ونیز در ایران! +عکس
بر اثر بارش زیاد باران خیابانهای یکی از شهرهای استان فارس غرق در آب شده و یکی از شهروندان در این خیابان قایقسواری میکند!
مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان
آنتی اکسیدان های یافت شده در مواد غذایی سالم از سلول ها در مقابل آسیب حفاظت می کنند.
پیش بینی کیفیت هوای تهران +عکس
بر اساس نتایج پیش بینی کیفیت هوا، انتظار می رود تا روز پنجشنبه هوای تهران شرایط کیفی مطلوب، همچنان تداوم داشته باشد.
بازیگر جنجالی سینما: این وضعیت مایهی شرمندگی و شرمساری است +عکس
حمید فرخ نژاد در صفحه اینستاگرام خود با اشاره به گرد و غبار شدید در خوزستان این وضعیت را مایه شرمندگی و شرمساری دانست.
۹ نشانه که میگوید شما استرس بیش از حد دارید
اگر بعضیوقتها یادتان نمیآید کلیدهایتان را کجا گذاشتهاید یا مدام قرار و مدارهایتان را فراموش میکنید، به احتمال زیاد تا نقطهی فروپاشی تحت استرس هستید. کمک بخواهید و نگذارید این وضعیت ادامه پیدا کند.
اینفوگرافیک/ فواید آب پرتقال
کارشناسان سلامت میگویند: نوشیدن آب پرتقال به تقویت پوست، مو و ناخن کمک میکند. این فواید را به ویتامین سی، پتاسیم و فولیک اسید موجود در آب پرتقال نسبت دادهاند. ویتامین سی برای تولید کلاژن لازم و ضروری است. رنگدانه های زرد موجود در آب پرتقال با کاهش آسیبهای ناشی از تابش نور خورشید بر پوست ارتباط دارد و گفته میشود که قابلیت انعطاف پذیری پوست را تقویت میکند. معمولاً یک لیوان 200 میلی لیتری آب پرتقال حاوی 60 میلی گرم ویتامین سی است.
ماندگاری غذا برروی سطح دندان مهمترین عامل پوسیدگی
یک متخصص دندانپزشکی ترمیمی با هشدار نسبت به ترک عادات غذایی نامناسب گفت: عوامل مختلفی در پوسیدگی دندانها موثر است که مهمترین آن باقی ماندن غذا بر روی سطح دندان می باشد.
هشدار هواشناسی: احتمال سقوط بهمن در تهران
اداره کل هواشناسی استان تهران با صدور اطلاعیه ای اعلام کرد با توجه به روند افزایش دما و احتمال بارش پراکنده، خطر سقوط بهمن در ارتفاعات شمالی استان دور از انتظار نیست.
چرا آستانه تحمل مردم پایین آمده است
پایین بودن سطوح تحمل افراد و اجتماع همه چیز را مثل یک بادکنک نازک و پر از باد، آماده انفجار می کند؛ پایین بودن آستانه تحمل، توازن و تعادل را به هم زده و با خود ناهنجاری های اجتماعی را به ارمغان می آورد؛ به طوری که هرچه بر تعداد افرادی که آستانه تحمل پایینی دارند، اضافه شود،در نتیجه تعداد پرخاشگران و مبتلایان به بیماری های آزاردهنده نیز افزایش پیدا می کند و به همین دلیل است که کاهش سطوح اعتماد و کاهش آستانه تحمل افراد از جمله شاخص های با اهمیت در مطالعات جرم شناسی و جامعه شناسی جنایی است.
سیبزمینی سالمتر با «کاهش مصرف کود»
کودها، نقش موثری در تولید محصولات کشاورزی داشته و ضمن افزایش تولید، کیفیت آنها را نیز تحت تاثیر قرار میدهند. پژوهشها نشان میدهد که کاهش مصرف کودهای شیمیایی و جایگزینی آنها با کودهای دامی، باعث تولید محصولات سالمتری میگردد
همسرم همیشه ساز مخالف می زند
یک روانشناس عمومی گفت: همیشه اختلاف نظر بین زوحین به دلیل عقاید و رسم و رسومات مختلف خانوادگی وجود دارد.
نظرات جنجالی دختران مجرد از دلایل ازدواج نکردن شان! +عکس
در یک نظرخواهی از دختران مجرد بالای ۳۰ سال از آن ها دلایل ازدواج نکردن شان پرسیده شد که نظرات قابل تاملشان را در زیر می خوانیم.
نقاشی های دیواری شاهنامه با بارش باران در مشهد نمایان شد! +عکس
چند سال پیش در مشهد دستور داده شد تا نقاشی های شاهنامه از دیوار میدان فردوسی با رنگ پاک شوند، حالا بارش باران این نقاشی های بسیار زیبا را مجددا نمایان کرده است.
آموزش کودکان برای مقابله با سوءاستفاده جنسی
زمستان پارسال از طرف یکی از مدارس دعوت شده بودم تا دربارهی آموزش جنسی برای والدین صحبت کنم. اصولاً وقتی قرار است دربارهی موضوعهای ممنوعی مثل مسائل جنسی صحبت شود، مردم حالت دفاعی میگیرند، بهویژه وقتی قرار باشد دربارهی آموزش جنسی برای کودکان صحبت شود. من برای شش گروه از والدین صحبت کردم و در تمام این شش گروه، والدین تصور عجیب و ناپختهای از درک کودکان از مسائل جنسی داشتند و بزرگترین دغدغهی آنها این بود که احتمالاً گفتوگو با کودکان دربارهی مسائل جنسی و مراقبتهای ویژهی آن، نه تنها لزومی ندارد، بلکه احتمالاً بلوغ آنها را زودرس میکند! این بهواقع تأسفبرانگیزترین تصوری است که والدین از گفتوگو دربارهی مسائل جنسی با کودکانشان دارند. بعضی از آنها آنقدر گارد میگرفتند که میگفتند اصولاً نیازی به گفتوگو در اینباره نیست و مثل خودشان که بدون هیچ آموزشی چنین مسائلی را یاد گرفتهاند، فرزندانشان نیز یاد خواهند گرفت. بعضی از آنها تصور میکردند که کودکانشان هیچ سؤال یا دغدغهای در اینباره ندارد، چون هیچوقت از آنها چنین سؤالهایی نپرسیده است و در همان جلسه با خرسندی نفسی به آسودگی میکشیدند، ولی بهواقع آنها اشتباه میکردند! کودکان حتماً دربارهی این موضوعها سؤال دارند و دلیل نپرسیدنشان را حتماً باید در تعامل والدین با آنها جستوجو کرد.
خودآگاهی چیست و چگونه میتوانیم به آن برسیم
فکر میکنید چقدر خودتان را میشناسید؟ حتما میگویید خیلی زیاد، اما منصفانهتر که فکر کنید خواهید دید واقعیت چیز دیگری است. بسیاری از ما با این توهم زندگی میکنیم که خودمان را خوب میشناسیم و از دانستن دربارهی خودآگاهی و سایر موضوعاتی که به شناخت خود کمک میکنند، بینیاز هستیم. حال آنکه اغلب ما درک واضحی از خودمان و اهدافمان نداریم و دقیقا به همین دلیل در تصمیمگیریها دچار اشتباه میشویم. در ادامه با ما همراه باشید تا با مفهوم و اهمیت خودآگاهی آشنا شوید و چند تمرین ساده و مؤثر در بهبود خودآگاهی را یاد بگیرید.

