گردو و سلامت روده بزرگ
گردو یک پروبیوتیک است که میتواند مانع به وجود آمدن تومورهای مغزی و نیز مانع به وجود آمدن انواع تومورها در روده شود.
پوست صورت شما با شما حرف می زند
افرادی که به اندازه می خوابند، آب بیشتری می نوشند و خوراکی چرب کمتری مصرف می کنند پوست شفاف تری دارند
شکایت انجمن اهدای عضو ایرانیان به وزارت ارشاد درباره یک فیلم سینمایی
این فیلم با اشاره به دلالی قلب هیچگونه پایه و اساس علمی ندارد، زیرا قلب در شرایط خاص و تنها از فرد مرگ مغزی قابل اهداست
نکاتی در مورد شیر خشک
شیر مادر بهترین و کاملترین غذا برای کودکان است. اما گاهی به ناچار و به دلایلی نمیتوان کودک را با شیر مادر تغذیه کرد. در این مواقع باید ضمن رعایت نکاتی، از شیر خشک استفاده نمود.
۲۰ رفتار صحیح غذایی در هنگام خوردن
رفتار های صحیح در حین غذا خوردن هدفی جز پرهیز از مصرف بیش از حد مواد غذایی ندارد. تجربه نشان داده است که معمولا غذای اضافی منجر به چاقی در اکثر افراد در دقایق پایانی و بعد از صرف وعده غذای اصلی مشخص می گردد.
هشدار؛ این محصولات پلاستیکی، سرطانی هستند
محققان آلمانی اعلام کردند که برخی محصولات پلاستیکی همچون بازوبندهای شنا ویژه کودکان حاوی مواد شیمیایی بسیار مضری هستند.
همه چیز درباره میگو
میزان کلسترول در ۱۰۰ گرم میگو حدود دوسوم میزان کلسترول در یک تخممرغ ۵۰ گرمی است. یعنی در وزن مساوی، میزان کلسترول میگو یکسوم کلسترول تخممرغ است، با این تفاوت که در میگو، میزان اسید چرب اشباع که برای سلامتی مضر است بسیار کم میباشد.
اندر فواید سیرابی (2)
در این میان، کلسترول سیرابی حتی از مرغ، گوشت گاو و گوسفند نیز کمتر است و برعکس کلهپاچه، کلسترول خون را افزایش نمیدهد. چربی کم برای سلامتی مفید است.
خوردنیها و نخوردنیهای مرغ (2)
کبد (جگر) همه حیوانات و از جمله مرغ، حاوی مقادیری مواد سمی و خطرناک نیز هست و به همین دلیل توصیه میشود مصرف جگر حیوانات (و از جمله جگر مرغ) به حداکثر 2 هفته یکبار محدود شود.
صافکردن گلو ممنوع
یک متخصص بیماریهای عملکردی حنجره با اشاره به برگزاری روز جهانی صدا گفت: سیگار، قلیان، آلودگی هوا، دخانیات و استفاده نادرست از صدا منحصربهفردترین ویژگی انسان را به چالش میکشد
ویتامین های ضد آلرژی را بشناسید
اجتناب از محرک های آلرژی بهترین راه برای مقابله با علائم آلرژی است اما رعایت کردن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل نیز راهی برای تسکین این علائم محسوب می شود.
۲۱ فایده علمی عسل که معجزه میکند
آدمها از دیرباز عسل را به خاطر خواص ضدباکتری و و ضدقارچاش مورد استفاده قرار دادهاند.
نشانه های مسواک زدن اشتباه
شاید اغلب ما در طول روز بیش از دو بار مسواک می زنیم و گمان می کنیم به خوبی مراقب دندان هایمان هستیم، اما آیا می دانیم که ممکن است در مسواک زدن نیز دچار اشتباه شویم؟ در این جا مورد نشانه وجود دارد که نشان دهنده ی خطای ما در تمیز کردن دندان ها است.
فواید شستن دهان با آب نمک
آب نمک نوعی محلول پرخاصیت برای شست و شوی دندان هاست و در صورتی که مسواک در دسترس نداشته باشید می تواند پاک کننده ای مفید برای دندان هایتان باشد. ضدعفونی کردن دندان ها و لثه ها از تاثیرات مختلف مصرف آب و نمک است و مانند یک دهانشویه سالم به شما کمک خواهد کرد .
خواص گوجه سبز
گوجه سبز یک میوه خوشمزه و آبدار است. این میوه برای اولین بار در فرانسه توسعه یافت. گوجه سبز نام درختی است از تیره گل سرخیان که میوه آن کوچک و آبدار، دارای پوست نازک به رنگ سبز یا سرخ و یک هسته سخت است.