روش های تمرین فروتنی در زندگی
فروتنی یک فضیلت خیلی مهم تلقی میشود. بیایید این نوشته را بخوانیم تا با روشهای تمرین فروتنی بیشتر آشنا شویم.
قیمت طلا هفته آینده تحت تاثیر افت دلار با افزایش روبرو خواهد شد
تازه ترین نظرسنجی کیتکو نیوز از کارشناسان اقتصادی و سرمایه گذاران بین المللی نشان می دهد که افت ارزش دلار و نااطمینانی و نگرانی نسبت به اوضاع داخلی آمریکا موجب افزایش قیمت طلا خواهد شد.
افزایش قیمت طلا تحت تاثیر تعطیلی دولت آمریکا
در حالی که تعطیلی دولت آمریکا امروز دوشنبه نیز ادامه یافته است، قیمت طلا در بازارهای جهانی با افزایش نسبی روبرو شد.
با این تمرینات ورزشی در آشپزخانه لاغر شوید
همانطورکه میدانید، انجام تمرینات ورزشی برای سلامتی و زیبایی اندام بسیار ضروری است. خانمهای خانهدار، بیشتر زمان خود را در آشپزخانه صرف آمادهکردن غذا یا شستن ظرفها میکنند
وقوع زلزله در شیلی
زمین لرزهای به بزرگی ۶.۳ ریشتر شیلی را لرزاند.
تیپ متفاوت مریم امیرجلالی و دخترش در شیراز! + عکس
عکسی از مریم امیرجلالی و دخترش را در تخت جمشید مشاهده می کنید.
آخرین قیمت سکه و ارز در 30 دی 96
در صرافیها امروز هر قطعه سکه طرح قدیم یک میلیون و ۵۰۹ هزار و ۵۰۰ تومان سکه طرح جدید یک میلیون و ۴۶۰ هزار تومان به فروش رسید.
با تمرینات HIIT در کمترین زمان بیشترین کالری را بسوزانید
اگر راهی بهتر از کاردیو برای کالری سوزی بیشتر وجود داشته باشد تا سرعت کالری سوزی تان را چند برابر کرده و کمکتان کند تا در مدت زمان کمتری به هدفتان یعنی تناسب اندام دست یابید...
کاهش چربی های شکمی با سه حرکت ورزشی
بسیاری افراد قصد دارند که با انجام حرکات ورزشی در خانه وزن خود را کم کنند و چربیهای ناحیه شکم را آب کنند. با این حال بسیاری از این افراد نمی دانند که چه ورزشهایی برای آنها مناسبتر است.
محققان اصفهانی پانسمان بیوپلیمری تولید کردند
محققان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به دانش فنی تولید پانسمان هیدروژلی شفاف، ترمیم کننده و ضدمیکروبی بر پایه یک فیلم بیوپلیمری و مواد طبیعی دست یافتند.
مادران دوقلوها به چه ورزشهایی نیاز دارند؟
مادرانی که در انتظار به دنیا آمدن فرزندان دوقلو یا چند قلوی خود هستند، قطعاً دچار اضافه وزن بیشتری میشوند و نسبت به مادران دیگر، احساس محدودیت بیشتری برای ورزشکردن میکنند.
رابطه داماد ترامپ با زن تاجر چینی جنجال به پا کرد + عکس
پایگاه اینترنتی روزنامه الحیات چاپ لندن در گزارشی نوشت: هشدار نهادهای اطلاعاتی امنیتی آمریکا به جارد کوشنر، داماد و مشاور ارشد دونالد ترامپ، رئیس جمهور این کشور، درباره رابطه دوستانه وی با یک زن تاجر چینی-آمریکایی و اینکه ممکن است این رابطه منجر به سوءاستفادههایی شود، در آمریکا جنجال و بلوا ایجاد کرده است.
قیمت طلا، سکه و ارز، 27 دی 96
در صرافیها امروز هر قطعه سکه طرح قدیم یک میلیون و ۵۰۶ هزار و ۵۰۰ تومان، سکه طرح جدید یک میلیون و ۴۵۴ هزار تومان به فروش رسید.
شایعات درباره قصور احتمالی چین در حادثه سانچی خط آمریکاست
رییس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی گفت که در حال حاضر نمیتوان درباره قصور احتمالی چین در حادثه نفتکش سانچی نظر داد.
ازدواج عجیب دختری خانواده اش را شوکه کرد! + عکس
دختر 20 ساله آمریکایی ،پس از ازدواج با بازی ویدئویی « تتریس » اعضای خانواده اش را شوکه کرد.