چرا در زمستان چاق میشویم و چه کار کنیم که وزن اضافه نکنیم؟
اگر زمستان ها احساس می کنید وزن تان اندکی بالاتر می رود، باید بدانید که این صرفاً تصور شما نیست.
تفریحات زمستانی جوانان در پیست اسکی دیزین در اوایل دهه هفتاد + عکس
تصاویر منتشر نشده آژانس عکس ایران از تفریح و سرگرمی جوانان در زمستان ۱۳۷۳ در پیست اسکی دیزین، این عکس ها توسط مجید سعیدی عکاس روزنامه ایران در آن سال به ثبت رسیده است.
آسمان تهران امروز لبخند زد+عکس
بعد از مدتها آلودگی هوا در تهران، مناطقِ: سوهانک، شهرک قائم، حصارک، فرحزاد و همچنین میدان بهبود مناطق یک و ۲ تهران از آغاز امروز شاهد بارش برف بوده. تصاویری زیبا تهرانِ سفیدپوش شده را ببینید.
نگاه از بالا به صحنه های زمستانی در سراسر جهان + عکس
خبرگزاری رویترز تصاویر هوایی از مناظر برفی در سراسر جهان منتشر کرده است.
غذاهایی که به شما کمک میکند التهاب زمستانی را پشت سر بگذارید
التهاب میتواند ناشی از عوامل متعددی مانند مشکلات زمینهای سلامتی، مصرف بیش از حد سدیم و عادات غذایی ناسالم باشد، دمای بسیار سرد نیز میتواند باعث التهاب و خستگی در بدن شود. التهاب زمستانی را میتوان با یک سری مواد غذایی درمان کرد.
کابل هم سفیدپوش شده است + عکس
برف در کابل هم دیدنی شد.
قابی فوق العاده زیبا از جاده هراز در زمستان + عکس
تصویری زیبا از جاده هراز، امامزاده هاشم و شهر دماوند در سمت راست تصویر را مشاهده میکنید.
چرا در زمستانها بیشتر میخوابیم؟
آیا در طول روزهای فصل سرما احساس کسالت و خستگی و بی حوصلگی بیشتری دارید یا تصور میکنید که روزهای سرد، طولانی و ملال آور هستند؟ یا به این نتیجه رسیدهاید که در فصل تابستان خواب ناکافی داشتهاید و در زمستانها باید این کمبود خواب را جبران کنید؟
این خوراکیها در هوای سرد زمستان بدنتان را گرم نگه میدارد
فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد.
راهکارهایی ساده برای بیدار شدن در صبحهای سرد زمستان
صبحهای تاریک و سرد میتوانند بیرون آمدن از رختخواب را سختتر از قبل کنند. ریتم شبانهروزی بدن ما برای بیدار شدن با طلوع خورشید طراحی شده است، بنابراین کمبود نور خورشید در صبحهای زمستان کار را دشوار میکند.
طبیعت زمستانی مازندران+عکس
در ستایش طبیعت زمستانی مازندران
عکس: حسن حاتمیان
زمستان و کوههای بدون برف ایران + عکس
نگاهی به کوههای ایران نشان میدهد میزان بارش برف در کشور به نسبت سالهای گذشته افت محسوسی داشته است و کوههایی که روزگاری در ماه سرد سال از قله تا دامنه یک دست سفیدپوش از برف میشدند، در حال حاضر تنها میزبان رگههایی از برف بر روی خود هستند. هواشناسی در روزهای آینده بارش برف را برای مناطق شمالی و غربی کشور پیشبینی کرده است.
10 نکته مهم برای مراقبت از پوست در زمستان + اینفوگرافی | اختصاصی
خشکی پوست در زمستان دلایل متعددی دارد. هوای سرد، خشکی هوای فضاهای داخلی به دلیل استفاده از وسایل گرمایشی، بادهای سرد زمستانی و کاهش رطوبت هوا چه در فضای بیرون از خانه چه داخل خانه، دست به دست هم میدهند تا پوست ما در فصل سرما خشکتر از همیشه باشد. این خشکی پوست فقط به پوست صورت محدود نمیشود و ممکن است آن را در دستها، پا و سایر مناطقی از پوست که در معرض هوای سرد قرار دارند، تجربه کنید.
سالی که بارش برف مردم بندرعباس را ترساند+ تصاویر
۱۶ دی ماه سال ۱۳۴۲ روزنامه اطلاعات خبر جالبی درباره بارش برف در بندر عباس منتشر کرد.
از فواید این نارنجی خوشمزه در شبهای زمستان غافل نشوید
در طول پاییز، برداشت میوهها و سبزیجات مورد انتظار در بازارهای کشاورزان و فروشگاههای مواد غذایی آغاز میشود. کدو تنبل، کدو حلوایی که به نظر میرسد همه توجه را به خود جلب میکند.