سموم روزمره را دور بزنید: کاهش مواجهه با آلایندههای نامرئی با این راهکارهای ساده
آلودگی هوا، ریزپلاستیکها و مواد شیمیایی ماندگار امروزه به بخشی اجتنابناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شدهاند؛ موادی که میتوانند از طریق هوا، آب و حتی وسایل خانگی وارد بدن شوند و سلامت انسان را تحت تأثیر قرار دهند درحالی که با چند اقدام ساده میتوان میزان مواجهه با این آلایندهها را کاهش داد.
دبیر شورای عالی امنیت ملی: پاسخ رزمندگان اسلام در پیش است+ تصویر
دبیر شورای عالی امنیت ملی در مطلبی درباره لبنان نوشت: پاسخ رزمندگان اسلام در پیش است
ویژگی های خانواده های فعال که سنگ بنای جامعهای سالم و با نشاط اند
از مهمترین مسائل حیات انسان، سلامت چه به صورت فردی و چه جمعی است.
موفقیت آمیز بودن نخستین جراحی فوقتخصصی شکستگی پیچیده لگن در این بیمارستان شهر آباده
رئیس بیمارستان حضرت امام خمینی(ره) آباده از انجام موفق یک عمل جراحی پیچیده و دو مرحلهای حلقه لگنی توسط دکتر «مازیار ملکزاده» متخصص ارتوپدی و فوقتخصص ستون فقرات، خبر داد.
چالش هایی که با استفاده بیش از حد از گوشی توسط کودکان و نوجوانان اتفاق می افتد
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به افزایش استفاده بیش از حد از گوشیهای هوشمند در میان کودکان و نوجوانان، تأکید کرد که این پدیده تنها یک عادت رفتاری نیست و در بسیاری موارد میتواند نشانهای از مشکلات عمیقتر روانشناختی همچون اضطراب، افسردگی و احساس تنهایی باشد.
وقتی همش خسته ای و حس می کنی باتریت روی 5 درصده / اینفوگرافیک
اینکه حس میکنی باتریت روی ۵ درصده، تقصیرِ تو نیست! دانشجو بودن خودش یه شغلِ تماموقته. بیا یاد بگیریم چطور با کمترین انرژی، بازدهیمون رو بیاریم بالا.
داروخانه طبیعی در سفره شما؛ سبزی های شفابخش را بشناسید/ اینفوگرافیک
داروخانه طبیعی در سفره شما؛ سبزی های شفابخش را بشناسید و مصرف کنید.
یک اهدای خون 3 زندگی را نجات می دهد/ اینفوگرافیک
یک اهدای خون 3 زندگی را نجات می دهد.
در این شرایط گرمازدگی جان فرد را تهدید می کند
معاون بهداشت شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان با هشدار نسبت به افزایش دمای هوا، گفت: گرمازدگی در موارد شدید میتواند به آسیب ارگانهای حیاتی بدن و حتی مرگ منجر شود.
این ورزش ها فشار خون را کاهش می دهند
یک فیزیولوژیست ورزشی با اشاره به تاثیر فعالیتهای وزرشی استقامتی و قدرتی بر افزایش اکسیژن رسانی به سلولها، گفت: تمرینات قدرتی فشارخون را پایین میآورد و کارکرد اندوتلیال را بهبود میبخشد.
عوارض اختلالات تیروئید در این شرایط قابل پیشگیری است
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم با تأکید بر اهمیت غده تیروئید در سلامت عمومی بدن، گفت: اختلالات تیروئید به دو دسته عملکردی و ساختاری تقسیم میشوند و در صورت تشخیص بهموقع، بسیاری از عوارض آن قابل پیشگیری است.
بدنم را 2 روز دفن نکنید؛ مبادا امام زمان(عج) بیاید و من نباشم»؛ وصیتنامه شهید
وصیتنامه شهید «علی کسایی»، همراه با آیه «عند ربهم یرزقون»، دربردارنده درخواستی عارفانه از سران اسلام و جمهوری اسلامی است: خدمتگزاری به مردم، پاکسازی جامعه از گناهان، و دو روز بر زمین نماندن پیکرش به انتظار ظهور امام زمان(عج)؛ مبادا امام بیاید و او در یاریاش نباشد.
آنچه از تکنیک پومودورو نمی دانستید/ اینفوگرافیک
آنچه از تکنیک پومودورو باید بدانید.
آلبینیسم یک تفاوت ژنتیکی است، نه یک ناتوانی/ اینفوگرافیک
افزایش آگاهی، گامی مؤثر در جهت کاهش تبعیض و تقویت همدلی در جامعه است. با پذیرش تفاوتها، جهانی عادلانهتر برای همه بسازیم.
تأثیر حرکات نماز بر سلامت مفصل زانو+ اینفوگرافیک
نماز، به عنوان یکی از مهمترین ارکان عبادی در فرهنگ اسلامی، تنها یک عمل معنوی نیست، بلکه مجموعهای از حرکات منظم بدنی شامل قیام، رکوع، سجود و نشستن است که روزانه چندین بار در زندگی مسلمانان تکرار میشود. همین تکرار منظم و ساختارمند، توجه پژوهشگران حوزه علوم توانبخشی و بیومکانیک را به خود جلب کرده است تا ابعاد سلامتمحور این عبادت نیز مورد بررسی قرار گیرد.