آلبینیسم یک تفاوت ژنتیکی است، نه یک ناتوانی/ اینفوگرافیک
افزایش آگاهی، گامی مؤثر در جهت کاهش تبعیض و تقویت همدلی در جامعه است. با پذیرش تفاوتها، جهانی عادلانهتر برای همه بسازیم.
با گذاشتن این اسپیکر جدید زیربالش، خواب راحتتری خواهید داشت
یک اسپیکر نازک که زیر بالش قرار میگیرد، به کاربر کمک میکند تا بدون نیاز به ایرباد بخوابد.
چند باور غلط درباره کودکان بیش فعال/ چالشهایی که والدین کودکان بیش فعال دارند
یک روانشناس با تاکید بر اینکه کودک بیشفعال (ADHD) کودک "شیطون و شلوغی" نیست بلکه فقط برای جلب توجه، رفتار و کنترل هیجانات خود به حمایت بیشتری نیاز دارد و در این میان تشخیص درست و به موقع بیش فعالی، آموزش والدین، حمایت مدرسه و در صورت لزوم دارو درمانی، میتواند آینده بهتری برای او رقم بزند.
انواع چروک دور چشم و روش های رفع آن
از آنجایی که پوست چشم نازکترین پوست بدن است، چروکها ابتدا خود را در ناحیه اطراف چشم نشان میدهند. با حذف علتهای ایجاد چروک چشم، میتوان تا حد امکان از بروز این چروکها جلوگیری کرد. استفاده از کرمهای ضدآفتاب، منقبض نکردن چشمها و دوری از گرد و غبار و نور شدید آفتاب از راههای پیشگیری از ایجاد چروک دور چشم هستند.
سطح هوشی کودکان ارثی نیست/ راهکارهای تقویت هوش کودک
یک روانشناس و مشاور یزدی با تأکید بر این که هوش در سالهای دبستان از انعطافپذیری بالایی برخوردار است، تصریح کرد: موفقیت کودک در دنیای امروز نه در گرو نمرات درسی، بلکه در گرو توسعه متوازن هوشهای چندگانه اعم از شناختی، هیجانی، اجتماعی و خلاق است.
کودکان قبل از خواب این کارها را انجام ندهند
استراحت یکی از مهمترین پایههای رشد جسمی و ذهنی کودک است. در طول خواب عمیق، هورمونهای رشد آزاد میشوند، حافظه تثبیت میشود و بدن خود را ترمیم میکند.
شناسایی یک مورد جدید ابتلا به آبله میمونی در این همسایه شرقی ایران
اداره بهداشت ایالت «سند» پاکستان روز گذشته (شنبه) اعلام کرد که یک مورد جدید ابتلا به آبله میمونی در شهر بندری کراچی در جنوب این کشور تایید شده است.
واقعیت آمپول هایی که بدون رژیم و ورزش وزن را کاهش می دهند
نامش به گوش خیلیها خورده است. آمپولهایی که گفته میشود بدون رژیم غذایی و ورزش باعث کاهش وزن میشوند. اما واقعیت این داروها چیست؟ آیا واقعاً راهی ساده و بیدردسر برای رسیدن به تناسب اندام هستند؟
تماشای جام جهانی برای سلامتی مفید است یا مضر؟: نتایج یک پژوهش جدید را ببینید/ ویدئو
همزمان با آغاز جام جهانی ۲۰۲۶، نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد تماشای مسابقات ورزشی میتواند تأثیر مثبتی بر سلامت روان داشته باشد.محققان با بررسی اطلاعات بیش از هفت هزار نفر در انگلیس دریافتند افرادی که مسابقات ورزشی را دنبال میکنند، رضایت بیشتری از زندگی دارند و کمتر احساس تنهایی میکنند.
