هشدار متخصصان طب ایرانی نسبت به سودجویان فضای مجازی
یک متخصص طب ایرانی گفت: فضای مجازی در سالهای اخیر نقش مهمی در افزایش دسترسی مردم به اطلاعات حوزه سلامت و آشنایی با ظرفیتهای طب ایرانی داشته، اما در کنار این فرصت، زمینه سو استفاده برخی افراد کمدانش و سودجو را نیز فراهم کرده است.
متهمان معدهدرد بعد از نوشیدن آب!+ اینفوگرافی
این ناراحتی معمولاً موقتی و بیخطر است، اما گاهی میتواند نشانه یک مشکل گوارشی باشد.
آشنایی با کمک های اولیه روان شناختی(PFA)+ اینفوگرافی
کمکهای اولیه روانشناختی (PFA) مجموعهای از مداخلات ساده، انسانی و حمایتی است که در شرایط بحران و حوادث ناگهانی به افراد آسیبدیده ارائه میشود تا استرس و شوک اولیه کاهش یابد، احساس امنیت تقویت شود و فرد بتواند بهتر با شرایط پیشآمده کنار بیاید.
پایش ۲۴ ساعته فشار خون با ساعت جدید
اندازهگیری فشار خون ممکن است بهزودی بدون بازوبندهای حجیم و فقط با ساعت هوشمند انجام شود.
چگونه اضطراب مالی کودکان را مهار کنیم؟+ اینفوگرافی
والدین فکر میکنند که فرزندان، متوجه مشکلات مالی نمیشوند. اما این موضوع درست نیست. نه تنها مشکلات مالی را میفهمند، بلکه به استرس و اضطرابی دچار میشوند که چندان هم به چشم نمیآید.
مصرف نمک قبل از غذا، هضم را بهتر میکند؟
مصرف نمک پیش از غذا از باورهای رایجی است که برخی آن را به بهبود هضم نسبت میدهند، اما متخصصان تأکید میکنند شواهد علمی کافی برای تأیید این ادعا وجود ندارد. در مقابل، دریافت بیش از حد نمک میتواند خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماریهای قلبی و مشکلات کلیوی را افزایش دهد؛ از این رو رعایت اعتدال در مصرف نمک و پیروی از توصیههای تغذیهای، بهترین راهکار برای حفظ سلامت دستگاه گوارش و بدن است.
هشدار متخصصان درباره مصرف داروهای رایج و گیاهی در دوران بارداری
دوران بارداری با تغییرات گسترده در بدن مادر همراه است؛ تغییراتی که حتی میتوانند نحوه اثرگذاری داروها را دگرگون کنند. در چنین شرایطی، مصرف خودسرانه دارو حتی داروهای رایج یا گیاهی میتواند پیامدهایی جدی برای سلامت جنین به همراه داشته باشد.
فروش اینترنتی دارو غیرقانونی است
سرپرست دفتر بازرسی سازمان غذا و دارو با تأکید بر اینکه تاکنون به هیچ پلتفرم یا وبسایت عمومی مجوز فروش آنلاین دارو داده نشده است، اعلام کرد که هرگونه عرضه دارو و مکمل در فضای مجازی خارج از زنجیره رسمی داروخانهها، قاچاق محسوب شده و با متخلفان برخورد قانونی خواهد شد.
فرمول گردش خون روان+ اینفوگرافی
گردش خون مناسب اکسیژن و مواد مغذی را به تمام اندامها میرساند و اختلال در آن خطر بیماریهای قلبی عروقی و سکته را افزایش میدهد.
چگونه ورزش اثر ژنهای مستعد حمله قلبی را کاهش میدهد؟
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که بهطور منظم ورزش میکنند، ممکن است بتوانند خطر حمله قلبی و نارسایی قلبی مرتبط با بیماریهای ژنتیکی قلبی را کاهش دهند.
چرا کودکان دروغ میگویند؟ نگاهی به ریشههای رفتاری و اجتماعی
بر اساس یک مطالعه تازه، برخلاف تصور رایج، بیشتر کودکانی که در دوران کودکی دروغ میگویند در بزرگسالی دچار سوابق کیفری یا اختلالات جدی سلامت روان نمیشوند.
چرا اسیدفولیک در دوران بارداری اهمیت دارد؟
یک متخصص داروسازی بالینی با تأکید بر اهمیت آمادگی پیش از بارداری، اسیدفولیک را یکی از ضروریترین مکملها برای زنان دانست و بر مصرف آن پیش از آغاز بارداری تأکید کرد.
سیاتیک را شکست دهید؛ راههای خانگی برای تسکین درد
پیام هاروارد روشن است: سیاتیک پایان راه نیست. با آگاهی، حرکت درست و استفاده از درمانهای خانگی مؤثر، میتوان درد را آرام کرد، روند بهبود را سرعت بخشید و احتمال بازگشت آن را کاهش داد. تسکین درد سیاتیک، در بسیاری از موارد، تنها چند قدم آگاهانه با شما فاصله دارد.
ترامپ، پست عراقچی را ریتوییت کرد+عکس
ترامپ پیامی که وزیر امور خارجه ایران در شبکه اجتماعی ایکس منتشر کرده بود را به اشتراک گذاشت.
با مصرف منظم تخممرغ از خطر آلزایمر جلوگیری کنید
مطالعه جدید نشان میدهد مصرف منظم تخم مرغ میتواند با کاهش ۱۷ تا ۲۷ درصدی خطر آلزایمر در سالمندی مرتبط باشد. هرچند این پژوهش ثابت نمیکند که تخممرغ مستقیماً از آلزایمر پیشگیری میکند، اما شواهد بیشتری به اهمیت تغذیه سالم برای حفظ سلامت مغز اضافه میکند.