راهحلی برای یکی از مهمترین مشکلات رایج در خانم های حامله
به گفته دکتر مجید حیدریان متخصص درد تعجبی ندارد که بسیاری از زنان درجاتی از درد کمر را در دوران بارداری تجربه میکنند؛ اما لازم نیست این درد فقط تحمل شود و از آن به عنوان «یکی از مسائل بارداری» عبور شود. درد کمر در دوران بارداری تاثیر زیادی بر لذت بردن شما از باردار بودن و حفظ فعالیتهای خانه داری، خانوادگی و کاری دارد.
خطرات قرص بارداری
قرص های ضدبارداری موثرترین روش برای پیشگیری از بارداری هستند، اما این قرص ها عوارض جانبی زیادی هم دارند که معمولا اعتنایی به آنها نمی شود. بدون شک مصرف طولانی مدت این قرص ها نیز مانند هر داروی دیگری به سلامتی شما آسیب می رساند. در این مطلب پنج خطر این قرص ها را برای سلامتی می گوییم.
13 دلیل احساس درد در پهلوها
زمانی که بدن تلاش میکند از بروز مشکلی خبر دهد، همواره پیامی که قصد انتقال آن را دارد واضح و روشن نیست. هرگونه درد میتواند به مشکلات مختلفی اشاره داشته باشد و یکی از شایعترین شرایط احساس درد در پهلوها است.
بهترین رژیم غذایی برای دوران بارداری
بارداری یکی از بهترین و حساس ترین دوره های زندگی یک زن است. بنابراین برای زنان باردار یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم است. مادرانی که در دل خود نوزاد دارند باید توجه ویژه ای به چیزهایی که می خورند داشته باشند .
برای رفع تهوع بارداری چه کنیم؟
برای رفع تهوع در بارداری هرگز معده خود را خالی نگذارید؛ میتوانید در بیرون از خانه و محل کار از میان وعدههای کوچک استفاده کنید.
تفکرات اشتباهی که مانع از مادر شدن میشود
یک پزشک با تشریح خرافههایی که در زمینه بارداری در میان عامه مردم رایج شده است، پرداخت و گفت: این باورهای نادرست باعث سقوط نرخ جمعیت در کشور شده است.
آیا مصرف آهن تاثیری بر بارداری دارد؟
نیاز بدن به آهن در مراحل مختلف زندگی متفاوت است. این درحالی است که زنان نیاز بیشتری به آهن در دوران بلوغ دارند و پس از سیکل ماهیانه و در نهایت در دوران بارداری دارند، بنابراین برخی از پزشکان مصرف مکمل آهن به زنان باردار را توصیه می کنند.
نقش مصرف مغز ها در دوران بارداری بر رشد اعصاب کودکان
آجیل ها علاوه بر کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا، استرس اکسیداتیو و دیابت، از فرد در برابر زوال شناختی محافظت می کند. جدید ترین مطالعه ارتباط بین رژیم غذایی پر از مغز در سه ماهه اول بارداری را با ارتقاء رشد عصبی کودک نشان می دهد.
مصرف چیپس در دوران حاملگی چه بلایی سر جنین می آورد؟
محققان هشدار می دهند مصرف بیش از حد چیپس سیب زمینی و روغن گیاهی در طول بارداری منجر به افزایش ریسک مشکلات بارداری و رشد بد نوزادان می شود.
دلایل بروز لک پوستی
شایعترین علت بروز لک، نور آفتاب است و شایع ترین نوع لک، لکهای بارداری است.
چه عواملی بر زیبایی جنین تاثیر می گذارد؟
اگر شما و همسرتان رنگ پوست متفاوتی داشته باشید فرزندتان به احتمال زیاد با رنگ متفاوتی متولد خواهد شد.
نشانههایی هشدار دهنده که از زایمان زودرس خبر میدهند
متخصص زنان و زایمان گفت: برخی عوامل مانند استعمال دخانیات، وزنگیری ناکافی مادر باردار و مصرف داروهای غیرمجاز در تولد نوزادان کموزن نقشی مهم دارد.
اثر سوء مصرف استامینوفن در دوران بارداری بر جنین
دانشمندان به زنان هشدار داده اند که هنگام بارداری در مورد مصرف استامینوفن احتیاط کنند زیرا این مسکن رایج ممکن است بر روی توان باروری کودکان پسر تاثیر منفی بگذارد.
چه ورزشهایی بعد از سزارین مناسبند؟
تمامی زنانی که سزارین انجام میدهند دوست دارند که بتوانند دوباره اندامی متناسب داشته باشند و به حالت اول بازگردند، اما این سوال برای این افراد پیش میآید که چگونه ورزش کنند تا به این هدف دست یابند.
بهترین میوهها برای سلامتی مادران باردار و نوزادشان
در دوران بارداری، سلامت جنین بستگی کامل به آنچه شما به عنوان ماده مغذی دریافت می کنید، دارد. به همین دلیل رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل شامل مقادیر زیادی میوه و سبزیجات به مادران باردار توصیه می شود.