اهدای خون برای کدام افراد مجاز نیست؟/ اینفوگرافیک
۱۴ ژوئن مصادف با ۲۴ خرداد سالروز تولد «کارل لندشتاینر» دانشمندی است که با کشف گروههای خونی ABO مسیر انتقال ایمن خون را هموار کرد. این روز بهانهای شد تا جهان از اهداکنندگانی بگوید که بیهیاهو، زندگی میبخشند. تمام داوطلبان اهدای خون پیش از اهدا مورد معاینه و مصاحبه پزشکی قرار میگیرند تا این اطمینان حاصل شود که چه افرادی مجاز و برای چه افرادی منع اهدا وجود دارد.
مرطوبکننده خانگی برای انواع پوستها+ مواد لازم
استفاده از مرطوبکنندههای خانگی میتواند راهی ساده و طبیعی برای مراقبت روزانه از پوست در انواع مختلف باشد. این ترکیبات با بهرهگیری از مواد طبیعی مانند روغنهای گیاهی و عصارههای مرطوبکننده، به حفظ رطوبت پوست، بهبود نرمی و کاهش خشکی کمک میکنند و برای پوستهای خشک، معمولی و حتی حساس قابل استفاده هستند.
فورمول خانگی کرم دست روزانه بابونه
اگر به دنبال یک مرطوبکننده طبیعی برای مراقبت روزانه از پوست دستهای خود هستید، کرم دست خانگی بابونه میتواند گزینهای ساده و مؤثر باشد. این کرم با بهرهگیری از خواص آرامبخش و ضدالتهابی بابونه، به حفظ رطوبت پوست، کاهش خشکی و لطافت بیشتر دستها کمک میکند و برای استفاده روزانه مناسب است.
پژوهش جدید: ارتباط معنادار بین عوارض شیردهی و بیماری IGM
یافتههای یک مطالعه بزرگ نشان میدهد که رکود شیر در دوران شیردهی و عوارض ناشی از آن میتواند ارتباط قابلتوجهی با بروز «ماستیت گرانولوماتوز ایدیوپاتیک» (IGM) داشته باشد؛ بیماری التهابی مزمن و خوشخیم پستان که اغلب با درد و التهاب قابل توجه همراه است. این پژوهش با بررسی دادههای بالینی گسترده، به شواهدی دست یافته که نقش عوامل مرتبط با شیردهی را در ایجاد یا تشدید این بیماری تقویت میکند. با این حال، پژوهشگران تأکید میکنند که IGM همچنان یک بیماری چندعاملی است و برای درک دقیقتر علل آن، به مطالعات بیشتری نیاز خواهد بود.
تأثیر بتاگلوکان موجود در جو دوسر بر سلامت قلب و عروق
بتاگلوکان، نوعی فیبر محلول موجود در جو دوسر، بهعنوان یکی از ترکیبات مؤثر در حفظ سلامت قلب و عروق شناخته میشود. این فیبر با کاهش جذب کلسترول در دستگاه گوارش و کمک به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) خون، خطر بروز بیماریهای قلبی–عروقی را کاهش میدهد. همچنین مصرف منظم جو دوسر میتواند به بهبود عملکرد عروق، کنترل قند خون و حفظ وزن مناسب کمک کند؛ عواملی که همگی در ارتقای سلامت قلب نقش مهمی دارند. از اینرو، گنجاندن جو دوسر در رژیم غذایی روزانه میتواند گامی ساده اما مؤثر در پیشگیری از بیماریهای قلبی باشد.
چطوری غول اضطراب امتحانات رو شکست بدیم؟+ اینفوگرافیک
شب امتحان است؛ کتاب باز است اما ذهن مدام بین نگرانی از نتیجه، ترس از فراموش کردن مطالب و فکر کردن به بدترین سناریوها سرگردان است. اضطراب امتحان میتواند حتی دانشآموزان و دانشجویان آماده را هم دچار مشکل کند، اما با چند راهکار ساده و علمی میتوان این غول را کنترل کرد و با تمرکز و اعتمادبهنفس بیشتری سر جلسه امتحان حاضر شد.