خطری که در اثر حمام آفتاب شما را تهدید میکند
در حالی که بیشتر مردم می دانند که آفتاب سوختگی بی خطر نیست، بسیاری ممکن است متوجه نباشند که برنزه کردن خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس پوست را نیز افزایش می دهد.
وسایلی که باید مرتب تعویض شوند
غیر از اسفنج و فیلتر هوا اقلام دیگری در خانه هستند که باید آنها را به صورت منظم و دورهای جایگزین کنید.
زمان دوش گرفتن چقدر باید باشد تا دچار اگزما نشویم؟
دوش گرفتن کوتاه مدت یکی از کارهایی است که میتواند برای سلامتی پوست کمک کننده باشد.
اختصاصی| با استفاده از این موادغذایی حمام خود را تمیز نگه دارید
محصولات شیمیایی موثر متعددی در بازار وجود دارد که می توانند حتی سخت ترین لکه ها را از بین ببرند. مشکل زمانی ایجاد می شود که این محصولات مواد مضر و بوی اضافی در حمام به جا می گذارند. به همین دلیل، توصیه می شود از مواد طبیعی استفاده کنید تا حمام خود را بدون لکه نگه دارید.
حمام در گل برای پاک کردن گناهان + عکس
در بالی اندونزی مراسم جشن نایپی یا روز سکوت برگزار شد. نایپی یک جشن هندو و بالیایی است که هر سال در سال جدید مطابق با تقویم بالی جشن گرفته میشود. برای یک دوره ۲۴ ساعته، اهالی بالی باید خود را وقف خود اندیشی کنند و از قرار گرفتن در معرض محرکها دوری کنند. این بدان معنی است که هیچ چراغ، آتش، کار، سرگرمی، مسافرت و برای برخی خوردن یا صحبت کردن ممنوع است.
تصاویر| حمام تاریخی فراموش شده "شَوَرین" همدان
"حمام تاریخی شَوَرین" یادگار دوران قاجار است که توسط خاندان "قراگوزلو" بنا شده است. این حمام در روستای "شَوَرین" در ۵ کیلومتری شهر همدان واقع شده است که در فهرست آثار ملی نیز ثبت شده است. حمام "شَوَرین" تا چند سال پیش فعال بود و اهالی روستا از آن استفاده میکردند. این حمام با ساخت سریال تلویزیونی "علیالبدل" در خرداد ماه ۹۵ معروف شد که متأسفانه به خاطر بی تفاوتیها به آثار تاریخی به ویرانهای مبدل گشته است.
حمام کردن دراین زمان عوارض جبران ناپذیری دارد
به گفته برخی افراد حمام کردن در غروب و عصر ضرر و عوارض بسیار زیادی برای سلامتی دارد.
گرفتگی عضلات پا را با این روش ها برطرف کنید
گرفتگی عضلات پا میتواند به دلایل مختلفی بروز کند.
بعد از ورزش این کارها ممنوع
باید توجه داشته باشید که کارهایی که بعد از تمرین انجام میدهید، بخشی دیگر از تناسباندام است و روی عملکردتان تأثیر مستقیم خواهد گذاشت.
نظر طب سنتی درباره اصول حمام کردن در روزهای سرد/چطور استحمام کنیم تا به اگزما دچار نشویم؟
متخصص طب ایرانی گفت: ویژگی های متفاوت فصل های سرد سال با فصلهای گرم باعث میشود تا برای حمام کردن مجبور به رعایت اصولی باشیم که یکی از آنها حمام کردن با آب ولرم است.
درمان فوری شپش موی سر در خانه
هنگام درمان شپش، رعایت دقیق دستورالعملها بسیار مهم است.
حمام کردن در زمستان چگونه باشد تا پوستمان آسیب نبیند؟
پژوهشگران توصیه می کنند که اگر پوست حساس و فعالیت کم تری دارید، فواصل حمام کردن را در فصل زمستان بیشتر کنید.
حواستان به این نشانه های آزار جنسی در کودکان باشد
روانشناس تخصصی کودک و نوجوان با تاکید بر اهمیت توجه والدین به نشانه های آزار جنسی در کودکان گفت: مراجعه به روانشناس با تجربه برای درمان کودکانی که مورد آزار جنسی قرار گرفته اند ضروری است.
موقع دوش گرفتن این کارها را انجام ندهید
یک متخصص انگلیسی در این باره میگوید: متاسفانه کمتر کسی میداند که دوش طولانی آب داغ میتواند باعث آسیب به پوست شود. گرچه بسیاری دوست دارند در روزهای سرد سال زمان بیشتری را در زیر دوش آب گرم باشند، اما این مسئله از ابعاد مختلف میتواند مضر باشد.
ورزش کردن قبل از خواب خوب است یا بد؟
ورزش کردن یکی از مواردی است که در جسم و روح افراد تاثیر بسیار مثبتی ایجاد خواهد کرد.برخی از افراد ساعات پایانی شب و قبل از خواب را به ورزش کردن اختصاص می دهند.مطالعات نشان می دهد، انجام ورزش قبل از خواب باعث میشود که ضربان قلب در دمای بدن افزایش یابد و میزان آدرنالین و کرتیزول بدن بیشتر شود. این اتفاق ممکن است که در خواب شب اختلال ایجاد کند.با این وجود آیا ورزش کردن قبل از خواب توصیه می شود یا خیر؟!