دیابتیها بیشتر از بقیه مراقب سلامت قلبشان باشند
به گفته محققان، افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ به شدت در معرض خطر مرگ ناگهانی قلبی هستند که با توقف ناگهانی ضربان قلب اتفاق می افتد.
تصویر/ واکنش عضو دفتر حفظونشر آثار رهبر انقلاب به توهم جدید ترامپ
واکنش عضو دفتر حفظونشر آثار رهبر انقلاب به توهم جدید ترامپ
این مکملها برای تقویت استخوان ها موثرترند/بهترین روش برای جذب بیشتر کلسیم
به گفته یک متخصص تغذیه، برای اطمینان از حداکثر بهره وری بدن از کلسیم، دریافت کافی ویتامین D و منیزیم ضروری است. ویتامین D جذب کلسیم در روده را تسهیل میکند و منیزیم علاوه بر کمک به افزایش جذب کلسیم به فعال سازی ویتامین D کمک میکند. این مواد مغذی را میتوان به طور طبیعی از منابع غذایی یا مکملها دریافت کرد. همچنین چندین اقدام وجود دارد که میتواند جذب کلسیم را بهبود بخشد.
مراسم تشییع برادر آیت الله سیستانی در قم+ تصاویر
مراسم تشییع برادر آیت الله سیستانی در قم عصر یکشنبه ۲۸ دی ماه ۱۴۰۴ با حضور طلاب، اساتید حوزه علمیه و اقشار مختلف مردم قم برگزار شد.
خوراکی خوش رنگ و پرخاصیت زمستانی که بمب انرژی است
لبو، خوراکی خوشرنگ و پرخاصیت زمستانی، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و نقشی مؤثر در تقویت قلب، کبد و سلامت عمومی بدن دارد.
مراقب پیرچشمی از 40 سالگی باشید/ این افراد زودتر مبتلا می شوند
پیرچشمی از حدود سن ۴۰ سالگی در تمام انسانها بروز میکند و برخلاف تصور عمومی، یک بیماری چشمی نیست بلکه نتیجه طبیعی کاهش توان تطابق عدسی چشم است.
۷ علامت هشداردهنده تومور مغزی که ممکن است نادیده بگیرید/ اینفوگرافیک
تومور مغزی یکی از بیماریهایی است که در مراحل اولیه میتواند کاملاً خاموش باشد. بسیاری از علائم آن شبیه استرس، خستگی یا میگرن معمولیاند و به همین دلیل دیر تشخیص داده میشوند. اما شناخت زودهنگام نشانههای هشداردهنده میتواند نقش حیاتی در درمان مؤثر و نجات جان بیمار داشته باشد.
با خوردن این غذاها، موتور سیستم ایمنی را در زمستان گرم نگهدارید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونتهای تنفسی افزایش پیدا می کند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروسها و باکتریها تاکید کرد.
اثر نان کامل بر قند خون، فشار خون، کلسترول و دستگاه گوارش
کارشناس مسئول تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، از اجرای پویش ملی اطلاعرسانی تغذیه سالم با تمرکز بر مصرف نان کامل خبر داد و گفت: نان کامل نسبت به نانهای تهیهشده با آرد سفید ارزش تغذیهای بالاتری دارد و یکی از بهترین انتخابها برای ارتقای سلامت جامعه است.
تصاویر جالب از تهران برفی در دی ۱۳۷۴
شب ۲۲ دی ماه ۱۳۷۴ بارش سنگین برف در اغلب شهرهای کشور آغاز شد. عکسهایی از وضعیت تهران در ۲۳ دی ۱۳۷۴ تماشا کنید.
تاثیر این ماده معطر طبیعی بر کنترل دیابت
گیاه زعفران جزو گیاهان دارویی و با ارزشترین و گرانترین ادویههای جهان است که خواص متنوع و خارق العادهای در درمان برخی بیماریها دارد.
با این رژیم غذایی خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهید
یک مطالعه جدید نشان میدهد که داشتن رژیم غذایی گیاهی سالم میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد.
نزدیک بین بودن و دوربین بودن افراد هم ژنتیکی است؟
با معاینه به موقع چشم میتوانیم از خطر کم بینا شدن و تنبلی چشم دوری کنیم.
تصویری زیرخاکی از آرامگاه نادرشاه در مشهد
در ادامه تصویری جالب و کمتر دیده شده از عمارت قدیمی آرامگاه نادرشاه در مشهد را می بینید.
تصویری از شهید علی صیاد شیرازی در آمریکا
در اینجا تصویری از حضور سپهبد شهید علی صیاد شیرازی را در کشور آمریکا برای گذراندن یک دورۀ آموزشی در دهۀ ۱۳۵۰ ملاحظه میکنید.