۲۰ نکته فوق العاده که شما را از رختخواب جدا می کند
شاید شما هم مثل خیلی از آدم ها معتقدید که «خواب صبح، خیلی می چسبد!» و حتما خیلی وقتها برایتان پیش آمده که صبحها با شنیدن صدای زنگ ساعت، دلتان خواسته آن را قطع کنید و باز هم بخوابید!
با تحریک این ماده در بدن با سرطان مبارزه کنید
پژوهشگران دریافتهاند دویدن و ورزش شدید میتواند به دلیل ترشح آدرنالین باعث نابودی تومورهای سرطانی تا ۵۰ درصد حجم آنها شود.
سوزش سردل و این هشدارها برای سلامتی
آیا سوزش سر دل می تواند تهدیدی برای ابتلای ما به سرطان معده باشد نشانه ها و علائم اولیه سرطان معده چگونه اند ؟
ستاره پرسپولیس در کنار خانواده اش + عکس
حسین ماهینی کاپیتان دوم پرسپولیس که اصلیتی بوشهری دارد و یکی از بازیکنان محبوب برانکو است او به تازگی به تیم ملی نیز دعوت شده است این ستاره عکس خانوادگی از خود در بوشهر منتشر کرده است که می بینید.
حیوانات خانگی جدید دختر معاون «ترامپ» + تصاویر
اعضای خانواده «مایک پنس»، معاون «دونالد ترامپ»، رئیس جمهور آمریکا یک هفته پس از آنکه سگ خود را از دست دادند، یک توله سگ و یک بچه گربه برای خود خریداری کردند.
تمرین هایی برای رفع قوز کمر و خمیدگی شانه ها
با طرز درست نشستن و ایستادن هم سالم تر هستید، هم اعتماد به نفس بیشتری دارید و هم لاغرتر به نظر می رسید. علیرغم تمام این ها تقریبا همه ما هنگام نشستن به خصوص جلوی کامپیوتر قوز کرده می نشینم. بدونیم چندین تمرین ساده به شما یاد می دهد تا هنگام نشستن و راه رفتن کمر را صاف نگه دارید.
قویترین ماده توهم زا در دنیا
سالویا یکی از قویترین مواد مخدری است که امروزه در بسیاری از مناطق دنیا به عنوان یک روانگردان قوی از آن استفاده می شود. این گیاه از خانواده نعنایان است که دارای یک روانگردان بسیار قوی به نام “سالوینورین” می باشد. شیوع مصرف این گیاه در بین جوانان آمریکا به یکی از معضلات اجتماعی در جامعه امریکا تبدیل شده است.
چگونه چربی ران را در عرض دو هفته آب کنیم؟
برای اینکه بتوانید چربی ران خود را به طور موثر کم کنید و از بازگشت آن جلوگیری نمایید، باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید و ورزشهای مناسبی را انجام دهید.
۵ روش برای تنظیم طبیعی تیروئید
همانطور که میدانید یک غده کوچک در پشت گردن شما قرار دارد که به تنهایی کارهای زیادی انجام میدهد. این غده همان غده تیروئید است که کارکرد صحیح آن برای سلامت بدن بسیار ضروری است.
غذاهای مفید برای ورزش های هوازی
می توانید بعد از ورزش های هوازی این غذاهای پر کربوهیدرات را بخورید تا تجدید قوا کنید.
شکمتان را در عرض ۶ هفته تخت کنید
تعجب نکنید واقعا میتوانید ظرف ۶ هفته چربیهای شکمتان را آب کنید به شرط آنکه مطالب ذکر شده در زیر را کاملا مطالعه کرده و مو به مو رعایت کنید.
اقدامات جنجالی جدید رئیسجمهور پر حاشیه آمریکا + عکس
دونالد ترامپ یک معلم «دگرباش» (همجنسگرا) را به عنوان بهترین معلم سال آمریکا انتخاب کرد. «نیکوس جیاناپلوس» که برای دریافت جایزه خود به کاخ سفید دعوت شده بود با دونالد ترامپ، در اتاق بیضی دیدار و جایزه خود را دریافت کرد. او از فرصت حضور در این مکان استفاده کرد و با رئیس جمهور و بانوی اول آمریکا عکس انداخت.
مبارزه با ام اس با معجزهای به نام ورزش
ورزش در آب سرد برای بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس ایده آل است. آب مانع از گرم شدن بدن می شود و این امکان را به آنها می دهد تا یک سری از فعالیت هایی را که در محیط خشکی قادر به انجام آنها نیستند انجام دهند.
یک میلیون نفر چگونه راهی مریخ می شوند؟
ایلان ماسک مالک ماجراجوی شرکت اسپیس ایکس قصد دارد در مریخ شهری بزرگ آن هم با جمعیتی درحدود یک میلیون نفر ایجاد کند. اما چگونه؟
برخورد ناو جنگی آمریکا با کشتی باربری + عکس
در پی برخورد یک کشتی باربری بزرگ به ناو جنگی فیتزجرالد آمریکا در سواحل ژاپن، هفت نفراز خدمه این کشتی جنگی ناپدید شدند.