کشف اثر دیگری از کم خوابی
هشدار جدی محققان به آنهایی که کمتر از میزان توصیه شده می خوابند: مغز افراد کم خواب شروع به خودخوری می کند.
وقتی اقیانوسها خود را نجات می دهند
اگرچه صدها هزار تن پلاستیک سرگردان در اقیانوسها به حالت شناور هستند اما شاید در آینده شاهد حجم کمتری از آنها باشیم.
تنها با ۷ روز سمزدایی لاغر شوید!
با اجرای ۵ روشی که در ادامه خواهید خواند، به چربیهای دور شکمتان نه بگویید. با انجام این کارها میتوانید متابولیسم بدن خود را تنظیم کرده و شکمی صافتر داشته باشید.
چه زمانی مشکل تنفسی شما ناشی از آسم است؟
اشکال در تنفس، تنگی قفسه سینه، و خس خس تنها چند نشانه مشخصه آسم، التهاب مزمن مسیرهای هوایی برونش که تنفس را دشوار می سازد، هستند.
آشنایی با مضرات و خواص گیاه اسطوخودوس
خواص اسطوخودوس (Lavender) شامل رفع مشکلات خواب، افزایش تمرکز، خاصیت آرامبخشی و کاهش درد است. در ادامه با خواص اسطوخودوس بیشتر آشنا شوید.
غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند
یکی از نشانه هایی که از طریق آن تشخیص می دهیم سموم زیادی وارد کبد شده اند نفخ شکم و به علاوه ناراحتی در قسمتی که کبد وجود دارد.
۹ دلیل برای رها کردن تلویزیون
مطمئنا تماشای تلویزیون به شما کمک می کند آرامش داشته باشید، اطلاعات زیادی در مورد مسائل مختلف کسب کنید و باعث گریه یا خنده ی شما وقتی که به آن ها نیاز دارید می شود.
چگونه یک کودک مبتلا به اوتیسم را تشخیص دهیم؟
اوتیسم (ASDs) نوعی از اختلالات مغزی است که انسان را در برقراری ارتباط با دیگران دچار مشکل می کند. این بیماری همانند بسیاری بیماری های دیگر، طیف وسیعی بین خفیف تا شدید دارد.
عوامل محرک آسم در کودکان
کنترل آسم، بخصوص در کودکان کار بسیار دشواری است. دکتر اینِس آشر، از دپارتمان سلامت نوجوانان و کودکان در دانشگاه اوکلند نیوزلند، چند عامل محرک محیطی را که میتواند موجب بروز آسم شده یا علائمش را بدتر کند، در لیستی آورده است. از این عوامل برانگیزاننده آسم در بچهها تا جایی که ممکن است دوری کنید:
نشانه های کبد مسموم و غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند
کبد نقش بسیار مهمی را در بدن ایفا م یکند و بدون آن بدن نمی تواند عملکرد مناسبی داشته باشد. وزن کبد حدود ۱٫۵ کلیوگرم است و در رنگ های قرمز و قهوه ای است. زیر کبد کیسه صفرا قرار دارد جایی که روده ها و لوزالمعده هم آن جا قرار دارند. تمام اعضای این قسمت کار می کنند تا اطمینان پیدا کنند که غذاها هضم شده اند و مواد مغذی لازم جذب شده اند. کبد خونی که در دستگاه گوارش جریان دارد را تصفیه می کند تا مواد شیمیایی را از بدن سم زدایی کند. در این مطلب با غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند آشنا شوید و آن ها را در برنامه های غذایی خود به کار ببرید تا کبد سالمی داشته باشید.
نگاهی دقیقتر بر ساختار و مضرات سیگار
همانطور که ممکن است بارها شنیده باشید؛ سیگار حاوی تعداد بسیار زیادی از موارد سمی است که بنا به تخمینهای صورت گرفته تعداد آنها به بالغ بر ۴۰۰۰ میباشد.
نکاتی برای سلامت جسم و روح در محیط کار
5 روز هفته و روزانه 8 ساعت کار مداوم به بدن صدمه میزند. خستگی چشم، کشیدگی عضلات گردن، اضافه وزن و ... که ما را به فکر بهبود کیفیت بهداشت و سلامت خود در محیط کار میاندازند.
عجیبترین نامهای ایرانی /اینفوگرافیک
یکی از حقوقی که فرزند بر گردن پدر و مادر دارد انتخاب نام نیکوست؛ حقی که گاهی اوقات کاملا نادیده گرفته میشود.
کامیون خودران جمعآوری زباله + عکس
ولوو در کنار گروه صنعتی رنووا در حال تست یک خودروی جمعآوری زباله خودران در سوئد است.
فواید نوشیدن آب و عسل برای سلامتی
اما آیا افزودن بر کیفیت آب برای سیستم بدن مفیدتر است؟ فقط عسل اضافه کنید، بله عسل! میدانم چه فکری میکنید.