اشتباهات رایجی که دیابتیها در شب انجام می دهند
نوسان قند خون در طول شب، بهویژه برای افراد مبتلا به دیابت، میتواند خطرناک باشد. متخصصان تغذیه میگویند برخی عادتهای رایج در ساعات پایانی روز، از حذف وعده غذایی تا مصرف الکل، نقش مهمی در بالا یا پایین رفتن قند خون دارند. با چند تغییر ساده میتوان این نوسانات را کنترل کرد.
شناسایی زودهنگام سرطان با انجام یک آزمایش خون ساده
یک مطالعه جدید میگوید یک آزمایش خون ساده و مقرون به صرفه میتواند به تشخیص سرطانهای متعدد و سایر بیماریها کمک کند.
۵ دلیل شایعی که زنان را دچار کمبود آهن می کند
کمبود آهن یکی از شایعترین مشکلات تغذیهای در زنان است که میتواند به خستگی، ضعف و کاهش تمرکز منجر شود. عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب، قاعدگی شدید و بارداری در بروز این مشکل نقش دارند و شناخت آنها به پیشگیری و درمان کمک میکند.
رهبر انقلاب برای روز بزرگداشت فردوسی: داستانهای اسطورهای فردوسی، واقعیت زندگی قهرمانانه مردم ایران است
رهبر انقلاب بیان کردند: ملت عزیز ایران در دفاع مقدس سوم نیز همچون دو جنگ تحمیلی قبلی ثابت کردند که داستانهای اسطورهای فردوسی واقعیت زندگی و شخصیت قهرمانانه آنان است.
سفری به شهری در ایران که دروازه ورود به اسرار زمین و ماجراجوییهای فراموشنشدنی است+ تصاویر
در جنوب شرقی استان مرکزی، دلیجان نه یک شهر، که یک ماشین زمان است؛ دروازهای به دنیای شگفتانگیز و خاموش اعماق زمین که داستانی به قدمت ۷۰ میلیون سال را در دل خود پنهان میکند. اینجا پایتخت غارهای باستانی ایران محسوب میشود و به لطف پدیدههای زمینشناسی منحصربهفرد، به مقصدی بیبدیل برای کاوشگران و طبیعتگردان تبدیل شده است.
روز بزرگداشت حکیم ابوالقاسم فردوسی گرامی باد: شاهنامه در یک نگاه+ عکس نوشت
هزار سال است که قلم فردوسی ستونِ استواریِ زبان و هویت ماست. او که با شاهنامه، گذشته را زنده کرد و نام ایران را در تار و پود تاریخ جاودانه نوشت. / تهیه و تنظیم: محمدمهدی شاهینپور
چرا کف دریاها پر از کابل های اینترنت است؟ خلیج فارس در چه وضعی است؟+ تصاویر
سرعت داده ها در فیبر نوری به حدود 200 هزار کیلومتر بر ثانیه میرسد. برای مثال، انتقال یک داده از آمریکا تا مالزی، حدود یک دهم ثانیه طول می کشد، یعنی سریع تر از سرعت پلک زدن انسان!
پیام وزیر خارجه هند پس از دیدار با عراقچی+ تصویر
وزیر امور خارجه هند درباره دیدار امروزش با عباس عراقچی پیامی در پلتفرم «ایکس» منتشر کرد.
دعوای بین ایران و امارات به نشست بریکس کشیده شد!+ عکس
دعوای بین ایران و امارات بر سر جنگ تجاوزکارانه اخیر آمریکا و اسرائیل علیه ایران، به نشست وزرای خارجه سازمان "بریکس" در دهلی هند کشید.
روشی خلاقانه برای کاهش دور ریز موز در کره جنوبی
به جای فروش یک دسته معمولی که همه موزها در یک وضعیت هستند، در این بسته ها موزها در مراحل مختلف رسیدگی قرار دارند. اولین موز کاملا زرد و آماده خوردن است. بقیه موزها از سبز روشن تا سبز تیره در کنار هم قرار گرفته اند. این سیستم هوشمند باعث می شود وقتی هر روز یک موز می خورید، موز بعدی دقیقا در زمان مناسب برسد و آماده خوردن شود.
تحفه پسر بزرگ صدام در لباس زرد قناری+ تصاویر
گفته می شود هزینه نهایی پروژه گمبالا به حدود 240000 مارک آلمان رسید که معادل تقریبی 600000 دلار امروز است و بخش بزرگی از آن فقط صرف شخصی سازی های اختصاصی گمبالا شد.
واکنش مقامات کاخ الیزه و گلشیفته فراهانی به شایعه رابطه با مکرون+ تصاویر
انتشار کتابی جدید درباره زندگی مشترک امانوئل مکرون، رئیسجمهور فرانسه و همسرش برژیت، بار دیگر شایعات مربوط به ارتباط میان مکرون و گلشیفته فراهانی، بازیگر ایرانیتبار را به صدر اخبار رسانده و نزدیکان رئیس جمهور را به واکنش واداشته است.
افسردگی کیفیت زندگی در مبتلایان به پارکینسون را کاهش می دهد
محققان دریافتند، بیماران مبتلا به پارکینسون که مشکلات روانی مانند اضطراب و افسردگی دارند، ممکن است این مشکل به کاهش قابلتوجه کیفیت زندگی در همه حوزههای سلامت آنان منجر شود.
شیوع مننژیت در برخی مناطق این کشور پیشرفته اروپایی
مقامات بهداشتی انگلیس اعلام کردند پس از شیوع مننژیت در شهرستان «بارکشر» در جنوب شرق این کشور، یک جوان جان خود را از دست داد و دو نفر دیگر در بیمارستان بستری و تحت درمان هستند.
محققان کشف کردند: کم و زیاد مصرف کردن این ویتامین با سرطان ارتباط دارد
متخصصان فاش میکنند که مصرف یک ویتامین رایج، ارتباط پیچیدهای با ابتلا به سرطان دارد.