هر روز حمام برویم یا نه؟
رعایت بهداشت فردی باعث می شود پوست شاداب و سلامتی بیشتری برای افراد ایجاد شود اما جدیدا مشخص شده است حمام کردن بیش از حد و روزانه باعث آسیب پوست و خشک شدن پوست خواهد شد.
جولان ذرات معلق در این منطقه تهران
عضو شورای شهر تهران با اشاره به افزایش آلودگی هوا در منطقه 20 پایتخت گفت: شهرری نسبت به سایر نقاط پایتخت آلوده تر است.
بدون دارو چطور فشار خون بالا را کاهش دهیم؟
شیوه زندگی در درمان فشار خون بالا تاثیر جدی دارد. اگر شما مبتلا به پرفشاری خون هستید و هر روز این نگرانی را دارید که با مصرف داروها عدد فشار خون را کاهش دهید، باید بدانید که با ایجاد تغییرات ساده در شیوه زندگی می توانید از مصرف دارو بی نیاز شوید.
اگر این داروها را مصرف می کنید به گریپفروت لب نزنید+ خواص
از فوائد بینظیر گریپفروت اطلاع دارید؟ این میوه خوشمزه نه تنها باعث کاهش وزن میشود، بلکه باعث کاهش کلسترول و سلامت قلب و عروق هم میشود.
تا پایان سال 3سوته لاغر شوید+ راهکار
ماههای پایانی سال معمولا زمانی است که بیشتر افراد به فکر کاهش وزن می افتند و دوست دارند توصیه هایی در این زمینه داشته باشیم. امسال به دلیل شیوع کرونا و نداشتن برنامه ورزشی در باشگاهها و سالن های ورزشی کار کمی سختتر شده است اما ناامید نباشید و برنامههای غذایی و ورزشی خود را ادامه دهید و توصیه های کلی را رعایت کنید.
بلع دردناک نشانه چیست؟
بلع دردناک عدم توانایی قورت دادن غذاها یا مایعات به سادگی است.
آیا کره بادام زمینی می تواند یک میان وعده مفید باشد؟
بادام زمینی علاوه بر پروتئین، منبع خوبی از فیبر و چربی های سالم و گیاهی است و کره بادام زمینی جزو لذیذترین محصولات تهیه شده از بادام زمینی است. کره بادام زمینی را می توان به عنوان یک میان وعده جذاب و متفاوت به ویژه برای کودکان و جوانان مطرح کرد که اغلب به همراه میوه ها یا سبزی ها مصرف می شود.
چه عواملی کرونا را تشدید می کند؟
قرار گرفتن در شرایط خاص و عدم رعایت نکاتی میتواند بیماری کرونا را تشدید کند که توجه به آنها خود بهعنوان عوامل پیشگیریکننده از تشدید بیماری محسوب شود.
کرونا چگونه از موادغذایی منتقل می شود
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، گفت: تحقیقات نشان داده است که منجمد کردن مواد غذایی، راه از بین بردن کرونا نیست.
با این غذاها ریه هایتان را تقویت کنید
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور نکاتی را درباره سبک تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی در مقابله با بیماریها ارایه کرد.
۱۲۰ روستای این شهر در وضعیت نارنجی قرار دارند
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران نسبت به وضعیت شیوع کرونا در روستاها هشدار داد و گفت: هماکنون ۱۲۰روستای این استان در وضعیت الگوی رنگبندی نارنجی کرونایی قرار دارند.
بیماران کرونا در این شهر بهترین همکاری با بهداشت داشتند
فرماندار بندرعباس گفت: بیماران کرونایی در این شهرستان بهترین همکاری را با مسوولان بهداشتی درمانی و مجریان طرح شهید حاج قاسم سلیمانی داشتهاند به گونهای که نیاز به اعمال قانون نبوده است.
این سردار سپاه مغز متفکر عملیات کربلای پنج بود +عکس
عملیات کربلای ۵ سنگینترین و گستردهترین عملیات دفاع مقدس بود.
جشن شکست کرونا هم مد شد! +عکس
بررسی تصویر زنوشوهری که بهبودیشان را جشن گرفتند
پیرمردچترباز هنگام پرش دچار حادثه شد +عکس
باز نشدن چتر یک پیرمرد چترباز استرالیایی باعث سقوط وی به دریا و آسیب رسیدن به بدنش شد.