آیا میدانید در مقابل تحقیر همسرتان چه کنید؟
تا به کی میخواهید نقش قربانی را بازی کنید؟ برای خاتمه دادن به رفتارهای نامطلوب همسرتان، شایسته است از قالب قربانی بودن رها شوید و از حق خود دفاع کنید، دفاع از حق به معنای عصبانیت، تهدید، قهر، انتقاد کوبنده و... نیست بلکه باید بتوانید در مقابل رفتارهای غیرمنصفانه همسرتان، با حفظ حرمت، مقابله مثبت کنید، چه بسا تا زمانی که شما پذیرای درخواستهای ناموجه ایشان باشید، همسرتان به اشتباه گمان میکند که سبک زندگی اش درست است و نیازی به هیچ تغییری نیست.
کودکان را مسئولیت پذیر بار بیاورید
مقصود از مسئولیت دادن به کودک آن است که او دست به انتخابی بزند و فعلی را انجام دهد که سبب ایجاد روابط انسانی مثبت، افزایش ایمنی، موفقیّت و آسایش خاطر او شود. برای دست یابی به این هدف، باید در معرض تجربیّات وسیع قرار بگیرد تا عملکرد مناسبش افزایش یابد. علاوه بر این، باید آموزش ببیند به محدودیت ها نیز توجه کرده و در هنگام انجام عمل، هدف های خود و نیازهای سایرین را در نظر بیاورد.
۱۰ راه برای کنترل و مدیریت خشم و هیجان در بحث و دعوا
بخشندگی، ابزار قدرتمندی در مناسبات انسانی است. اگر به خشم و احساسات منفی دیگر اجازه بدهید که احساسات مثبت را از بین ببرند، رفتهرفته در بددلی و بیعدالتی غرق میشوید.
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
اضطراب و پارانویا دو مقوله جدا از هم هستند اما در بسیاری مواقع اشتراکاتی با هم دارند که باعث می شود تا گاهی تشخیص آن ها از هم دشوار باشد.
خدمات درمانی روی موج وعدههای امروز و فردای بیمهها
علیرغم تکمیل نواقص بیمهای طرح تحول نظام سلامت، ماجرای بدهی قابل توجه بیمهها به مراکز درمانی، مشکلات زیادی برای بیمارستانها به همراه داشته است.
11 علامت که نشان میدهد سالم نیستید، اما نمیدانید
گاهی سلامتی، پدیدهای عجیب و غریب میشود. شاید تمام سعیمان را بکنیم تا درست غذا بخوریم، ورزش کنیم و خوب بخوابیم.اما بدن ما با سیستم پیچیدهای که دارد، گاهی غافلگیرمان میکند.
تاثیر روابط دوستانه قوی دوره نوجوانی بر سلامت روان
کیفیت دوستی در دوران نوجوانی به طور مستقیم جنبه های سلامت روانی و عاطفی طولانی مدت را پیش بینی می کند
لباس فرم مدارس خرج تراشی یا کمک به کیفیت آموزشی؟
لباس فرم مدارس و رنگین کمانی از طراحیها برای آن چالشی است که در روزهای منتهی به بازگشایی مدارس تب و تاب آن شدت میگیرد.
زمان طلایی برای کاشت حلزون شنوایی
یک متخصص گوش، حلق و بینی گفت: اگر عمل کاشت در کمتر از ۲ سالگی انجام شود، افراد دچار ناشنوایی مادرزادی میتوانند به زندگی عادی خود ادامه دهند.
بیماری چشمی که فراموشی به بار میآورد
بالارفتن نمره چشم و نخوردن مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت چشمها میتواند سبب ابتلای افراد به یک بیماری خطرناک مغزی شود.
ازدواجتان در خطر است اگر همسرتان این جمله ها را تکرار می کند
برای داشتن یک زندگی شاد و موفق و پایدار باید احترام و تعهد متقابل داشت. هنگامی که این رابطه و احترام بین شما و همسرتان ضعیف می شود برای زندگی مشترکتان کمی نگران و مضطرب می شوید. اگر همسرتان دائم جملاتی که در ادامه به آن ها اشاره خواهم کرد تکرار می کند باید با او در این مورد صحبت کنید و در مورد احساس بدی که از حرف هایش به شما منتقل می شود بگویید. او باید به احساس و عقاید شما احترام بگذارد.
شخصیت شناسی: شکل ناخن های دست چه رازهایی در مورد شما را برملا می کنند؟
برخی از محققان اهل نیجریه ثابت کرده اند که فرم ناخن های دست اطلاعات فراوانی در مورد شخصیت درونی افراد را در خود نهفته دارند. از این رو شاید بد نباشد توصیفاتی که در مورد هر کدام از شکل های ناخن اعلام شده را مطالعه کرده و از ویژگی های کلی شخصیت اطرافیان خود آگاه شوید.
سمزدایی کبد باغذاهای گیاهی /اینفوگرافیک
مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوءهاضمه، نفخشکم، افزایشوزن، لکههای کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است.با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سمزدایی موثر از کبد کمک میکند.
ده نشانهای که میگوید دچار مسمومیت غذایی شدهاید
خوردن مواد غذایی حاوی سموم مضر می تواند دلیل مسمومیت غذایی باشد
این 10 نکته را درباره گوشتان بدانید
نکات زیادی درباره گوش و چگونگی حفظ سلامت آن ها وجود دارد. ما در اینجا 10 نکته برجسته و مهم آن را می گوییم.