مواد غذایی مفید برای دیابتیها در فصل زمستان
فصل زمستان مشکلات زیادی را برای افراد دیابتی ایجاد میکند، به همین خاطر این افراد نیاز به توجه بیشتر ی به سلامتی خود دارند. دمای سرد میتواند بر گردش خون تأثیر بگذارد و خطر عوارضی مانند سرمازدگی یا تاخیر در بهبود زخم را افزایش دهد.
تصاویری عجیب از نمایشگاه لباسهای زمستانی + عکس
تصاویری عجیب از نمایشگاه لباسهای زمستانی را مشاهده میکنید.
تصویری از زمستان سال ۸۶ که برای تهرانیها آرزو شده است
عکسی از زمستان سال ۸۶ منتشر شد.
ویتامینی که در پاییز و زمستان باید آن را مصرف کنید
با رسیدن پاییز و زمستان، کوتاهتر شدن روزها و کاهش ساعاتی که خورشید در آسمان میتابد و در عین حال کاهش تمایل اغلب افراد به ماندن در فضاهای باز در روزهای سرد، مدت زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب در طول روز نیز کمتر میشود و این شرایط میتواند بدن را با کمبود ویتامین D مواجه کند.
این قسمت بینی عامل افزایش سرماخوردگی در زمستان
محققان متوجه شدند که چرا سرماخوردگی در فصل زمستان بیشتر است: پاسخ ممکن است مربوط به بینی باشد.
دیوار چین در زیر برف+ عکس
دیوار چین یکی از شگفت انگیز ترین پدیده های تاریخی جهان محسوب می شود و در این میان کمتر کسی اطلاع دارد که بخش هایی از این دیوار در کوهستان های صعب العبوری ساخته شده که در فصل زمستان به زیر برف فرو می روند.
در کدام فصل به خواب بیشتری نیاز داریم؟
ممکن است برای آن دسته از افرادی که جدا شدن از رختخواب برایشان در زمستان دشوار است، عنوان «تنبل» غیرمنصفانه باشد. به خصوص اگر بدانیم تحقیقات جدید دانشمندان نشان میدهد انسانها هرچند به خواب زمستانی فرو نمیروند، اما احتمالا در هوای سردتر به خواب بیشتری نیاز دارند.
اینفوگرافیک| انطباق خودرو با شرایط زمستانی
برای دانستن اطلاعات بیشتر درباره نحوه انطباق خودرو با شرایط زمستانی این اینفوگرافیک را ببینید.
پایتخت برفی از فراز برج میلاد + عکس
مناطق مختلف شهر تهران در پی ورود سامانه هوایی برفی و بارش شدید برف سفید پوش شد. بارش برف در تهران و بر فراز برج میلاد تصاویر زیبایی خلق کرد. چهره کوچهها و خیابانهای پایتخت با برف زیبایی خاصی از خود به نمایش گذاشتند.
دفن شدن عجیب خودروهای پارک شده زیر برف + عکس
دفن شدن عجیب خودروهای پارک شده زیر برف در مرز حاجی عمران - پیرانشهر.
روشهای پیشگیری از سرماخوردگی+ اینفوگرافی | اختصاصی
استرس و اضطراب میزان ترشح هورمون کورتیزول را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد و همین بدن را مستعد ابتلا به بیماریهای مختلفی مثل سرماخوردگی میکند. کورتیزول هورمونی است که سیستم دفاعی را تقویت کرده و ایمنی بدن را بالا میبرد. برای همین توصیه میکنیم تا برای پیشگیری سرماخوردگی، استرسهای روزانه را از خود دور کنید. پیادهروی، مدیتیشن و یوگا، دوری از شبکههای اجتماعی و اخبار منفی و وقت گذرانی با خانواده و دوستان، به شما در این راه کمک خواهد کرد.
تصویری از آهوهایی که تا حالا برف ندیده بودند! + عکس
آهوهایی که در پارک ملی کلاهقاضیِ اصفهان زندگی میکنند و تا حالا برف ندیده بودند!
طبیعت خیره کننده جاده چالوس در زمستان + عکس
طبیعت زمستانی جاده چالوس
در این فصل مراقب پوستتان باشید
زمستان دوست پوست لطیف بدن نیست؛ بنابراین باید در حفظ سلامت پوست در این فصل سرد کوشا بود تا به بیماری مبتلا نشد.
در روزهای سرد حتما این دمنوش را مصرف کنید
بابونه بهعنوان یکی از گیاهان دارویی شناخته میشود و میتوان از آن برای بهبود مشکلات شایعی مانند اختلالات گوارشی، دردهای قاعدگی و... استفاده کرد. این تاثیرات به خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی بابونه مربوط میشود.