این خوراکیها انرژی بدن را میدزدند!
بعضی از خوراکیها با وجود اثرات درمانی کاهنده انرژی هستند، به همین دلیل کارشناسان توصیه میکنند افراد دچار ضعف توان جسمانی از خوردن آنها خودداری کنند.
مصرف قرص کافئین چه فواید و مضراتی به دنبال دارد؟
قرص کافئین نوعی مکمل است که به دلیل محرکبودن مورد علاقه بدنسازان و ورزشکاران میباشد.اعتیادآور بودن و وابستگی از مضرات مصرف قرص کافئین است.
مضرترین مواد غذایی برای استخوان ها را بشناسید
همیشه زمانی که صحبت از سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می آید همه به یاد کلسیم می افتند همیشه این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد.
چرا باید برنج قهوهای مصرف کرد
کارشناس ارشد ﺍﺩﺍﺭه ﻏﺬﺍی ﺳﺎﺯﻣﺎﻥ ﻏﺬﺍ ﻭ ﺩﺍﺭﻭ فواید مصرف برنج قهوهای را تشریح کرد.
۱۰ راه آسان برای هوشیار ماندن بدون نوشیدن کافئین
آیا هوشیار ماندن بدون نوشیدن کافئین امکان دارد؟
برای مقابله با سرطان پروستات، این قهوه را بنوشید
نوشیدن قهوه شاید در ایران مانند محبوبیت چای رواج نداشته باشد اما هرروز شاهد اخبار خوبی از تأثیر مثبت آن بر بیماری های جسمی هستیم. البته سبک و نحوه تهیه قهوه مهم است. تا جایی که محققان به آقایان توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات، قهوه را به سبک ایتالیایی بنوشند.
آشنایی با انواع لکه های پوستی و دلایل بروز آن ها
لکه های پوستی انواع مختلفی مثل کک و مک، لکههای ناشی از بیماری و سوء تغذیه یا لکههای ناشی از حاملگی دارند.با انواع لکه های پوستی آشنا شوید.
برای مقابله با سرطان پروستات، قهوه را به سبک ایتالیایی بنوشید
نوشیدن قهوه شاید در ایران مانند محبوبیت چای رواج نداشته باشد اما هرروز شاهد اخبار خوبی از تأثیر مثبت آن بر بیماری های جسمی هستیم. البته سبک و نحوه تهیه قهوه مهم است. تا جایی که محققان به آقایان توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات، قهوه را به سبک ایتالیایی بنوشند.
منیزیم کلید درمان فشار خون
فشار خون مهمترین علت حمله قلبی و سکته مغزی است و این دو مورد عمده ترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند؛ بنابراین لزوم کنترل فشار خون به عنوان قاتل خاموش یکی از مهمترین دغدغه های حوزه بهداشت و سلامت است.
بهترین مواد غذایی برای افزایش انرژی
برنج قهوهای غنی از منگنز است و به افزایش تولید انرژی در تمام طول روز کمک میکند.
خواص برنج سیاه چیست و چه خواصی دارد؟
شاید با برنج قهوه ای آشنا باشید (جایگزین سالمی به جای برنج سفید)، ولی تا به حال در مورد برنج سیاه چیزی شنیده اید؟
مصرف زیاد نوشیدنی کافئین دارچه عوارضی دارد؟
اگر جزء طرفداران پروپا قرص نوشیدنیهای کافئینی هستید و صبحتان را بدون یک فنجان قهوه و… آغاز نمیکنید این گزارش را حتما بخوانید.
تخم مرغ های قهوه ای دردسرساز شدند
انجمن صنفی تخم مرغ شناسنامه دار ایران از شهروندان خواست از خریداری هرگونه تخم مرغ قهوه ای که دارای بسته بندی غیرمجاز و فاقد کد بهداشتی دامپزشکی هستند، خودداری کنند.
کم آبی شدید بدن با این خوراکیها /اینفوگرافیک
کم آبی بدن به ویژه در فصل تابستان مساله ای بسیار مهم محسوب می شود و ممکن است حتی کار به بستری شدن در بیمارستان یا خانه نشین شدن بکشد.
بخش قابل توجهی از بدن انسان را آب تشکیل می دهد و از این رو، حفظ سطوح مناسب آب بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در کنار انجام فعالیت های جسمانی و تعریق که می تواند به کم آبی بدن منجر شود، مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها نیز می تواند بدن را با کم آبی شدید مواجه سازد.
چای یا قهوه،کدام یک بهتر است؟ /اینفوگرافیک
همواره انتخاب یک نوشیدنی سالم و لذت بخش برای افراد مهم بوده و هست . این اینفوگرافیک به بررسی فواید و مضرات دو نوشیدنی محبوب ، یعنی چای و قهوه می پردازد .