مهمترین خطراتی که بیماری های دندان برای بدن دارد
جدا از بیماری لثه و حتی سرطان دهان، مشکلات سلامت دیگری وجود دارند که ممکن است بهداشت ضعیف دهان و دندان، دندان های آسیب دیده و یا جای خالی دندان در آنها نقش داشته باشند. در ادامه با برخی از مهمترین آنها بیشتر آشنا می شویم.
آشنایی با مواد غذایی استرس زا
استرس فشاری است که در اثر تغییرات ایجاد شده در محیط به بدن تحمیل می شود. بعضی از استرس ها مفید هستند، اما وقتی از کنترل خارج می شوند، بدن به صورت های مختلفی از آثار سوء آن ها رنج می برد.
چه افرادی دچار بیماری وسواس می شوند ؟
یک روانشناس درباره درمان وسواس گفت: این عارضه یک اختلال رفتاری است که بر افکار و اعمال افراد تاثیر میگذارد.
از بین بردن چربی های بد با معجون های گیاهی
یک سبک زندگی کمتحرک و رژیم غذایی نامناسب میتواند موجب افزایش بیش از حد سطوح کلسترول در بدن شود.
چند توصیه کوتاه جهت کاهش فشار خون
طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، فشارخون بالا کنترل نشده بسیار خطرناک است و حتی می تواند منجر به مرگ شود.
علت کسل بودن اول صبح
بسیاری از خانمها صبحها با مشکل بیدار شدن از خواب مواجه هستند، کسلی و خستگی در صبح میتواند عللی داشته باشد که شاید از آنها بیخبرید.
از مضرات مصرف چیپس و پفک
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه چیپس و اسنکهای پف شده به دلیل داشتن مقدار زیادی مواد افزودنی نباید بیش از حد مصرف شود، گفت: این گونه مواد موجب آسیب به کبد، قلب و جریان خون می شود.
کی ویتامین بخورم ؟
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها و مواد معدنی هنگام صبح به همراه وعده غذایی است. با این وجود، برخی مکمل ها وجود دارند که مصرف آنها اندکی پیش از رفتن به تختخواب ممکن است به خواب بهتر کمک کنند.
مشکلاتی که حملاتی میگرنی برای بدن به دنبال دارند
مطالعه جدید نشان می دهد بیماران مبتلا به میگرن با افزایش ریسک حملات قلبی، سکته، لختگی خون و ضربان نامنظم قلب مواجه هستند.
نقش مواد غذایی گیاهی در کنترل وزن
گروهی از کارشناسان تغذیه و سلامت در بررسی اخیر خود به مقایسه تأثیر "مواد غذایی گیاهی" با "فرآوردههای حیوانی" بر سلامت انسان پرداختند.
توصیه های غذایی برای کاهش تری گلیسیرید خون
لوبیا ها فیبر دارند و علاوه بر این حاوی مواد مغذی دیگری نیز می باشند. با وجود این اگر آن ها همراه با شکر یا گوشت های چرب پخته شوند، گزینه خوبی نیستند.
رفع بوی بد دهان با استفاده از پودر جوش شیرین
آیا می دانید چگونه میتوان بوی بد دهان را از بین برد؟ آیا بوی بد دهانتان باعث خودداری از صحبت کردن در مجامع عمومی می شود؟ ما می دانیم که چقدر این حالت خجالت آور است. وقتش است که ناامیدی را کنار گذاشته و با استفاده از جوش شیرین، مسئولیت حل مشکل را در دست بگیرید.
هشدار به والدین؛ خطری جدی در کمین این کودکان
استرس در دنیای امروز همه ردههای سنی را درگیر خود میکند؛ فشار عصبی که در برخی مواقع به شکل رفتارهای آسیب رسان به خود یا دیگران نمایان میشود.
کاخ سفید به ایران شماره تلفن داد! + عکس
شبکه خبری سیانان گزارش داد، پس از آن که به تازگی رئیسجمهوری آمریکا خواهان تماس ایران با او شد، کاخ سفید با سوئیس تماس گرفته و شماره تلفنی را در اختیار گذاشته تا مقامات ایرانی بتوانند با ترامپ تماس بگیرند.
اگر صبحها ورزش میکنید بخوانید
معمولاً چه زمانی ورزش میکنید؟ آیا عادت دارید صبحها بعد از بیدار شدن از خواب ورزش کنید یا ساعات بعدی روز را برای ورزش کردن ترجیح میدهید؟ کدام یک برای شما بهتر است؟ با ما همراه باشید...