تاثیر این رژیم غذایی در بهبود بیماری لثه
یک مطالعه جدید میگوید رژیم فستینگ ممکن است به بهبود سلامت دندان کمک کند.
آیا زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر آپنه خواب قرار میگیرند؟
نتایج نشان داد که زنان و مردان تقریباً تعداد متوسط رویدادهای بیداری یکسانی داشتند، حدود ۳۶ در مقابل ۴۰ در ساعت.
نقش ویتامین C کلید سلامت مغز در دوران پیری
پس از در نظر گرفتن عواملی که میتوانند بر سلامت مغز تأثیر بگذارند، از جمله سن، فعالیت بدنی و سطح تحصیلات، این ارتباط ها همچنان پابرجا بودند.
طب سنتی؛ خواص عسل طبیعی و نقش آن در بهبود سلامت عمومی
کارشناسان طب سنتی معتقدند عسل طبیعی یکی از مهمترین مواد غذایی با خواص درمانی گسترده است که میتواند در تقویت بدن، افزایش انرژی و بهبود برخی مشکلات خفیف جسمی نقش داشته باشد.
طب سنتی؛ مصرف بهموقع عرق نعناع و تأثیر آن بر سلامت دستگاه گوارش
متخصصان طب سنتی میگویند عرق نعناع از جمله فرآوردههای گیاهی پرمصرف در ایران است که میتواند به کاهش برخی ناراحتیهای گوارشی مانند نفخ و سوءهاضمه کمک کند.
طب سنتی و اهمیت مصرف خاکشیر در روزهای گرم سال
کارشناسان طب سنتی مصرف شربت خاکشیر را یکی از نوشیدنیهای پرطرفدار فصل تابستان میدانند که میتواند به تأمین آب بدن و کاهش احساس گرما کمک کند.
تغذیه سالم؛ نقش مهم میوهها و سبزیجات در حفظ سلامت بدن
مصرف منظم میوهها و سبزیجات نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش و حفظ سلامت بدن دارد. متخصصان تغذیه بر اهمیت رژیم غذایی متعادل تأکید میکنند.
پیادهروی روزانه؛ راهی ساده برای تقویت قلب و افزایش سلامت بدن
پیادهروی روزانه یکی از سادهترین روشها برای تقویت قلب، کنترل وزن، کاهش استرس و حفظ سلامت بدن است. متخصصان بر اهمیت فعالیت بدنی منظم تأکید دارند.
اختصاصی| مصرف روزانه آب کافی؛ راهکاری ساده برای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماریها
متخصصان سلامت بر اهمیت مصرف آب کافی برای حفظ سلامت بدن تأکید دارند. نوشیدن آب به بهبود عملکرد کلیهها، سلامت پوست، افزایش تمرکز و پیشگیری از کمآبی بدن کمک میکند و نقش مهمی در سبک زندگی سالم دارد.
اختصاصی| خواب کافی؛ کلید طلایی حفظ سلامت جسم و روان
کارشناسان سلامت تأکید میکنند خواب کافی و باکیفیت نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای قلبی، دیابت، چاقی و اختلالات روانی دارد. آشنایی با فواید خواب و راهکارهای بهبود کیفیت آن میتواند به ارتقای سلامت عمومی و کیفیت زندگی کمک کند.
تغذیه سالم و ورزش منظم؛ دو عامل کلیدی برای کاهش خطر بیماریهای قلبی
تغذیه سالم و ورزش منظم از مهمترین عوامل کاهش خطر بیماریهای قلبی هستند. کارشناسان سلامت بر اصلاح سبک زندگی، کنترل فشار خون و مصرف غذاهای سالم برای حفظ سلامت قلب تأکید دارند.
لوپوس، بیماری هزار چهره سیستم ایمنی را بشناسید
دکتر نوشین موفق، فوقتخصص روماتولوژی، درباره بیماری لوپوس، علائم و راههای پیشگیری از آن گفت: بیماری لوپوس یک بیماری خودایمنی است و در این بیماری آنتیبادی علیه اجزای سلولهای بدن تولید میشود و متعاقب آن، التهاب و نهایتا تخریب سلولی و بافتی در ارگانهای مختلف بدن ایجاد میشود.
نقش خانواده در پیشگیری از اعتیاد نوجوانان
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر نقش تعیینکننده خانواده در پیشگیری و درمان مصرف مواد در نوجوانان، گفت: یافتههای جدید نشان میدهد سبک فرزندپروری میتواند حتی در خانوادههایی که والدین درگیر مصرف مواد هستند، به شکل قابل توجهی خطر گرایش نوجوانان را کاهش دهد.
سازمان غذا و دارو: شرکتها قیمت دارو را روی بستهبندی درج نکنند
مدیرکل داروی سازمان غذا و دارو همچنین به وضعیت منابع ارزی و تأمین دارو اشاره کرد و گفت: 3 میلیارد دلار برای ارز دارو، تجهیزات و شیرخشک در نظر گرفته شده، در حالی که نیاز کشور حدود 5.5 میلیارد دلار است؛ بنابراین ناچاریم بخشی از ارز دارو را حذف کنیم. در حال حاضر حدود 70 تا 80 درصد داروهای تولید داخل، ارز دولتی دریافت نمیکنند که بر قیمتها اثر گذاشته است.
سپر دفاعی در برابر لکهای پیری+ اینفوگرافی
لکهای پیری، لکههایی صاف و بیخطر هستند که بهدلیل تجمع ملانین و قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد میشوند