با این خوراکی ها بر استرس و اضطراب غلبه کنید
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد.
آدامس بجوید و با یبوست خداحافظی کنید
یبوست، یکی از مشکلات معمول دستگاه گوارشی است که هر از چندی به دلیل عوامل مختلف بروز کرده و افراد را دچار سختی در دفع میکند. محققان کشور برای رفع این مشکل، راهحل جالبی را ارائه دادهاند که نهتنها در افراد با توصیه پزشکی استراحت مطلق، بلکه در افراد عادی هم میتواند مورد استفاده قرار گیرد.
چگونه قد بلند شویم؟
اگر چه تعداد زیادی از عواملی که بلندی قد شما را تعیین میکنند از کنترل شما خارج هستند، اما ترفندها و تکنیکهای زیادی وجود دارد که به شما کمک کند بلند قد شوید.
۱۵ دقیقه تماس با فرد کرونایی شما را مبتلا می کند
عضو کمیته کشوری مقابله با کرونا، از هموطنان خواست فعلا از رفتن به سفرهای غیر ضروری خودداری کنند تا بتوان کرونا را کنترل کرد.
محصولات غذایی بدون تاریخ انقضا را بهتر بشناسید
محصولات غذایی بدون تاریخ انقضا درواقع اعتباری برای مصرفکنندگان ندارند اما از طرفی نیز باور غلطی است که مواد غذایی را دقیقاً در همان تاریخ انقضایی که روی محصول درج شده باید دور ریخت. در برخی کشورها همچون آمریکا محصولاتی مثل شیر خشک باید پیش از تاریخ انقضای محصول مصرف شوند و این شیوه بیشتر شبیه دستورالعمل مصرف آن محصول خاص است، تا قانونی مدون.
آیا تیغ زدن موها را ضخیم می کند؟
تیغ زدن یکی از محبوب ترین روش ها در میان مردان و زنان برای اصلاح موهای بدن است. اما یکی از چیزهایی که باعث می شود بعضی افراد از تیغ زدن خودداری کنند این است که آن ها فکر می کنند این کار باعث می شود موها ضخیم تر و تیره تر شوند. اما آیا واقعاً همینطور است؟
بهترین ورزش برای سنین مختلف
پیاده روی فواید بسیار زیادی دارد و میتواند تاثیر بسزایی روی زندگی اجتماعی و سلامت بدن بگذارد.
۱۰ ماده غذایی جادویی برای خداحافظی با یبوست
یبوست یکی از بیماریهای رایج در میان مردم است که میتواند عوارض زیادی برای بدن داشته باشد.
آیا وایتکس و یخ، عمر گل را بیشتر میکند؟
رییس اتحادیه تولیدکنندگان گل و گیاه استان تهران در خصوص افزایش طول عمر گل های شاخه بریده توضیحاتی داد.
این دو صنف نمره پایینی در رعایت پروتکل های بهداشتی کسب کردند
معاون کل وزارت بهداشت، در ارتباط با تازه ترین وضعیت بیماری کرونا در کشور، توضیحاتی ارائه داد.
سرگیجه به هنگام ایستادن می تواند از نشانه های اولیه این بیماری خطرناک باشد
مطالعه جدید نشان می دهد احساس سرگیجه هنگام ایستادن می تواند نشانه افزایش خطر ابتلا به زوال عقل باشد.
چند دقیقه در کنار فرد مبتلا بمانیم کرونا میگیریم؟
محققان میگویند: دو عامل موثر بر ابتلا به کووید-۱۹ دوز (تعداد ویروس) و زمان مواجهه است.
فلج کرونایی به ایران رسید
متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در بیمارستان شهدا دو بیمار آسیب نخاع به دنبال کووید - ۱۹ بستری شدند که علایم بیماری یک مورد به رغم مصرف داروهای مختلف بازگشت نداشت.
خودروی چینی جدیدی به ایران آمد + عکس
در چند وقت اخیر شاهد بودهایم که با وجود تحریمها، برخی خودروسازان داخلی به سمت مذاکره با برندهای چینی جایگزین رفتهاند و سعی دارند تا با عقد قراردادهای جدید، فعالیت تولیدی خود را ادامه دهند.
چه افرادی میتوانند کمتر از ۸ ساعت در شبانه روز بخوابند؟
تحقیقات جدید دانشمندان آمریکایی نشان میدهد برخی انسانها میتوانند کمتر از ۸ ساعت در شبانه روز بخوابند.