شخصیت شناسی از روی آدامس مورد علاقه
همیشه هم قرار نیست با دوستان و آدم های توی زندگی تان بچرخید و وقت بگذرانید تا آن ها را بشناسید. بعضی وقت ها راه هایی هست که می توان با ان ها میانبر زد و کسی را که برایتان اهمیت دارد، بهتر شناخت.
مصارف دارویی انار را بشناسیم/رنگ صورت را شاداب می کند.
انار از لذیذترین میوه هاست که دارای مزه های متفاوتی می تواند باشد.تمام قسمت های این میوه ی مفید دارای خواص دارویی و درمانی فراوان هستند
افراد دارای مشکلات پوکی استخوان تردمیل استفاده کنند
دبیر انجمن طب فیزیکی، توان بخشی و الکترودیاگنوز ایران، گفت: پیادهروی یکی از ارزانترین و در دسترسترین ورزش برای پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت تراکم استخوان به شمار میرود.
۱۰ خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان که بسیار عجیب و غریب هستند
در این مقاله با ۱۰ خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان که بسیار عجیب و غریب هستند آشنا می شویم. آنتیاکسیدانها موادی هستند که از آسیبهای ناشی از فرایند اکسیداسیون (اکسایش) در بدن پیشگیری میکنند یا از میزان این آسیبها میکاهند؛ و همچنین رادیکالهای آزاد را خنثی میکنند. رادیکالهای آزاد عامل بیماریهای ناتوانکننده و پیشروندهای نظیر آرتروز، آسیبهای مربوط به سلولهای عصبی مغز، زوال قدرت بینایی، تسریع فرایند پیری، و برخی سرطانها هستند.
کاریکاتور/ لاغری تضمینی!
کارتون صبح امروز روزنامه هفت صبح
۷ کار که هرگز نباید اجازه دهید دیگران با شما انجام دهند
اجازه ندهید دیگران روی اعصاب و شخصیت شما راه بروند. رک و راست بگویم. وقت آن رسیده است که این ۷ کار را بشناسید که هرگز نباید اجازه دهید دیگران با شما انجام دهند. با ما همراه باشید.
گامی در جهت کاهش مرگومیر ناشی از مسمومیت در کودکان
محققان کشور با طراحی «درپوش فشاری ایمنی کودک» راهی را برای کاهش مرگومیر و مصدومیت کودکان بر اثر مسمومیت با مواد شیمیایی، دارویی و بهداشتی گشودند.
«گواوا» زیتونی به اندازه گلابی + خواص دارویی
همه مشتاق دیدن و خوردن آن میوه شدند و در نهایت در روستای (تنگ سرحه) برای صرف غذای «تنورچه» و «تباهگ» چشم همراهان به «گواوا» روشن شد و به واقع هر کسی وارد اتاق شد در بدو ورود متوجه بوی خوشی میشد که با دنبال کردن آن به زیتونهای رسیدند به اندازه گلابی.
بادام هندی، سرشار از روی و آهن
اضافه کردن بادام هندی خام به رژیم غذایی، میزان مِس، آهن و روی (زینک) دریافتی را در بدن افزایش میدهد.
پرویز پرستویی زمانی که دروازه بان بود/ عکس
پرویز پرستویی زمانی که دروازه بان تیم کارگران بود | دهه ۵۰
تصادف وحشتناک کامیون با خودروی ام وی ام + عکس
عکسی از تصادف یک کامیون با یک دستگاه خودروی MVM
چقدر راه بروم تا وزنم کم شود؟
وقتی پای کاهش وزن به میان می آید، خیلی ها فکر می کنند ورزش سخت تنها راه خلاص شدن از وزن اضافی است، اما کاهش وزن در اثر ورزش شدیدی که فقط یکی دو بار انجام می شود اتفاق نمی افتد، بلکه فعالیت های بدنی روزمره مهم هستند.
در هوای آلوده ورزش نکنید
ورزش در هوای آلوده سبب تشدید اثرات منفی آلودگی بر انسان می شود چون زمینه ورود حجم بالایی از ذرات معلق و گازهای آلوده را به بدن فراهم می کند.
توصیه هایی برای رفع بی اشتهایی، تهوع و تپش قلب دوران بارداری
ناصر رضایی پور درباره تدابیر بارداری اظهار داشت: در بی اشتهایی، تهوع و قیِ دوره بارداری، باید فم (دهانه) معده را تقویت کرد که مصرف داروهایی که به صورت موضعی موجب تقویت فَم معده می شود, مناسب است.
برای سال جدید برنامه بریزیم ، رویا نبافیم
رنامهریزی کردن برای سال جدید یکی از دغدغههای مهم بسیاری از ما در آغاز سال است. اول هر سال، تصمیم میگیریم که به انسانی متفاوت تبدیل شویم و زندگی دیگری را شروع کنیم و همه چیز را تغییر دهیم