بهترین راهها برای متوقف کردن خس خس سینه
خس خس سینه همان صدای بلند سوت زدن است که هنگام عبور نفس از یک راه هوایی باریک ایجاد می شود.
توئیت مدیرکل سازمان نظام پزشکی درباره مرگهای کرونایی +عکس
مدیرکل روابط عمومی سازمان نظام پزشکی ایران، با انتشار توئیتی نسبت به آمار مرگ های کرونایی واکنش نشان داد.
کنکوری ها برای رفع استرس از این خوراکی خوشمزه بخورند
داوطلبان کنکور باید شرایط برگزاری آزمون را تصویرسازی ذهنی کرده و با خودگویی مثبت ، تکرار کلمات امید بخش و پرهیز از توجه به نتیجه نهایی، در آن شرکت کنند.
اگر با خودمان صادق باشیم، چه چیزی را از دست میدهیم؟
خطر صداقت از این قرار است: صداقت معمولاً اشتیاق را جعلی جلوه میدهد. به عبارت دیگر، وقتی به چیزی اشتیاق دارید، تلاشتان این است که چیزی غیر از خودتان باشید. اشتیاق برای تبدیلشدن به انسانی بهتر -یا هر چیز بهتر دیگری- اغلب به این معنا است که بکوشید چیزی باشید که (اکنون) نیستید. اینجاست که مشکل شروع میشود. اغلب چنان با صراحتی بر صداقت پافشاری شده که انگار تمام ممارستها برای تغییر یا بهبود خود ریاکارانه است.
فرمول ساده برای اینکه کلسترول خوب خون تان را افزایش دهید
غلات کامل از جمله سبوس، جو دوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای ممکن است به کاهش سطوح کلسترول بد و کلسترول کلی کمک کنند. این شرایط نیز می تواند به تقویت سطوح کلسترول خوب کمک کند.
نشانههای جدید کرونا /افزایش 3 تا 9 برابری انتقال ویروس
فوق تخصص بیماریهای عفونی با اشاره به اینکه سرعت انتقال کرونا 3 تا 9 برابر شده است، گفت: سرفه، تب، تنگی نفس و خلط نشانههای ابتلای ریوی و بیاشتهایی، اسهال، استفراغ، درد شکم و تهوع از نشانههای ابتلا به فرم گوارشی کروناست.
ویروس کرونا تا مسافت 5 متر در هوا منتشر می شود
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد ویروس کرونا قادر است تا 5 متر را در هوا طی کند و با ورود به مجاری تنفسی انسان ها موجب بیماری شود.
چه افرادی نباید واکسن آنفولانزا بزنند؟
پائیز امسال و همزمان با ویروس کرونا یک اپیدمی دیگر در میان ویروسها را شاهد خواهیم بود و اینبار طبق پیشبینی سازمان بهداشت جهانی ایران میزبان آنفلوآنزا فصلی است.
خوشمزه، اما خطرناک
متخصصان در این گزارش همچنین مضرات قهوه را ذکر کردهاند. این نوشیدنی منجر به زرد شدن دندان ها، کم آبی و اختلال در خواب میشود.
درد قفسه سینهتان فیزیکی است یا ذهنی؟
هر ساله درد قفسه سینه، بیش از 7 میلیون نفر را روانهی اورژانس بیمارستانها میکند. منطقی هم به نظر میرسد، زیرا هر نوع دردی در قفسه سینه میتواند نگرانکننده و وحشتانگیز باشد. اما تجربهی درد در قفسه سینه لزوماً به این معنی نیست که در معرض خطر قرار دارید.
این خوراکیها مغز را کوچک میکند
نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: براساس تحقیقات انجام شده، هیپوکامپ سمت چپ مغز با مصرف نوشیدنیهای شیرین، تنقلات شور و گوشتهای فرآوری شده به مرور زمان کوچک میشود
روشهایی کاربردی برای مسموم نشدن در تابستان
یک متخصص تغذیه درخصوص نحوه پیشگیری از مسمومیتهای غذایی در تابستان توضیحاتی را ارائه کرد.
مشاهده نسخه مُسریتر کرونا در مالزی
مشاهده نسخه مُسریتر کرونا در مالزیمالزی سویهای از کروناویروس را که ۱۰ برابر مُسریتر و عفونیتر از کروناویروس همهگیر است در میان مبتلایان خود شناسایی کرده است.
از دست دادن حس بویایی در این افراد بیشتر دیده می شود
محققان ایرلندی در تحقیقی که اخیرا انجام دادند دریافتند، از دست دادن حس بویایی بر اثر ابتلا به ویروس کرونا در جوانان بیش از میانسالان است.
۷ تأثیر منفی بالش بر سلامتی
شاید در نگاه اول اینطور به نظر نرسد اما انتخاب بالشی که هر شب می خواهیم روی آن بخوابیم کار بسیار مهمی محسوب می شود. شاید خودتان متوجه نشده باشید، اما نوع بالشی که انتخاب می کنید و نحوه ی مراقبت تان از آن روی کیفیت خواب شما و سلامت کلی تان تأثیر می گذارد. مثلاً ممکن است علت جوش های همیشگی تان در روبالشی تان نهفته باشد.