این خوراکی را بخورید و شبها راحت بخوانید
خیلی از افراد در خوابیدن مشکل دارند و نمیتوانند شبها خوب بخوابند. یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک راه حل طبیعی ممکن است در یخچال شما پیدا شود و میتواند شامل میوهها و سبزیجات باشد.
آمریکا ضربه نخورد چرخه جنگ، ترور و غارت ادامه می یابد
عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: یک قرارگاه مشترک عملیاتی از ایران تا کوبا و ونزوئلا باید فورا ولو مخفی فعال شود که تهدیدها و ترورها و محاصره های دریایی را در آبهای اطراف آمریکا و یا داخل خاک آمریکا مقابله به مثل کند.
شخصیت امام راحل و رهبر شهید جزئی از مکتب امامین است
رئیس سازمان تبلیغات اسلامی گفت: من خودِ انسان را جزئی از مکتب میدانم و در توصیف مکتب امام باید خود این عزیزان را نیز توصیف کرد.
موانع سرمایهگذاری در شهرهای خلاق را برطرف کنید/ کردستان پایتخت موسیقی ایران است
حجتالاسلام والمسلمین خسروپناه با تأکید بر اینکه راهاندازی «شهر جهانی نوآوری و صنایع خلاق» نیازمند بودجه دولتی نیست، از آمادگی استانهایی همچون اصفهان، کردستان و قم برای سرمایهگذاری در این حوزه خبر داد و پیشنهاد کرد کردستان به عنوان شهر جهانی موسیقی معرفی شود.
فدراسیون ورزشهای رزمی نمونه موفق پیوند فرهنگ، ورزش و مسائل اجتماعی است
حجتالاسلام والمسلمین عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، در جریان بازدید از فدراسیونهای ورزشهای رزمی و بدنسازی و پرورش اندام، با تأکید بر اهمیت حضور میدانی در فدراسیونها اظهار داشت: بازدید از فدراسیونها و آشنایی نزدیک با مسائل و دغدغههای ورزشکاران فرصت ارزشمندی است. اگر این بازدیدها انجام نمیشد، بسیاری از ظرفیتها، مشکلات و نیازهای رشتههای مختلف ورزشی برای ما شناخته نمیشد.
برگزاری اولین سالگرد دانشمند شهید دکتر محمدمهدی طهرانچی
به مناسبت نخستین سالگرد شهادت محمدمهدی طهرانچی و همسر ایشان، مراسم بزرگداشتی با حضور خانوادههای معظم شهدا، مسئولان، دانشگاهیان روز سه شنبه ۱۹ خرداد برگزار میشود.
تقویت ارتباط و پیوند جهاددانشگاهی با دانشگاههای کشور
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی با توصیف جهاددانشگاهی به عنوان یکی از افتخارات نظام جمهوری اسلامی ایران، خواستار تدوین و مستندسازی الگوی حکمرانی این نهاد برای بهرهگیری در نظام آموزشی و مدیریتی کشور شد و بر تقویت پیوند جهاددانشگاهی با دانشگاهها، حضور مؤثرتر آن در شورای عالی انقلاب فرهنگی و کاهش محدودیتهای ناشی از بروکراسی اداری تأکید کرد.
وزارت بهداشت: نظام سلامت در آمادهباش کامل است
وزارت بهداشت با صدور اطلاعیهای، اعلام کرد؛ تمامی ظرفیتهای نظام سلامت کشور در حالت آمادهباش کامل قرار داشته و ارائه خدمات درمانی، اورژانسی، بهداشتی و دارویی بدون وقفه در حال انجام است.
کشف ویروس ناشناختهای که ممکن است عامل سرطان روده بزرگ باشد
محققان دانمارکی و استرالیایی ویروسی ناشناخته را کشف کردهاند که ممکن است به ابتلا به سرطان روده بزرگ، یکی از شایعترین سرطانها در کشورهای توسعهیافته، مرتبط باشد.
با رعایت این ۲ نکته بر چاقی غلبه کنید
غلبه بر چاقی غیرممکن نیست، مشروط بر اینکه کالری دریافتی با سطح فعالیت بدنی متعادل باشد.
کمبود خواب و کار در شیفت شب احتمال ابتلا به آرتروز را افزایش میدهد
محققان دریافتهاند که کمبود خواب و کار در شیفت شب احتمال ابتلا به آرتروز را افزایش میدهد.
ارتباط قلب و مغز: فشار خون و کلسترول بالا خطر زوال عقل را افزایش میدهند
عوامل خطر سلامت قلب مانند فشارخون بالا و کلسترول بالا از مدتها پیش به عنوان عوامل مؤثر در خطر ابتلا به زوال عقل شناخته شدهاند.
این داروها را هرگز با معده خالی مصرف نکنید
مصرف داروهای دیابت و مسکنها با شکم خالی میتواند با عوارض جانبی خطرناک همراه باشد.
تعریق بدون دلیل یا در حال استراحت؟ ممکن است نشانه بیماری باشد
با گرمتر شدن هوا، تعریق بیشتر از همیشه به چشم میآید؛ اما آیا همه انواع عرق کردن طبیعی هستند؟ متخصصان میگویند اگر تعریق بدون دلیل مشخص، بهطور مداوم یا حتی در زمان استراحت رخ دهد، ممکن است پای اختلالات هورمونی، دیابت، عفونتها یا برخی بیماریهای دیگر در میان باشد.
هشدار درباره وازلین؛ وقتی این محصول محبوب مضر میشود
وازلین سالهاست به عنوان یکی از سادهترین و در دسترسترین محصولات مراقبت از پوست شناخته میشود. این فرآورده با ایجاد یک لایه محافظ روی پوست به حفظ رطوبت کمک میکند و میتواند برای برخی تحریکات پوستی موثر باشد. با این حال، استفاده نادرست از وازلین ممکن است برای برخی افراد با عوارضی همراه باشد.