هدیه آمریکا به عربستان سعودی! /کاریکاتور
کارتون روزنامه مردم سالاری
تمرین هایی با کودک برای زندگی بهتر
در این سلسله مقالات تمرین هایی که بهتر است با کودکان انجام دهید تا توانایی های شان را بهتر نشان دهند ، را به شما معرفی می کنیم. در مقاله ی حاضر تمرین های مناسب برای کودکان یک الی چهار ماه ارائه شده است. این تمرینات بر اساس توانایی های فیزیولوژی و مغزی کودکان شکل گرفته است که در تمام جهان به شکل واحدی کاربرد دارد.
راه های درمان عرق کف دست چیست؟
برخی افراد به طور ژنتیکی و از همان سنین پایین با مشکلات عرق کف دست و پا مواجه هستند. در این مقاله با این موضوع بیشتر آشنا خواهید شد.
۱۰ راه ساده و کاربردی برای بهتر کردن حافظه
شاید بار ها برای تان پیش آمده که مطلبی نوک زبانتان بوده اما قادر نبوده اید آن را بیان کنید یا شاید تجربه کرده باشید که چه حس بدی است وقتی خود را برای امتحانی در دانشگاه یا مدرسه آمده می کنید.
عکس/ حضور بازیگران در اکران فیلم زیر سقف دودی
عکس ها ور بازیگران در اکران فیلم زیر سقف دودی را مشاهده می کنید.
برای کاهش فشار خون این موارد ورزشی را بدانید
ورزش برای قلب و گردش خون مفید است.تحقیقات نشان داده است کسانی که فعالیت بدنی منظم انجام می دهند می تواند برای قلب و مشکلات ناشی از آن بسیار خوب باشد.
«کبد چرب» را با این دمنوش ها در نطفه خفه کنید+ دستورالعمل
مصرف دمنوشهای معرفی شده در این بخش شما را از خطرات کبد چرب در امان نگه میدارد.
با این راهکارها در تابستان سالم تر بمانید
انجام برخی راهکارهای به ظاهر ساده میتواند باعث سلامت و پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماریها در افراد شود.
مهناز افشار در سالن آرایش بازیگر سابق + عکس
مریم سلطانی بازیگر سابق کشورمان که این روز ها مدیریت یک سالن زیبایی را برعهده گرفته است, عکس های جدیدی از حضور مهناز افشار و لیلا اوتادی در سالن زیبایی اش را منتشر کرد.
۲۰ نکته فوق العاده که شما را از رختخواب جدا می کند
شاید شما هم مثل خیلی از آدم ها معتقدید که «خواب صبح، خیلی می چسبد!» و حتما خیلی وقتها برایتان پیش آمده که صبحها با شنیدن صدای زنگ ساعت، دلتان خواسته آن را قطع کنید و باز هم بخوابید!
با تحریک این ماده در بدن با سرطان مبارزه کنید
پژوهشگران دریافتهاند دویدن و ورزش شدید میتواند به دلیل ترشح آدرنالین باعث نابودی تومورهای سرطانی تا ۵۰ درصد حجم آنها شود.
سوزش سردل و این هشدارها برای سلامتی
آیا سوزش سر دل می تواند تهدیدی برای ابتلای ما به سرطان معده باشد نشانه ها و علائم اولیه سرطان معده چگونه اند ؟
ستاره پرسپولیس در کنار خانواده اش + عکس
حسین ماهینی کاپیتان دوم پرسپولیس که اصلیتی بوشهری دارد و یکی از بازیکنان محبوب برانکو است او به تازگی به تیم ملی نیز دعوت شده است این ستاره عکس خانوادگی از خود در بوشهر منتشر کرده است که می بینید.
حیوانات خانگی جدید دختر معاون «ترامپ» + تصاویر
اعضای خانواده «مایک پنس»، معاون «دونالد ترامپ»، رئیس جمهور آمریکا یک هفته پس از آنکه سگ خود را از دست دادند، یک توله سگ و یک بچه گربه برای خود خریداری کردند.
تمرین هایی برای رفع قوز کمر و خمیدگی شانه ها
با طرز درست نشستن و ایستادن هم سالم تر هستید، هم اعتماد به نفس بیشتری دارید و هم لاغرتر به نظر می رسید. علیرغم تمام این ها تقریبا همه ما هنگام نشستن به خصوص جلوی کامپیوتر قوز کرده می نشینم. بدونیم چندین تمرین ساده به شما یاد می دهد تا هنگام نشستن و راه رفتن کمر را صاف نگه دارید.