تسکین درد بدون داروهای مسکن
نتایج یک بررسی نشان میدهد که هیپنوتیزم میتواند روشی موثر برای تسکین دردهای مزمن باشد و به این ترتیب در بسیاری از موارد جایگزین داروهای مُسکن شود.
با مدیریت استرس، بیماری آسم را کنترل کنید
استرس مزمن و طولانی مدت میتواند عامل کلیدی برای شروع بسیاری از انواع بیماریها باشد.
راههای پیشگیری از گل مژه و روش درمان آن
متخصص چشم گفت: کمپرس گرم علاوه بر تسکین درد از مزمن شدن گل مژه و تبدیل شدن آن به شالازیون پیشگیری میکند.
این هوسهای غذایی را نادیده نگیرید
هوس خوردن خوراکی های شور، مانند چیپس سیب زمینی، می تواند نشانه خوبی از کمبود آهن در بدن باشد.
جوش صورتتان را با این ۵ ترفند خانگی از بین ببرید
برای از بین بردن جوش صورت میتوان از راهکارهای خانگی و ماسکهای در دسترسی که کارایی و قابلیت بالایی دارند کمک گرفت.
این عمل باعث طولانی تر شدن عمرتان می شود
حفظ تناسب اندام صرفا به معنای انجام دادن فعالیت های زجر آور نیست بلکه می توان با تحرک بیشتر در زندگی عادی، به طول عمر بیشتر و تناسب اندام بهتر دست یافت.
مشکلات کبدی تالاسمیها را بشناسیم
یک فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه با افزایش طول عمر بیماران تالاسمی مشکلات کبدی این بیماران روز به روز بیشتر خود را نشان میدهد،گفت: علت مهم اختلال در آنزیمهای کبدی رسوب بیش از حد آهن است.
ورزشکارها برای پیشگیری از ایجاد ضایعه و درد زانو چکار کنند؟
یک دکترای تربیت بدنی گفت: در صورت بروز بیثباتی یا آسیب در زانو بهتر است تا ترمیم کامل آن از فعالیت شدید خودداری شود.
ترفندهای ضدعفونی کننده اسفنج آشپزخانه
سرکه سفید یکی از بهترین محصولات طبیعی برای ضدعفونی کردن اسفنج های آشپزخانه است. به واسطه محتوای اسیدهای ارگانیک خود، سرکه سفید شرایط محیطی مطلوب برای تکثیر ریزجانداران را از بین می برد.
تاثیر غذاهای فیبر دار بر توده بدنی
دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی در شهرکرد با اشاره به اینکه غذاهای حاوی فیبر حجیمتر بوده و موجب پر شدن معده و احساس سیری زودرس در افراد میشوند، گفت: این غذاها در مقایسه با دیگر غذاها موجب میشوند کالری کمتری به بدن رسیده و افراد کمتر دچار چاقی شوند.
دلیل خشکی پوست اطراف لب
پوست بدن انسان چرخه ای طبیعی را دنبال می کند که در آن سلول های جدید شکل گرفته و سلول های قدیمی می میرند. به طور معمول، تکمیل این روند یک ماه طول می کشد.
چای سبز چگونه لاغر میکند؟
در کنار روشهایی مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن، روشهای کمکی دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد که از آن جمله میتوان به نوشیدن چای سبز اشاره کرد.
علائم ترسناکی در سلامتی که در واقع بیخطرند
لرزش دستهایتان میتواند ناشی از پایین بودن قند خون، مشکلی در تیروئید و یا لرزش اساسی (essential tremor) باشد که هر چند ناراحت کننده، اما خوش خیم است.
ارتباط سرطان کبد با بهداشت دهان
گروهی از متخصصان علوم پزشکی در یک بررسی جامع در بریتانیا دریافتند افرادی که با بیماریهای لثه و دندان روبه رو هستند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان کبد قرار دارند.
آشنایی با ۱۲ ترکیب ساده خوراکی استخوانساز
برخی از غذاها و خوراکیهای استخوانساز عبارتند از: