کلید طلایی عملکرد قلب و دستگاه گوارش/ اگر رفلاکس دارید به این سمت بدن بخوابید
نتایج تحقیقات کنونی مشخص کرد که وضعیت خوابیدن، نقش مهمی در سلامت انسان به ویژه معده و قلب دارد؛ وضعیت بدن، مسیر اسید در مری، نحوه حرکت ریهها و دیافراگم و حتی تعادل سیستم عصبی را تغییر میدهد بنابراین تغییرات کوچک میتوانند در راحتی و سلامت موثر باشند.
دانشمندان سویا را خوشمزه تر می کنند!
سویا قرنهاست که قهرمان آشپزخانه در کشورهای آسیایی بوده است. این ماده سرشار از مواد مغذی و مفید برای سلامتی است و حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری، مانند اسیدهای آمینه موجود در گوشت، است. اما وقتی به بشقابهای غربی راه یافت، با مانعی در طعم مواجه شد. با وجود مزایای تغذیهای آن، بسیاری از مصرفکنندگان غربی به دلیل طعم لوبیا مانند آن، از غذاهای دارای سویا دوری میکنند و آنها را کمی بیش از حد خاکی میدانند.
ضد واکسنها در ایران و جهان با این عقاید ضدواکسن شدند
جریان ضد واکسن (Anti-Vaccination Movement) پدیدهای جهانی است که با وجود پیشرفتهای علمی و پزشکی، همچنان در جوامع مختلف مشاهده میشود.
استفاده از ظروف مسی را به حداقل برسانید/ قاشق فلزی داخل آن نزنید
به گفته یک متخصص بیوشیمی و تغذیه، ادعایی که پیرامون ظروف مسی میشود این است که مس و آهن موجود در این ظروف برای بدن مفید است و اثر درمانی دارد؛ در حالی که آهن، مس و روی موجود در این ظروف به شکل اکسید شده بوده و به هیچ عنوان نمیتواند مورد استفاده بدن قرار گیرد و حتی میتواند در کبد و سیستم عصبی تجمع کرده و زیان آور باشد.
برنجی که چند ساعت بیرون مانده را گرم نکنید!
به گفته یک متخصص رژیم درمانی وقتی برنج پخته شده برای مدت طولانی در دمای اتاق بماند، اسپورهایی فعال شده و میتوانند سمومی تولید کنند که با گرم کردن مجدد از بین نمیروند. به همین دلیل، گرم کردن دوباره برنجی که ساعتها در بیرون مانده، ایمن نیست.
چای ماچا جایگزین قهوه می شود؟
گفته میشود ماچا انرژی ملایمتری نسبت به قهوه میدهد (زیرا میتواند کافئین بسیار کمتری داشته باشد) و به تمرکز کمک میکند.
چطور مارگزیدگی را درمان کنیم؟
تفاوت نوع سم مارها و اثرات آنها بر بدن است؛ برخی سموم با تأثیر بر سیستم عصبی موجب فلج عضلات تنفسی میشوند، در حالی که برخی دیگر با تخریب بافتها یا ایجاد اختلال در انعقاد خون، آسیبهای جبرانناپذیری به دنبال دارند.
زمان مهمی که برای حل مشکلات مبتلایان به اوتیسم وجود دارد
مدیرعامل انجمن اوتیسم کاشان گفت: اختلال اوتیسم برای جامعه ناشناخته است و جهان در برابر این بیماری غافلگیر شده و برنامههایی مثل غربالگری و برپایی نمایشگاههای فرهنگی و هنری راهکارهایی برای معرفی این اختلال و شناساندن توانمندیهای کودکان اوتیسم است که در مناسبتهای مختلف اجرا میکنیم.
داروهای خواب آور و آرام بخش در این شرایط مسموم کننده اند؛ مراقب باشید
داروهای خواب آور و آرام بخش، شامل گروه هایی مانند بنزودیازپین ها و برخی باربیتورات ها هستند که برای درمان اختلالات خواب، اضطراب و بعضی اختلالات روانی تجویز می شوند.
فعال شدن مکانیسم ماشه تحریم دارو را به دنبال دارد
دبیر اول کمیسیون بهداشت و درمان مجلس میگوید اگر اسنپبک فعال شود، ما سازوکار مشخصی را تعریف میکنیم تا بتوانیم با تحریمهای دارو مقابله کنیم.
بزرگترین ظرفیت ذخیرهسازی خون بندناف در منطقه در اختیار ماست؛ با این تعداد نمونه
مدیرعامل بانک سلولهای بنیادی رویان اعلام کرد که این بانک اکنون بزرگترین ظرفیت ذخیرهسازی خون بندناف در منطقه را در اختیار دارد.
وقتی استرس داریم چطور بدنمان را تقویت کنیم؟
رعایت سبک زندگی سالم شامل خواب کافی، تغذیه مناسب، ورزش منظم و مدیریت استرس، نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن بهویژه در شرایط پراسترس دارد.
تمهیدات ویژه اورژانس استان تهران برای مراسم جشن با شکوه امت احمد
اورژانس تهران با بالگرد، آمبولانس، موتورلانس و تیمهای عملیاتی در مسیر مراسم جشن با شکوه «امت احمد»حضور دارد و در مواقع ضروری با ۱۱۵ تماس بگیرید.
کشف جدید درباره خوردن گوشت قرمز
یک مطالعه جدید میگوید خوردن گوشت قرمز ممکن است خطر ابتلا به یک مشکل بالقوه کُشنده رگهای خونی شکم را افزایش دهد.
پاپ اسمیر، سپر دفاعی بانوان در برابر این بیماری کشنده
در حالی که آزمایش ساده و بدون درد پاپ اسمیر میتواند جان هزاران زن را نجات دهد، بسیاری از بانوان به دلایلی چون شرم، ترس و نبود آگاهی کافی از انجام آن خودداری میکنند؛ این در حالی است که بیش از ۹۰ درصد موارد سرطان دهانه رحم قابل پیشگیری است.