احساس خشکی و سفتی در مفاصل صبح‌ها پس از بیداری، پدیده‌ای شایع است که اغلب نادیده گرفته می‌شود یا به سادگی به «پیر شدن» یا «سردی هوا» نسبت داده می‌شود. اما اگر این خشکی بیش از ۳۰ تا ۶۰ دقیقه طول بکشد و با تورم یا درد همراه باشد، می‌تواند اولین زنگ خطر بیماری خودایمنی و التهابی «روماتیسم مفصلی» (Rheumatoid Arthritis) باشد. این بیماری تنها به درد مفاصل محدود نمی‌شود؛ بلکه التهاب سیستمیک ناشی از آن می‌تواند به مرور زمان به قلب، عروق خونی و سایر اندام‌های حیاتی آسیب برساند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را به شدت افزایش دهد. در این مقاله، به بررسی علائم هشداردهنده، مکانیسم ارتباط روماتیسم با قلب و راهکارهای تشخیص و درمان زودهنگام می‌پردازیم تا از عوارض جبران‌ناپذیر پیشگیری کنیم.

شاید باورکردنی نباشد، اما برخی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی که به عنوان «معجزه سلامتی» شناخته می‌شوند، در شرایط خاصی می‌توانند سمی، خطرناک یا حتی کشنده باشند. مصرف خودسرانه و بدون آگاهی از تداخلات دارویی و عوارض جانبی، چای‌های گیاهی را از دوستان سلامتی به دشمنان پنهان تبدیل می‌کند. در این مقاله، به بررسی ۵ چای گیاهی خطرناک (از سنبل‌الطیب تا چای سبز غلیظ) و دلایل علمی ممنوعیت یا محدودیت مصرف آن‌ها در گروه‌های حساس مانند زنان باردار، بیماران قلبی و کسانی که داروهای خاص مصرف می‌کنند، می‌پردازیم تا از خطرات جدی پیشگیری کنید.

سال‌هاست که قهوه به عنوان یکی از پرچالش‌ترین نوشیدنی‌ها در دنیای سلامت شناخته می‌شود؛ از یک طرف سمی برای اعصاب و قلب خوانده شده و از طرف دیگر معجزه‌ای برای افزایش انرژی و پیشگیری از بیماری‌ها. اما واقعیت چیست؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهند که مصرف متعادل قهوه (۳ تا ۴ فنجان در روز) نه تنها خطرناک نیست، بلکه می‌تواند با کاهش خطر بیماری‌های کبدی، پارکینسون و برخی سرطان‌ها، به افزایش طول عمر کمک کند. در این مقاله، به بررسی علمی این نوشیدنی محبوب می‌پردازیم و مشخص می‌کنیم چه کسانی باید در مصرف آن احتیاط کنند.

متخصصان سلامت روان معمولاً هنگام درمان اختلالات خلقی، عواملی مانند رویدادهای زندگی، ژنتیک و شیمی مغز را بررسی می‌کنند، اما در سال‌های اخیر توجه پژوهشگران به نقش سبک زندگی، به‌ویژه الگوهای تغذیه و زمان‌بندی غذا خوردن، بیشتر شده است.

متخصصان سلامت روان معمولاً هنگام درمان اختلالات خلقی، عواملی مانند رویدادهای زندگی، ژنتیک و شیمی مغز را بررسی می‌کنند، اما در سال‌های اخیر توجه پژوهشگران به نقش سبک زندگی، به‌ویژه الگوهای تغذیه و زمان‌بندی غذا خوردن، بیشتر شده است.

در اینجا تصویری رنگی شده از انیس الدوله همسر محبوب ناصرالدین شاه را در کنار خواجه‌ای به نام آقامحمد خان و عزیزالسلطان ملاحظه می‌کنید.

بسیاری از افراد برای صرفه‌جویی در وقت یا جلوگیری از دور ریختن قهوه، فنجان نیمه‌خورده خود را بارها گرم می‌کنند؛ عادتی که به گفته متخصصان گوارش می‌تواند طعم قهوه را تغییر دهد و حتی علائم رفلاکس، سوزش سردل و ناراحتی معده را تشدید کند.

معاون علمی رئیس‌جمهور همچنین با اشاره به اهمیت رویکرد محله‌محور در دولت، گفت: رئیس‌جمهور توجه ویژه‌ای به ظرفیت‌های محلی دارد و نگاه ما این است که نوجوانان و جوانان این مناطق به‌عنوان راه‌حل مسائل کشور دیده شوند.

کارشناس مبارزه با بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم پزشکی تهران، توصیه‌های بهداشتی برای پیشگیری از بیماری‌های منتقله آب و غذا در شرایط بحران مطرح کرد.

جلسه کمیته منتخب روسای دانشگاه‌ها به ریاست حجت‌الاسلام و المسلمین عبدالحسین خسروپناه دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی و با حضور اعضای کمیته برگزار شد.

زهرا بهروزآذر با اشاره به فشارهای اقتصادی ناشی از جنگ تحمیلی و تحریم‌ها، تأکید کرد: عبور از مشکلات اقتصادی صرفاً با اقدامات دولت ممکن نیست و همدلی، مواسات و کمک‌های مردمی ضروری است. امروز باورمندی مردم به ایستادگی دولت در کنار آنان و جلوگیری از ایجاد شکاف میان دولت و ملت، مهم‌ترین اصل برای حفظ وحدت ملی و گذر از روزهای سخت است.

خیلی از ما گردو را فقط در کنار پنیر صبحانه می‌شناسیم، اما این مغز خوشمزه، چیزی فراتر از یک مکمل ساده است و به خاطر شکل ظاهری‌اش که شبیه مغز انسان است، به آن «غذای مغز» هم می‌گویند.

یک متخصص طب ایرانی گفت: کم‌تحرکی و بی‌تحرکی در زندگی صنعتی باعث تجمع مواد زائد در بدن می‌شود.

عضو جمعیت مبارزه با دخانیات گفت: ۸۰ درصد مصرف کنندگان دخانیات زیر ۱۸ سال هستند.

روانشناس و عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج، با تحلیل تحولات جامعه‌شناختی در حوزه خانواده، اظهار کرد: غلبه نگاه «کمال‌گرایانه» و «ترس از شکست» در کنار فشارهای اقتصادی، ازدواج را از یک تکلیف ضروری به یک انتخاب مشروط و گاه اجتناب‌پذیر تبدیل کرده است.