آشنایی داشتن با علائم سرطان مغز میتواند به شما در تشخیص زودهنگام این بیماری کمک کند.
بهترین راهکار تغذیه ای برای کمک به حفظ حافظه
تحقیقات جدید نشان می دهد خوردن غذا در وقت مناسب تاثیر بسزایی بر حافظه و قدرت شناخت دارد
آیا میدانید بو چه تاثیری روی مغز انسان دارد؟
گیرنده بویایی، نوعی پروتئین است که در غشای سلول عصبی بویایی قرار دارد و نقش اصلی را در حس بویایی انسان ایفا میکند. به این معنی که فعال شدن این گیرنده، سیگنالی را درون سلول بویایی به راه میاندازد و این روند، اطلاعاتی را به سمت مغز هدایت میکند و فرد بو را استشمام خواهد کرد.
یک راه ساده برای شاد کردن مغز
دانشمندان دریافتهاند صحبتکردن افراد در مورد خودشان میتواند بسیار لذتبخش بوده و مغز را شاد کند.
بهترین خوراکی ها برای تقویت مغز
رژیم غذایی مناسب برای حفظ سلامتی حائز اهمیت است و کارشناسان به شواهد متعددی دست پیدا کردهاند که تایید کننده این تاثیرگذاری است.
ضیافت افطاری همراه با ویزیت رایگان
رییس انجمن مغز و اعصاب ایران ملقب به« پنجه طلای مازنی» اولین روز ماه مبارک رمضان با ویزیت رایگان و افطاری دادن به یکصد بیمار مغز و اعصاب در بابل به پایان برد .
کشف درمان جدید آلزایمر با یک مولکول کوچک
در بیماران آلزایمری میزان این پروتیین به سطوح غیرعادی می رسد و باعث تشکیل ساختارهای مضری به نام کلاف ها می شود اخیرا محققان روشی برای متوقف کردن ساختار این کلاف ها کشف کرده اند.
این بیماری ها در کمین بدخواب ها نشسته است
افرادی که در شیفت شب کار می کنند به مشکلات روانی زیادی مبتلا می شوند.
بخندید تا حافظه قوی تری داشته باشید
تحقیق جدید نشان می دهد افسردگی علاوه بر تاثیر بر خلق و خو موجب تضعیف حافظه نیز می شود.
چربیهای مفید برای مغز
گروهی از چربی ها به عملکرد بهتر مغز کمک میکنند، با شناخت چربیهای مفید برای مغز از هوشیاری بالاتری برخوردار شوید.
عاداتی که سلامت مغزتان را تهدید می کند
سلامت مغز یکی از چالشهای جامعه بهداشت عمومی است علاوه بر عوامل ژنتیکی، برخورداری از مغز سالم و قدرت تفکر تا پایان عمر، به ترک عادتهای غلط مرتبط است. در ادامه از برخی عوامل مضر برای سلامت مغز یاد شده است.
آسیب های ذهنی ناشی از افسردگی
آیا میدانستید افرادی که به افسردگی طولانی مدت دچار هستند نسبت به دیگر همسالان خود بیشتر در معرض ابتلا به التهاب مغز و آسیب های ناشی از آن قرار دارند. آنها در معرض خطر ابتلا به بیماری های مغزی مانند آلزایمر و پارکینسون نیز قرار دارند.
تدوین نقشه اتصالات عصبی مغز و نخاع
محققان بیمارستان اطفال سنسیناتی در آمریکا برای اولین بار در جهان، نقشه اتصالات عصبی مغز و نخاع را تدوین کردند.
با این روش عملکرد مغزتان را دو برابر افزایش دهید
دانشمندان بر این باورند موسیقی باعث تقویت فعالیت مغز می شود.اما بهتر است صدای موسیقی کم باشد.